อายุ ความงาม ทำยังไงให้มีเสน่ห์ขึ้นทุกปี

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

วัยหมดประจำเดือนเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับผู้หญิงทุกคน วัยหมดประจำเดือนมาพร้อมกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากมาย - ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ แต่บ่อยครั้งไม่ใช่ปัญหาของความเป็นอยู่ที่ดีที่น่ากังวลมากกว่า แต่การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

วัยหมดประจำเดือนมีผลต่อสภาพของผิวหนังและเส้นผมอย่างชัดเจน ตัวเลขยังทนทุกข์ทรมาน หากในวัยรุ่นยังคงรักษาความงามไว้ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก หลังจากอายุ 40 ปี การรักษาความน่าดึงดูดใจนั้นคล้ายกับการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง คุณจะต้องวิ่งอย่างสุดกำลัง

เกิดอะไรขึ้น?

ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้เป็นผลมาจากการที่รังไข่ค่อยๆ หยุดผลิตเอสโตรเจน ซึ่งส่งผลต่อเนื้อเยื่อและระบบต่างๆ ไม่ได้รับเอสโตรเจนพวกเขาเริ่มฝ่อ วัยหมดประจำเดือนค่อนข้างคล้ายกับวัยแรกรุ่น "ในทางกลับกัน" ในช่วงวัยรุ่น ร่างกายของผู้หญิงจะเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทของแม่ และในช่วงวัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะค่อยๆ ละทิ้งอำนาจเหล่านี้และเข้าสู่ช่วงพัก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มาพร้อมกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งมีผลเสียต่อรูปลักษณ์ อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงนิสัยและวิถีชีวิตเพื่อเข้าสู่ช่วงเวลาใหม่โดยไม่สูญเสียอย่างมีนัยสำคัญก็เพียงพอแล้ว

หนัง

เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็น "โครงกระดูก" ของผิวหนังจะช้าลง ใน 5 ปีของวัยหมดประจำเดือน เราจะสูญเสียคอลลาเจนประมาณหนึ่งในสาม จึงทำให้ริ้วรอยและโทนสีลดลง เพื่อให้ผิวยังคงเรียบเนียนแม้หลังจาก 45 ปี คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันแสงแดด แสงอัลตราไวโอเลตเร่งความแก่ของผิว ดังนั้นเดย์ครีมสำหรับใบหน้าจึงต้องป้องกันรังสียูวี เพื่อชดเชยการขาดของเหลว คุณจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ - มากถึง 2 ลิตรต่อวัน และในที่สุด จำเป็นต้องเลิกสูบบุหรี่ - เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดขนาดเล็ก และในช่วงวัยหมดประจำเดือน จำนวนในผิวหนังจะลดลงแล้ว

ผม

ผู้หญิงหลายคนหลังจากอายุ 45 ปีเริ่มสังเกตเห็นว่าผมของพวกเขาบางลง สาเหตุคือกระบวนการเผาผลาญช้าลง ป้องกันหรือหยุดผมร่วงได้อย่างไร? ย้ายที่หนีบผมและที่หนีบผมให้พ้นมือ เพราะจะทำให้ผมแห้ง ดัดผมเสียแม้กระทั่งผมที่แข็งแรงและแข็งแรง ดังนั้นจึงต้องทิ้งผมเสียด้วย เพื่อให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ให้ทามาสก์ที่มีน้ำมันธรรมชาติ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำหนัก

ผู้หญิงต่อสู้กับน้ำหนักเกินมาตลอดชีวิต แต่หลังจาก 45 ปัญหานี้กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนโดยเฉพาะ เริ่มตั้งแต่อายุ 30 ปี อัตราการเผาผลาญจะลดลง 10% ทุกๆ 5 ปี นอกจากนี้ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ความรู้สึกเฉื่อยชาและเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องไม่ได้ส่งผลต่อการเดินระยะไกลและชั้นเรียนออกกำลังกาย มันกลายเป็นวงจรอุบาทว์: เมื่ออายุมากขึ้นความต้องการการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและความปรารถนาที่จะเล่นกีฬาก็จางหายไป มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเอาชนะตัวเองได้ ผลการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่ใช้เวลาไปยิมสามารถทนต่อวัยหมดประจำเดือนได้ง่ายกว่าแฟนที่ขี้เกียจถึง 60%

แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่เข้มงวด เพราะเป็นความเครียดที่มากเกินไปสำหรับร่างกายที่จะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่จำเป็นต้องพิจารณาอาหารของคุณใหม่ เปลี่ยนขนมปังขาวเป็นซีเรียล ลูกอมเป็นผลไม้ และไก่ทอดเป็นปลาอบ

ย้อนเวลา

วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรค แต่อาการของมันไม่น่าพอใจมากจนผู้หญิงหลายคนนึกถึงการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การทานเอสโตรเจนในปริมาณเล็กน้อยทุกวันจะช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุแต่วิธีนี้มีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็งบางชนิด โรคตับและถุงน้ำดี โรคเต้านมอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน และโรคอื่นๆ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกำหนดฮอร์โมนให้กับตัวเองอย่างอิสระ - ผลที่ตามมาอาจคาดเดาไม่ได้และน่าเศร้า

โฮมีโอพาธีย์สามารถเป็นทางเลือกแทนการรักษาด้วยฮอร์โมน ในบรรดายารักษาโรค homeopathic หนึ่งในยาที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ " Remens"ซึ่งกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนของตัวเอง

ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 5 ชนิดที่รับมือกับอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระตุ้นการทำงานของรังไข่ " Remens"ยังทำให้ความดันโลหิตและการนอนหลับเป็นปกติ, บรรเทา" ร้อนวูบวาบ ", หงุดหงิด, ปวดหัว

ยามีอยู่ในหยดและยาเม็ด ตัวเลือกแรกประหยัดกว่า แต่แท็บเล็ตนั้นสะดวกกว่าที่จะพกพาติดตัวไปกับคุณและนี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะยานี้จะต้องดำเนินการในหลักสูตรตามรูปแบบที่แน่นอนเพื่อให้ร่างกายเริ่มค่อยๆสร้างและเริ่ม ผลิตเอสโตรเจน นี่ไม่ใช่กระบวนการที่รวดเร็ว - หลักสูตรจะใช้เวลาประมาณ 3-6 เดือน แต่ในทางกลับกันผลลัพธ์จะน่าประทับใจ

<

อาการต่างๆ ของวัยหมดประจำเดือนสามารถหายไปได้ภายในสัปดาห์แรกของการรับประทาน และหลังจากนั้นไม่กี่เดือน คุณจะรู้สึกดีขึ้นในสภาพทั่วไปและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในลักษณะที่ปรากฏ

หยด "Remens" หมายเลขทะเบียน: P N013117 / 01

เม็ด Remens เลขทะเบียน LS-000469