วิธีตรวจสอบความอิ่มตัวโดยไม่ใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจน

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

นาฬิกาและกำไลอัจฉริยะที่มีฟังก์ชั่นการวัดความอิ่มตัวได้กลายเป็นอุปกรณ์ยอดนิยมมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ เราจะหาวิธีตรวจสอบความอิ่มตัวโดยไม่ต้องใช้พัลส์ oximeter ด้วยความช่วยเหลือและข้อมูลที่ได้รับมีความน่าเชื่อถือเพียงใด

การวัดสมาร์ทวอทช์

สร้อยข้อมือสมาร์ทและสมาร์ทวอทช์ที่มีเซ็นเซอร์ SpO2 ของร่างกายมีให้เลือกหลายรูปแบบ แตกต่างกันในรายละเอียด เช่น ฟังก์ชัน รูปลักษณ์ หรือสี

ผู้ผลิตจำนวนมากขึ้นกำลังใช้โซลูชันดังกล่าวในอุปกรณ์เสริมแบบพกพา และในที่สุดก็ให้ความหวังว่าหลังจากนั้นไม่นานเซ็นเซอร์ดังกล่าวจะถือเป็นมาตรฐานสำหรับอุปกรณ์ดังกล่าว

สมาร์ทวอทช์สมัยใหม่มีฟังก์ชันหลากหลายที่ไม่เพียงแต่ให้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น ซึ่งช่วยให้ผู้สวมใส่วิเคราะห์ประสิทธิภาพของการออกกำลังกายได้ แต่ยังดูแลสุขภาพของเขาด้วย

ในนาฬิกาสปอร์ตจากบริษัทต่างๆ เช่น Garmin หรือ Polar มีเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด เซ็นเซอร์สำหรับคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ และอัตราการหายใจ โซลูชันที่ค่อนข้างใหม่คือเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด เซ็นเซอร์นี้วัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (ความอิ่มตัว)

คุณจะตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนโดยใช้สมาร์ทวอทช์

วิธีเปิดใช้งานวิดเจ็ต pulse oximeter ในสมาร์ตวอทช์ของคุณ:

1. หากต้องการเปิดใช้งานวิดเจ็ต ให้ใช้ปุ่มขึ้นและลงจนกว่ากราฟที่เกี่ยวข้องจะแสดงขึ้น
2. การกดปุ่มที่สอดคล้องกับสัญลักษณ์ลูกศรขึ้นจะเริ่มการวัดและแสดงข้อมูลขั้นสูงเพิ่มเติม
3. หากต้องการใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด คุณต้องอยู่นิ่งกับที่เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที หากนาฬิกาตรวจพบกิจกรรมในช่วงเวลานี้ การวัดจะไม่ถูกดำเนินการ
4. เพื่อให้ได้คุณภาพที่ดีที่สุด ควรถือเข็มกับนาฬิกาไว้ที่ระดับเดียวกับหัวใจในระหว่างการวัด
5. การกดปุ่มลงอีกครั้งจะแสดงผลการวัดผลในช่วง 7 วันที่ผ่านมา

การวัดความอิ่มตัวจะแสดงบนหน้าจออุปกรณ์เป็นค่าเปอร์เซ็นต์และเป็นกราฟสี คุณสามารถส่งออกข้อมูลการให้ออกซิเจนในเลือดของคุณไปยังประวัติการฝึกของคุณ และเปรียบเทียบผลลัพธ์และแนวโน้มในช่วงเวลาที่เลือกได้ ข้อมูลกราฟิกที่แสดงโดยอุปกรณ์ช่วยให้คุณสามารถประเมินการเปลี่ยนแปลงความอิ่มตัวของเลือดและกราฟของความอิ่มตัวของเลือดเฉลี่ยในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา

Pulse oximeter ในสร้อยข้อมืออัจฉริยะ

กำไลสมาร์ทกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเป็นอุปกรณ์ราคาไม่แพงพร้อมคุณสมบัติที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับวัดที่บ้าน พวกเขาสามารถมี oximeter ชีพจรในตัว วัดการดูดซึมโดยเซลล์เม็ดเลือดแดงในเส้นเลือดฝอยของการแผ่รังสี 2 ช่วงความยาวคลื่นที่แตกต่างกัน - สีแดงและอินฟราเรด

สัญญาณที่วัดได้ประกอบด้วย 2 องค์ประกอบ: ค่าคงที่และตัวแปร องค์ประกอบตัวแปรอธิบายการดูดซึมของเลือดแดง pulsatile ผลการวัดจะใช้ในการคำนวณระดับความอิ่มตัวของฮีโมโกลบินด้วยออกซิเจน SpO2 เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดยังวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ

อุปกรณ์วัดค่าตัวบ่งชี้ในช่วง 70 ถึง 100% ซึ่งค่า 90% ขึ้นไปถือว่าเป็นไปตามมาตรฐาน

แต่ผู้ผลิตเน้นย้ำว่าสร้อยข้อมือไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ควรใช้ผลลัพธ์ที่ได้จากความช่วยเหลือเพื่อการวินิจฉัยหรือการรักษา อย่างไรก็ตาม หากสร้อยข้อมือระบุว่ามีปัญหาเกี่ยวกับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถสั่งการทดสอบโดยใช้อุปกรณ์ที่เชี่ยวชาญเป็นพิเศษ สร้อยข้อมือสมาร์ทสามารถทำหน้าที่เป็นระบบเตือนภัยล่วงหน้า

แอพไม่ใช่วิธีที่เชื่อถือได้ในการวัดระดับออกซิเจนในเลือด

ชาวรัสเซียกำลังดาวน์โหลดแอปเพื่อวัดความอิ่มตัวของสีบนสมาร์ทโฟนของตนอย่างแข็งขัน แต่แพทย์บอกว่ามันเป็นวิธีที่ไม่น่าเชื่อถือในการติดตามสภาพของคุณ ปัญหาคือทุกวันนี้มันยากที่จะหาเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ขายหมดหรือแพงกว่าถึง 4 เท่า

เนื่องจากไม่มีเครื่องมือวัด ผู้คนจึงหันไปใช้ทางเลือกที่น่าสงสัย ตอนนี้แอปพลิเคชันแบบชำระเงินสำหรับ iPhone ได้รับความนิยมซึ่งตามที่นักพัฒนาคุณสามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้ ขณะเดียวกันก็เตือนว่าแอพพลิเคชั่นไม่ใช่เครื่องมือแพทย์

yandex_ad_2

น่าสนใจ! วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังโคโรนาไวรัส

แม้จะมีการใช้งานดังกล่าว แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่สามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้อย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในระดับต่ำ และการพึ่งพาข้อมูลแอปพลิเคชันเพียงอย่างเดียวอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์เบอร์มิงแฮม (สหรัฐอเมริกา) ได้ประเมินแอพวัดค่าออกซิเจนในเลือด 3 แอพสำหรับ iPhone และพบว่าพวกเขาไม่สามารถระบุคนที่ขาดออกซิเจนได้อย่างถูกต้อง

ผลลัพธ์

1. Pulse oximetry หรือ SpO2 คือการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนซึ่งเป็นปริมาตรของออกซิเจนในเลือด
2. อุปกรณ์ข้อมือ เช่น สายรัดข้อมืออัจฉริยะ สมาร์ทวอทช์ Fitbit Apple Watch และอื่นๆ วัดแสงที่สะท้อนกลับเข้าสู่เซ็นเซอร์ จากนั้นจะแสดงข้อมูลความอิ่มตัวที่เกิดขึ้นบนหน้าจอ
3. แม้จะมีฟังก์ชั่นที่สะดวกในกำไลและสมาร์ทโฟน ผู้ผลิตเตือนว่าคุณไม่ควรพิจารณาผลิตภัณฑ์ของตนเป็นเครื่องมือในการวินิจฉัย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถพึ่งพาข้อมูลที่ให้มา