ประโยชน์ของกะหล่ำปลีดองสำหรับผู้หญิง

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึง บ้านหลายหลังก็เริ่มทำให้กะหล่ำปลีเปรี้ยว

อร่อย กรอบ เปรี้ยว … หายากนักที่จะเดินผ่านเมนูโฮมเมดแบบดั้งเดิมนี้

และสำหรับผู้หญิงกะหล่ำปลีดองมีคุณค่าพิเศษ อ่านอย่างละเอียด!

ปรากฎว่ากะหล่ำปลีดองมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับอาการเมาค้าง แต่ยังสำหรับความอ่อนแอโรคหวัดและโรคของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังใช้อย่างมีประสิทธิภาพในด้านความงามและการควบคุมอาหาร

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของกะหล่ำปลีดอง

ผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนง่ายนี้มีวิตามินเกือบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณ: โปรวิตามินเอ, วิตามิน C, B1, B2, B3, B6, K, U โดยวิธีหลังนี้จะช่วยป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

และวิตามินซีที่มีปริมาณสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันความชราของเซลล์และเนื้อเยื่อซึ่งมีค่ามากเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงอย่างเรา เมื่อคุณกินกะหล่ำปลีดอง เซลล์ของคุณจะอุดมไปด้วยสารอาหารซึ่งส่งเสริมการงอกใหม่

กะหล่ำปลีดองยังมีไอโอดีนจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีกรดแลคติกซึ่งสามารถต่อสู้กับอีโคไลและแบคทีเรียอันตรายอื่นๆ

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่าเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงและแม้แต่ความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกก็ลดลง

คุณต้องการกำจัดปอนด์พิเศษเหล่านั้นหรือไม่? น้ำเกลือกะหล่ำปลีจะช่วยให้คุณรับมือกับงานนี้ได้ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดน้ำหนักและทำความสะอาดได้อย่างดีเยี่ยม ประกอบด้วยกรดทาร์โทรนิกจำนวนมากซึ่งช่วยป้องกันการสะสมของไขมัน เพื่อให้คุณสามารถประเมินผลในเชิงบวกได้อย่างรวดเร็ว

และน้ำเกลือจากกะหล่ำปลียังช่วยให้สตรีมีครรภ์สามารถต่อสู้กับพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กะหล่ำปลีดองยังใช้ในเครื่องสำอางค์ซึ่งส่วนใหญ่มักใช้เป็นมาสก์หน้า

สุดยอดสูตรความงามโฮมเมดกับน้ำผึ้ง: มาส์กหน้าน้ำผึ้งธรรมชาติช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีที่สุดด้วยวิตามิน ให้ความชุ่มชื้น ปรับสีผิวและกระชับรูขุมขน อ่านเพิ่มเติม…

ตัวอย่างเช่นสำหรับสิวมันถูกนำไปใช้ในชั้นหนาแน่นบนใบหน้าที่นึ่งและเก็บไว้ครึ่งชั่วโมงด้วยผ้าเช็ดปาก

และถ้าคุณเบื่อกับฝ้ากระบนใบหน้าแล้วล่ะก็ ลองมาส์กกะหล่ำปลีดองดูสิ จุ่มผ้าเช็ดปากลงไปแล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ เมื่อผ่านไป 10 นาที ให้เอาทิชชู่ออกแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น

สดและกะหล่ำปลีดอง: อันไหนดีกว่ากัน?

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความร้อนหรือการแปรรูปอื่นๆ จะสูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าไป แต่ก็ไม่สามารถใช้ได้กับกะหล่ำปลีดอง ดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าสด

ในระหว่างกระบวนการหมัก กะหล่ำปลีสดอุดมไปด้วยสารและวิตามินล้ำค่า ซึ่งจะคงอยู่เป็นเวลา 10 เดือนหลังจากการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้

อนึ่ง, แม่บ้านไม่ต้องสับกะหล่ำปลีอย่างประณีตเมื่อหมัก ยิ่งคุณตัดมันมากเท่าไหร่ วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ก็จะยิ่งสะสมอยู่ในนั้น

กะหล่ำปลีดองที่เป็นอันตรายคืออะไร

ในบางโรค กะหล่ำปลีดองยังสามารถเป็นอันตรายได้เนื่องจากมีกรดอินทรีย์สูง ดังนั้นจึงมีข้อห้ามในโรคของตับอ่อนและต่อมไทรอยด์, ความดันโลหิตสูง, นิ่วในถุงน้ำดีและภาวะไตวาย

หากคุณเป็นโรคกระเพาะเฉียบพลัน แผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยความระมัดระวัง

ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณต้องการลิ้มรสกะหล่ำปลีดองจริงๆ ให้ล้างมันให้สะอาดจากน้ำเกลือก่อนใช้หรือหมักด้วยเกลือในปริมาณขั้นต่ำ

ดังนั้น, ประโยชน์ของกะหล่ำปลีดองสำหรับผู้หญิงนั้นชัดเจน! ด้วยความช่วยเหลือของมัน เรารักษาและป้องกันโรค ลดน้ำหนัก และปรับปรุงสภาพของผิว

แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือกะหล่ำปลีดองเล็กน้อยสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับอาหารเกือบทุกจานบนโต๊ะของเรา

ประโยชน์และโทษของแตงโมต่อสุขภาพของผู้หญิง: ดูเหมือนว่าสิ่งที่มีประโยชน์ในแตงโม - มันคือน้ำ 90%? แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด เบอร์รี่นี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และคุณสมบัติเฉพาะของมันมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิง อ่านเพิ่มเติม…