สามวิธีรับมือไข้หวัด

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

น้ำมูกไหล (โรคจมูกอักเสบ) มีชื่ออยู่ใน Guinness Book of Records ว่าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลก โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใหญ่จะมีอาการน้ำมูกไหลถึงสิบครั้งต่อปี และใช้เวลาทั้งชีวิตกับอาการคัดจมูกนานถึงสามปี ตามการจำแนกทางการแพทย์ อาการน้ำมูกไหลไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน แต่เป็นเพียงอาการของพยาธิสภาพเฉพาะ (เช่น โรคภูมิแพ้หรือ ARVI) ดังนั้นจึงมักใช้มาตรการบำบัดเพื่อกำจัดไข้หวัดและเพื่อกำจัดสาเหตุ (ไวรัส สารระคายเคืองจากภายนอก)

โรคหวัดสามระยะ

แน่นอนว่าอาการน้ำมูกไหลที่มี ARVI นั้นมีอยู่ตามธรรมชาติ และในกรณีนี้จะต้องผ่านการพัฒนาหลายขั้นตอน

ในระยะแรกจุลินทรีย์ที่เข้าสู่โพรงจมูกจะทำหน้าที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก มีอาการแสบร้อน แห้งในโพรงจมูกและน้ำตาไหล ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงถึงสองวัน

ในระยะที่สอง อาการแสบร้อนและแห้งในจมูกจะหายไป และน้ำมูกเริ่มไหล จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมระยะนี้จึงมักเรียกว่า "เปียก" การหายใจกลายเป็นเรื่องยาก คัดจมูกปรากฏขึ้น และความไวต่อกลิ่นลดลง ระยะนี้มักมีอาการปวดหัว อ่อนแรง มีไข้ และอื่นๆ ระยะนี้มักใช้เวลาประมาณ 2-4 วัน

ในระยะแรกจุลินทรีย์ที่เข้าสู่โพรงจมูกจะทำหน้าที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก

ขั้นตอนที่สามเริ่มในวันที่ 4 - 5 มีหนองและเมือกที่มีความหนาสม่ำเสมอปรากฏขึ้นในจมูกและอาการบวมน้ำจะลดลง

ตั้งแต่วันแรกที่เป็นหวัด

จำเป็นต้องล้างจมูกด้วยน้ำอุ่นด้วยการเติมเกลือเล็กน้อย คุณสามารถใช้สารละลายสำเร็จรูปจากน้ำทะเล (Aquamaris, Aqualor, Marimer) ยาเหล่านี้ล้างสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่บนเยื่อเมือกพร้อมกับเชื้อโรคทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น หากไม่มีอาการแพ้ คุณสามารถสูดดมเป็นเวลาประมาณ 10-12 นาที (ด้วยบาล์ม "ดอกจัน" น้ำมันหอมระเหย: ยูคาลิปตัส มะนาว มิ้นต์) การสูดดมโดยใช้ยาสมุนไพรจะมีประสิทธิภาพ: ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ ออริกาโน

ด้วยความแออัดอย่างรุนแรง คุณไม่ควรพยายามหายใจแรงๆ ทางจมูก เพราะจะทำให้เยื่อเมือกบาดเจ็บและทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น

หากคุณอยู่นอกบ้านและไม่มีขั้นตอนเหล่านี้ให้ใช้ยาเม็ดพิเศษสำหรับการบริหารช่องปาก - "Korizalia" ไม่ทำลายเยื่อบุจมูกและสามารถใช้ได้นานกว่าเช่นหยด อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดน้ำมูกไหลและบวม

ด้วยความแออัดอย่างรุนแรง คุณไม่ควรพยายามหายใจแรงๆ ทางจมูก เพราะจะทำให้เยื่อเมือกบาดเจ็บและทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น เพื่อปรับปรุงการหายใจทางจมูก สามารถใช้ยา vasoconstrictor ที่มี xylometazoline ได้ (มียาเหล่านี้เพียงพอในร้านขายยาและคุณสามารถเลือกได้) อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าสามารถใช้ได้ไม่เกิน 3-4 วันตามลำดับ เพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียต่อเยื่อเมือก

สาเหตุที่ไปพบแพทย์

อ่านยัง

สุขภาพ | 2020-26-09 สัมผัสกลิ่นและรสจะหายไปกับ ARVI ได้ไหม

• น้ำมูกข้นขึ้นเป็นสีเขียว ซึ่งหมายความว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วม
• ความแออัดของจมูกยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน แต่ไม่มีน้ำมูกไหลหรือไม่เพียงพอและโปร่งใส
• ถ้าปวดหูร่วมกับมีน้ำมูก ไข้ และปวดหัวจะเริ่มขึ้น
• น้ำมูกไหลเป็นหนองและมีอาการเจ็บตา สันจมูก หน้าผาก แก้ม

"

และที่สำคัญ ความคิดเห็นที่ไม่มีความจำเป็นในการรักษาอาการน้ำมูกไหลนั้น ผิดพลาดและอันตราย มันจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์ การรักษาโรคหวัดตั้งแต่วันแรกจะป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นที่เกี่ยวข้องกับจมูก - หู คอหอย ระบบทางเดินหายใจ