ใกล้ชิดกับดวงดาว

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ครั้งสุดท้ายที่คุณเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์คือเมื่อไหร่? อืม เข้าใจว่าไม่มีเวลา แต่คุณจำบางสิ่งจากสิ่งที่คุณเห็นเมื่อนานมาแล้ว ขยายหน่วยความจำภาพของคุณ: รูปภาพของเจ้านายเก่า, เสื้อผ้าของบรรพบุรุษ, เกราะของอัศวิน, สุภาพสตรีในราชสำนักในชุดที่งดงาม ให้ความสนใจกับอีกสิ่งหนึ่ง: ความสูงของผู้คน

นักมานุษยวิทยาพูดถูกอีกแล้ว เราสูงกว่าบรรพบุรุษอย่างเห็นได้ชัด เป็นเวลาประมาณ 300-400 ปีที่พวกเขาเติบโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด! และดังที่การศึกษาสมัยใหม่ได้แสดงให้เห็น พวกเขาไม่เห็นด้วยเลยที่จะหยุดขยับเข้าใกล้ท้องฟ้า เข้าใกล้ดวงดาวมากขึ้น เวลาเพียงเล็กน้อยและทุกคนจะสามารถยกมือขึ้นในก้อนเมฆได้ดังที่มันร้องในเพลงที่น่าเบื่อ

ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา การเติบโตของผู้อยู่อาศัยในทวีปของเราเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 6 เซนติเมตร มองดูตัวเอง พ่อแม่ ลูกๆ เพื่อนบ้าน และผู้คนที่คุณเจอทุกวันบนท้องถนน ที่ทำงาน ในร้าน ตามกฎแล้วเด็กสมัยใหม่จะโตเร็วกว่าพ่อแม่อย่างเห็นได้ชัด เหตุผลคืออะไร? นักวิทยาศาสตร์อธิบายปรากฏการณ์นี้โดยการปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่และโภชนาการ: สตรีมีครรภ์มักรับประทานวิตามินและให้ทารกของพวกเขา เด็ก ๆ ที่ได้รับวิตามิน B เช่นเดียวกับ C และกรดโฟลิกเติบโตอย่างก้าวกระโดด

ในระหว่างการก่อตัวของการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของร่างกาย เด็กต้องกินอย่างถูกต้อง แต่มันยากมากที่จะอธิบายให้เด็กฟังว่าโจ๊กบัควีทและข้าวโอ๊ต คอทเทจชีสกับน้ำผึ้ง ตับ ไข่ ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตตามปกติ หากเรายังคงพร้อมที่จะกินผลไม้ตลอดเวลา ก็มีปัญหาใหญ่กับอย่างอื่นหมด บ่อยครั้งที่การอดอาหาร โรคติดเชื้อและโรคเรื้อรังช้าลง หรือแม้กระทั่งลดการเติบโตโดยสิ้นเชิง ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (โรคของต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์, ต่อมหมวกไต) เป็นอันตรายอย่างยิ่ง

สำหรับการเจริญเติบโตตามปกติ ไม่เพียงแต่ต้องกินให้ถูกต้องเท่านั้น คุณต้องเล่นกีฬา เล่น เช่น วอลเลย์บอล ว่ายน้ำ ระคายเคืองจุดเติบโตที่อยู่ในกระดูกยาว การยืดกล้ามเนื้อ การผ่อนคลาย และการกระโดดสามารถช่วยได้

แต่อย่าลืมว่ากระบวนการเติบโตนั้นยาวนาน ขั้นแรกให้ศีรษะของทารกโตขึ้น (ยังอยู่ในสถานะของตัวอ่อน) ในทารกในครรภ์อายุหนึ่งเดือนจะมีขนาดใหญ่กว่าร่างกาย หลังคลอดแขนจะงอกขึ้นอย่างแข็งแรงแล้วขา เมื่ออายุ 5-7 ปี ศีรษะจะโตช้ากว่า ในขณะที่น้ำหนักและความยาวของลำตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อายุประมาณ 7 ถึง 10 ปี การเจริญเติบโตช้าลง แต่ร่างกายยังคงเติบโต แม้ว่าสัดส่วนจะแทบไม่เปลี่ยนแปลง ในวัยรุ่นความเป็นอันดับหนึ่งจะส่งถึงมืออีกครั้ง จำได้ไหมว่าคุณรู้สึกอึดอัดแค่ไหนในวัยนั้น? จากนั้นขาก็ถึงขนาดสุดท้าย และสุดท้ายคือร่างกายที่รวมอยู่ในการเจริญเติบโต ปรากฎว่าตั้งแต่เกิด หัวโต 2 เท่า ตัวและแขน 3 เท่า ขา 5 เท่า

สำหรับเด็กผู้ชาย การเติบโตอย่างต่อเนื่องจนถึงอายุ 18 - 20 ปี สำหรับเด็กผู้หญิงอายุไม่เกิน 16 - 18 ปี เฉพาะในช่วงเวลานี้เท่านั้นที่คุณสามารถเริ่มแก้ไขการเติบโตของคุณได้ ดึงตัวเองให้สูงขึ้น กระโดดขึ้น กระโดดสลับทางขวา ทางซ้าย และขาทั้งสองข้าง เกลียวและสะพานไม่เพียงช่วยพัฒนาความยืดหยุ่น แต่ยังส่งเสริมการเติบโตได้ดี การแกว่งขาก็มีประโยชน์เช่นกัน

หากคุณมีความสุขกับการเติบโตและไม่ต้องการที่จะเติบโตอีกต่อไป ให้ยกน้ำหนักและเพาะกาย ภาระหนักใด ๆ ชะลอการเติบโต ทีนี้มาคำนวณความสูงโดยประมาณของลูกคุณกัน

ก่อนอื่น มาดูความสูงของแม่ (M) และความสูงของพ่อ (P) กันก่อน โดยธรรมชาติแล้ว ทุกอย่างมีหน่วยเป็นเซนติเมตร ตอนนี้เรานับ

สำหรับเด็กผู้ชาย:

ลูกชาย = 0.54 คูณด้วย (M + P) และลบ 4.5

สำหรับสาว:

ลูกสาว = 0.51 คูณด้วย (M + P) และลบ 7.5

เวลาจะบอกได้ว่าการคำนวณทางคณิตศาสตร์ของคุณนั้นแม่นยำเพียงใดแต่มันก็คุ้มค่าที่จะจองทันที "ความหยาบ" บางอย่างอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเติบโตของปู่ย่าตายายและญาติทวดของคุณ ไม่ว่าในกรณีใด ค่าเฉลี่ยสามารถแสดงได้เสมอ

วิคตอเรีย ไรซ์