จุดฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการปวด

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ต้องการบรรเทาความเจ็บปวดอย่างเร่งด่วนหรือให้กำลังใจ? Choi Yong Joon แพทย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ แพทย์ระดับสูงสุด หัวหน้าแพทย์ของศูนย์การแพทย์ Doctor Choi และ Amrita บอกกับ Cleo ว่าต้องทำอย่างไร

การแพทย์แผนจีนมองว่าร่างกายมนุษย์เป็นระบบที่ทุกอย่างเชื่อมโยงถึงกัน แต่ละองค์ประกอบ ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ หรือข้อต่อ ส่งผลต่อกันและกัน และยังมีการฉายภาพบนร่างกายด้วย ตัวอย่างเช่นทั้งที่เท้าและบนฝ่ามือมีการคาดการณ์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด: นิ้วหัวแม่มือคือการฉายภาพของศีรษะนิ้วกลางและนิ้วนางคือขานิ้วชี้และนิ้วก้อยเป็นมือเป็นต้น

สาระสำคัญของการฝังเข็มคือการรักษาผ่านผลกระทบต่อการฉายภาพแบบจุด และสาเหตุของอาการป่วยไข้นั้นสามารถระบุได้ด้วยการวินิจฉัยชีพจร ซึ่งทำให้สามารถระบุสภาวะสุขภาพโดยรวมได้ในเวลาอันสั้นโดยไม่ต้องอาศัยการทดสอบฮาร์ดแวร์ที่หลากหลาย หลังจากการวินิจฉัยแล้วจะมีการกำหนดขั้นตอนการฝังเข็มเป็นรายบุคคล

ด้วยการฝังเข็มคุณสามารถบรรเทาอาการปวดจากการบาดเจ็บ, โรคไขข้อ, ประจำเดือน, อาการปวดตะโพกบางชนิด, ไมเกรน ด้วยความช่วยเหลือของการฝังเข็ม, การทำงานหนักเกินไปของประสาท, ความเป็นพิษของหญิงตั้งครรภ์, ความเจ็บปวดต่าง ๆ รวมถึงอาการปวดฟัน, อาการจุกเสียดและอื่น ๆ อีกมากมายจะโล่งใจ

บางจุดในร่างกายมนุษย์มีศักยภาพด้านพลังงานพิเศษ ซึ่งหาได้ไม่ยากในตัวเอง และอาจได้รับอิทธิพลจากการนวดตัวเองที่บ้าน การรู้ประเด็นเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากมีความจำเป็นเร่งด่วนในการบรรเทาอาการปวดหรือเพิ่มระดับพลังงาน

123RF / Wavebreak Media Ltd

วิธีการทำแต้มอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องใช้เข็ม

คุณสามารถดำเนินการโดยใช้นิ้วชี้หรือนิ้วหัวแม่มือสัมผัสได้ ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ หากจำเป็นต้องใช้เอฟเฟกต์โทนิคเทคนิคของแรงดันลึกพร้อมการสั่นสะเทือนของแสงเป็นเวลาประมาณ 30 วินาทีนั้นเหมาะสมหากผ่อนคลาย - แรงกดปานกลางพร้อมการหมุนตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลาประมาณหนึ่งนาทีและหากมีการประสานกัน เอฟเฟกต์ควรเป็น แรงปานกลางเป็นเวลาสองถึงสามนาที การนวดตัวเองทั้งหมดอาจใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที

ไม่ต้องกังวลหากดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถค้นหาจุดที่ถูกต้องได้ ตามเทคนิคการฝังเข็ม ไม่จำเป็นต้องกำหนดจุดแอคทีฟให้แม่นยำเป็นมิลลิเมตร แค่นวดให้ทั่วบริเวณที่อยู่ติดกันก็พอ นี้ไม่ได้ลดผลกระทบ

1. คะแนนสำหรับอาการปวดหัวและไมเกรน

หัวแตก? นวดจุดที่อยู่ด้านหลังศีรษะ ใต้ฐานของกะโหลกศีรษะ ในช่องระหว่างกล้ามเนื้อแนวตั้งทั้งสองของคอ จุดวิเศษเหล่านี้ยังช่วยด้วยโรคข้ออักเสบ, เวียนศีรษะ, ความตึงเครียดในคอและความเจ็บปวด, ความผิดปกติของระบบประสาทในการประสานงานของการเคลื่อนไหว, ความตึงเครียดในดวงตาและความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น

คะแนนเหนือกระดูกสันหลังในส่วนที่หดหู่ใต้ฐานของกะโหลกศีรษะก็มีผลเช่นกัน การนวดบรรเทาความเจ็บปวดในดวงตา หู จมูก และลำคอ ช่วยให้มีอาการทางประสาท ปวดหัว เวียนศีรษะ และตึงที่คอ

จุดในโพรงที่จุดต่อของสันจมูกและแนวคิ้ว แก้ปวดศีรษะ แก้ปวดตา ตาเมื่อยล้า จุดตาที่สามอยู่ตรงหว่างคิ้วในโพรงตรงรอยต่อของสะพานจมูกและกระดูกหน้าผาก ปรับสมดุลการทำงานของต่อมใต้สมอง ช่วยเรื่องปวดหัว อาหารไม่ย่อย ตึงในดวงตา บรรเทาอาการปวด ในกรณีเกิดโรคกระเพาะ

2. จุดปวดระหว่างมีประจำเดือน

ผลที่กลมกลืนกันในบริเวณนี้ช่วยให้คุณขจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ทำให้รอบเดือนเป็นปกติ ปรับปรุงสภาพของเลือด และช่วยในเรื่องการอักเสบของผิวหนังที่เป็นหนอง

จุดอยู่ที่ส่วนล่างของต้นขาฉันจะพบเธอได้อย่างไร ในท่านั่ง ให้วางมือขวาโดยวางนิ้วโป้งไว้ 45 องศาที่หัวเข่าของขาซ้าย (หรือในทางกลับกัน) โดยให้ 4 นิ้วอยู่เหนือข้อเข่า และนิ้วโป้งอยู่ด้านใน พื้นผิวของต้นขา ปลายนิ้วโป้งจะอยู่เหนือจุดเป้าหมาย

3. เราต่อสู้กับอาการปวดฟัน

ในการทำเช่นนี้คุณต้องวาดเส้นแบ่งระหว่างฐานของนิ้วโป้งกับข้อศอก - ที่ระยะ 1/5 ของข้อศอกบนเส้นนี้คุณจะพบจุดที่ต้องการ เนื่องจากจุดต่างๆ อยู่บนมือทั้งสองข้างอย่างสมมาตร จึงควรนวดพร้อมกัน ดังแสดงในรูป ระยะเวลาของการนวดจุด - สามครั้งเป็นเวลา 20 วินาทีโดยมีช่วงเวลา 2-3 วินาที

4. คะแนนภายใต้ความเครียด

มีจุดคลายเครียดหลายจุด นี่คือบางส่วนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

หากต้องการค้นหา คุณต้องวางมือขวาไว้ด้านหลังศีรษะ และนิ้วชี้หรือนิ้วกลางจะรู้สึกถึงอาการซึมเศร้าเล็กน้อยที่บริเวณไรผมโดยประมาณ (ที่รอยต่อของศีรษะและคอ ใต้กระดูกท้ายทอย)

ในทำนองเดียวกัน ควรมองหาจุดนี้ทางด้านซ้าย แต่ในกรณีนี้ แน่นอน จำเป็นต้องใช้นิ้วมือซ้ายอยู่แล้ว

คุณสามารถทำงานกับจุดเหล่านี้ทีละจุดหรือคุณสามารถนวดทั้งสองอย่างพร้อมกัน จุดถูกนวดด้วยแผ่นนิ้วกลาง ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม (ตามเข็มนาฬิกา) ด้วยแรงกดเบา ๆ คุณต้องนวดจุดเป็นเวลา 5 นาที

5. วิธีให้กำลังใจและเอาชนะอาการง่วงนอน

เพื่อประหยัดเวลาในที่ทำงาน ให้กดแรงๆ ตรงบริเวณรอยพับของโพรงจมูก จากนั้นนวดใบหูด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ

จุดที่มีมนต์ขลังอย่างแท้จริงซึ่งเชื่อมต่อกับพลังงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและเพิ่มขึ้นนั้นตั้งอยู่ตรงกลางฝ่ามือ การนวดจุดนี้ช่วยได้ดีในกรณีที่รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง เมื่อรู้สึกเฉื่อยชา เกียจคร้าน และง่วงซึม

6. คะแนนเป็นหวัด

ด้วยอาการน้ำมูกไหลคัดจมูกเลือดกำเดาไหลการสูญเสียกลิ่นขอแนะนำให้นวดจุดที่อยู่ในร่องด้านข้างของปีกจมูกที่มุมด้านในของดวงตา

7. คะแนนสำหรับอาการท้องอืด

ผลกระทบที่กลมกลืนหรือสงบในจุดนี้จะช่วยให้มีอาการปวดท้องและปวดท้อง, แผลในกระเพาะอาหาร, การเรอ, ท้องอืดและกระเพาะและลำไส้อักเสบ ผลกระทบในประเด็นนี้ยังให้ผลในเชิงบวกสำหรับอาการปวดหัวและปัญหาการนอนหลับ

จุดที่อยู่บนเส้นกึ่งกลางของช่องท้อง ตรงกลางระหว่างสะดือกับกระบวนการ xiphoid ของกระดูกอก

8. วิธีลดความดันโลหิต

การฝังเข็มยังช่วยต่อสู้กับความดันโลหิตสูง วางนิ้วชี้ของคุณในช่องเยื้องใต้ใบหูส่วนล่าง กดและเลื่อนในแนวตั้งจนถึงกลางกระดูกไหปลาร้า อย่ากดหรือกดบนเส้นนี้ เพียงแค่ใช้นิ้วลูบผิวจากบนลงล่าง

ปัดศีรษะแต่ละข้างประมาณ 8-10 ครั้งเพื่อบรรเทาความกดดัน

นวดจุดหว่างคิ้ว 1 นาที การกดไม่ควรทำให้เจ็บปวด

9. คะแนนที่มีความดันเลือดต่ำ

คุณสามารถเพิ่มความดันโลหิตต่ำได้โดยใช้เวลาในการนวดบริเวณเท้า จุดฝังเข็มซึ่งอยู่ที่โคนเล็บของนิ้วเท้าที่ 2 ควรใช้นิ้วมือระคายเคืองจนถึงจุดปวด โดยวิธีการเดียวกันนี้ช่วยในการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ

อีกจุด "มหัศจรรย์" อยู่ที่ฝ่าเท้า ความดันโลหิตที่ลดลงจะสูงขึ้นหากคุณนวดเป็นวงกลมโดยใช้ลูกบอลขนาดเล็กหรือ เช่น วอลนัท แผนกต้อนรับดำเนินการ 3-4 นาที

การนวดจุดฝังเข็มด้วยตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือร่างกายอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อทำงานอย่างอิสระกับจุดควรคำนึงถึงข้อห้าม: การก่อตัวที่เป็นพิษเป็นภัยและเป็นอันตรายของการแปลใด ๆ โรคอักเสบที่มีไข้สูงโรคเลือดวัณโรคที่ใช้งานโรคอินทรีย์ของหัวใจและไตสถานะของความปั่นป่วนทางจิตเฉียบพลันการตั้งครรภ์, โรคติดเชื้อ อายุไม่เกิน 2 ปี และมากกว่า 75 ปี