คุณสามารถเริ่มให้ทับทิมแก่เด็กได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

แพทย์มีทัศนคติพิเศษต่อผลทับทิม เนื่องจากผลไม้นี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการแพ้เท่านั้น แต่ยังทำลายเคลือบฟันด้วย แต่ด้วยทั้งหมดนี้คุณสมบัติเชิงลบจะปรากฏขึ้นหากคุณไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกินผลไม้ทุกวัน การรู้ว่าคุณสามารถให้ทับทิมแก่เด็กได้เมื่ออายุเท่าใดจึงมีความจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้

จะให้ลูกทับทิมได้เมื่อไหร่?

ทับทิมมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งมีผลดีต่อร่างกายของเด็ก แต่ควรแนะนำในอาหารของทารกอย่างระมัดระวังและในปริมาณเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้หรืออาหารไม่ย่อย

น่าสนใจ! คุณสามารถให้ลูกกีวีได้เมื่ออายุเท่าไหร่

ทางแก้ไขที่ถูกต้องคือต้องตรวจดูสภาพและพฤติกรรมของลูกหลังจากที่กินผลทับทิมแล้ว เฉพาะในกรณีที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์คุณสามารถกินผลไม้ต่อไปได้

กฎสำหรับอายุที่คุณสามารถให้ลูกทับทิมและการแนะนำในอาหาร:

1. สามารถนำทับทิมเข้ามาในอาหารของเด็กได้ตั้งแต่หนึ่งปี
2. ในระยะแรกสามารถคั้นน้ำผลไม้ได้ในปริมาณไม่เกิน 100 มิลลิลิตรสัปดาห์ละครั้ง
3. การให้อาหารดังกล่าวสามารถทำได้ก่อนเวลาอาหารกลางวันเท่านั้นโดยสังเกตสภาพของทารก
4. เฉพาะผลทับทิมที่สุกและฉ่ำเท่านั้นที่สามารถรับประทานได้ มิฉะนั้น โอกาสที่การระคายเคืองของกรดที่ผนังกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก

เมื่อสัญญาณแรกของการระคายเคือง ผื่น หรือรอยแดงปรากฏบนผิวหนัง คุณควรหยุดใช้อาหารเสริม

เนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามิน มันสามารถกระตุ้นอาการแพ้ ดังนั้นครั้งต่อไปคุณควรกลับมาที่คำถามเรื่องการกินผลไม้เฉพาะเมื่อทารกอายุสามขวบเท่านั้น

วิธีมอบทับทิมให้ลูกอย่างถูกต้อง

ที่จริงแล้ว มีหลายแง่มุมที่ควบคุมว่าเด็กสามารถให้ทับทิมอายุเท่าใดและต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ใด ดังนั้นการปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์จะไม่ฟุ่มเฟือย

สำหรับส่วนที่เหลือให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. แม้แต่ในกรณีของการดูดซึมอาหารตามปกติ น้ำผลไม้จะต้องเจือจางด้วยน้ำต้มและแช่เย็น น้ำตาลและสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก ทำให้ปวดท้อง
2. เมล็ดทับทิมสามารถมอบให้กับเด็กได้หลังจากสามปีเท่านั้น มิฉะนั้นความเสี่ยงของการหยุดชะงักของกระเพาะอาหารและลำไส้จะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ในเด็กเล็ก ปฏิกิริยาตอบสนองการกลืนยังไม่พัฒนาดี จึงสามารถสำลักได้
3. กุมารแพทย์ไม่มีความคิดเห็นที่แน่ชัดเกี่ยวกับอันตรายของการอักเสบของไส้ติ่งอักเสบหลังจากรับประทานกระดูก แต่ไม่แนะนำให้ทำงานซับซ้อนในลำไส้ เพิ่มโอกาสของการอุดตัน หากกินกระดูกไปหลายชิ้น ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล เพราะมันจะออกมาตามธรรมชาติ

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีสามารถให้เมล็ดทับทิมได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ในปริมาณหนึ่งในสี่ของผลทับทิมหรือน้ำผลไม้ 100 มิลลิลิตร

เมื่อคุณโตขึ้น อัตราสามารถเพิ่มเป็นสองเท่า โดยให้ผลทับทิมครึ่งผลหรือน้ำผลไม้สด 200 มิลลิลิตร แต่บรรทัดฐานดังกล่าวมีความชอบธรรมและได้รับอนุญาตก็ต่อเมื่อผลิตภัณฑ์ได้รับการยอมรับเป็นรายบุคคลและไม่มีปัญหากับการรับรู้ของร่างกาย

เลือกผลทับทิมอย่างไรให้เหมาะกับลูก

เมื่อรับประทานผลไม้เป็นครั้งแรก ผู้ปกครองจะต้องพิจารณาปฏิกิริยาที่ถูกต้องของร่างกายทารก สังเกตพฤติกรรมของเขาและข้อร้องเรียนที่อาจเกิดขึ้นจากความรู้สึกไม่สบายหรือคัน

เมื่อรู้ว่าคุณสามารถให้ทับทิมแก่เด็กได้เมื่ออายุเท่าใดคุณต้องเลือกผลไม้ที่เหมาะสม:

1. ทับทิมที่ซื้อสำหรับเด็กต้องได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังและถูกต้อง ยกเว้นผลไม้สีเขียวหรือผลไม้คุณภาพต่ำ
2. เมล็ดสีเทาบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของกระบวนการหมักซึ่งทำให้ผลไม้อันตรายที่จะกิน
3. ควรหลีกเลี่ยงผลไม้เนื้ออ่อน เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะเกิดความเสียหายระหว่างการขนส่งและสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการส่วนใหญ่ไป
4. ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นเฉพาะผลทับทิมที่มีผิวหนาแน่น มีตุ่มสม่ำเสมอและมีสีไม่สม่ำเสมอ
5. ผลไม้ขนาดกลางหนึ่งผลควรให้น้ำผลไม้ 250 มิลลิลิตร ซึ่งสามารถบริโภคได้หลังจากเจือจางด้วยน้ำเท่านั้น ทันทีหลังจากซื้อผลไม้จะต้องล้างให้สะอาดเพื่อป้องกันทารกจากการเข้าสู่ร่างกายของจุลินทรีย์ในผลไม้สกปรก

สรุป

1. น้ำทับทิมต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่น
2. สามารถให้เมล็ดผลไม้ได้ตั้งแต่อายุสามขวบ
3. เลือกเฉพาะผลไม้ฉ่ำและสุกสำหรับเด็กเท่านั้น
4. ก่อนใช้ผลไม้ต้องล้างให้สะอาด แม้ว่าคุณจะใช้แต่เมล็ดเท่านั้น