สารบัญ:
วีดีโอ: วิธีเชื่อตัวเองอีกครั้งหลังโดนผู้ชายทิ้ง
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
เราแต่ละคนต้องรับมือกับความล้มเหลว ความสูญเสีย และความผิดหวังมากมายในชีวิต เราทุกคนรู้ดีถึงรสเค็มของความคับข้องใจโดยตรง เมื่อผู้ชายจากเราไป เราจะหมดศรัทธาในตัวเองและคิดว่าเราจะไม่มีวันเจอผู้ชายที่ดีกว่านี้อีกแล้ว
จำมาริน่านางเอกของเราจากบทความ "ทำไมเขาถึงพูดว่า:" เราต่างกัน ""? เมื่อหกเดือนก่อน ผู้ชายคนหนึ่งจากเธอไป และเธอก็คิดว่าเธอคงไม่รู้สึกเหมือนเดิม ทั้งมีชีวิตและมีความสุข แต่ตอนนี้เธอเป็นผู้หญิงที่มีความสุข เป็นที่รัก มั่นใจ และเข้มแข็ง ที่ไม่แตกหักอีกต่อไป เธอบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร ค้นหาจากจดหมายของเธอ
ฉันจำช่วงเวลานั้นได้เมื่อ 6 เดือนที่แล้ว เมื่อ Alexey พูดว่าเราแตกต่าง หายไปจากชีวิตของฉันราวกับว่าเขาไม่เคยอยู่ในนั้นราวกับว่ามันเป็นเพียงแค่ความฝันที่น่ายินดีที่จบลง ราวกับว่าหัวใจของฉันถูกฉีกออก ฉันรู้สึกหมดหนทาง หลงทาง ถูกทอดทิ้ง ถูกทอดทิ้ง และไร้ประโยชน์ ในขณะนั้น สำหรับฉันดูเหมือนว่าข้อดีอย่างเดียวคือมันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว ในคืนที่หนาวเหน็บและนอนไม่หลับ จิตวิญญาณของฉันถูกฉีกออกเป็นชิ้นๆ - ฉันสะอื้นไห้ทุกคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ฉันไม่อยากทำอะไรเลย มือของฉันหล่นไปหมดแล้ว - ฉันไปทำงานเหมือนหุ่นยนต์ ลึกลงไปในตัวเอง ฉันกำลังทรมานอยู่ข้างในอย่างเงียบๆ
ฉันเข้าใจแล้ว มันผิด ฉันไม่ควรปิดตัวเอง แต่เธอปิดตัวเองและอยู่ในสภาวะเครียดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองเดือน เมื่อมองดูคู่รักและครอบครัวที่มีความสุขในความรัก ฉันคิดว่าชีวิตส่วนตัวของฉันจะไม่มีอะไรดีไปกว่านั้น ซึ่งนั่นไม่ใช่สำหรับฉัน และไม่เกี่ยวกับฉัน ความขมขื่นที่ร้องไห้บนหมอนของฉันในตอนกลางคืนถูกแทนที่ด้วยการสูญเสียอารมณ์ชีวิตโดยสิ้นเชิง - ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ แต่เพียงแค่ดำรงอยู่
อ่านยัง
อารมณ์ | 2018-08-06 ความงามทั้งศีรษะหรือความฟิตของสมอง
ฉันรู้สึกว่าฉันต้องทำอะไรบางอย่าง เพราะฉันทำคนเดียวไม่ได้ ฉันนึกถึงนักจิตวิทยาหรือหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง แต่ก็เชื่ออย่างไม่เต็มใจว่าสภาพของฉันจะเปลี่ยนไป ฉันเลยบังคับตัวเองให้ไปพบนักจิตวิทยา แต่แทนที่จะนัดหมาย กลับเกิดเรื่องอัศจรรย์ขึ้นกับฉัน
คืนก่อนวันนั้น ตอนที่ฉันกำลังไปหาหมอ ฉันนึกภาพอเล็กซี่และให้อภัยเขาด้วยหัวใจ คืนนั้นฉันตระหนักจริงๆ ว่าฉันกำลังทำลายและทำลายสุขภาพตัวเอง และสิ่งนี้จะต้องหยุดลง ฉันเพิ่งขอให้ผู้ทรงอำนาจช่วยฉันเปลี่ยนสถานการณ์ร้องไห้ฉันสวดอ้อนวอนต่อกองกำลังระดับสูงเพื่อช่วยฉันให้อภัยอเล็กซี่อย่างสมบูรณ์ หลับสบาย พอตื่นมาก็ไปหาหมอจิต
ฉันจับแท็กซี่ได้ แต่ครึ่งทางของคนขับรถแท็กซี่ Toyota ได้ชนกับ Volkswagen Golf ซึ่งขับอยู่ข้างหน้าเธอเล็กน้อย - หลังจากครึ่งชั่วโมงของการแยกแยะความสัมพันธ์ คนขับแท็กซี่ของฉันขอให้ฉันขึ้นแท็กซี่อีกคัน ฉันลงจากรถและเริ่มลงคะแนน
รถธรรมดาๆ ที่มีกระจกหลังติดฟิล์มสีหยุดอยู่ตรงหน้าฉัน เลยไม่เห็นมีคนอยู่ตรงนั้นเลย และพยายามจะนั่งลง แต่พอฉันสังเกตเห็นคนที่พูดกับฉันก็แปลกใจเล็กน้อย"
อ่านยัง
จิตวิทยา | 2015-23-03 ตำนานหลักเกี่ยวกับความนับถือตนเองของคุณ
นอนอยู่ใต้แสงแดดอ่อน ๆ บนชายหาดในช่วงเวลาที่อากาศหนาวในเดือนกุมภาพันธ์ จู่ๆ ฉันก็รู้สึกมีความสุขมากจนอยากจะร้องไห้ด้วยความสุข ฉันรู้ว่าฉันควรจะขอบคุณชีวิตมาก อย่างน้อยฉันก็สัมผัสได้ถึงทรายที่อ่อนโยนและแสงแดดอันอบอุ่น ฉันตระหนักว่าไม่มีความสุขใดยิ่งใหญ่ไปกว่าการได้เห็น ได้ยิน และเดิน ฉันรู้ว่าฉันมีความสุขเพียงไรจากการที่ฉันมีชีวิตอยู่และฉันมีสิทธิ์ที่จะเลือก และตั้งแต่นั้นมาฉันก็เลือกความสุข! ปัญหาทั้งหมดที่ฉันคิดได้หายไปไกลมาก ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท - ฉันสามารถช่วยตัวเองได้ทุกช่วงเวลาของชีวิต ไม่เสียใจเลยที่แทนที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญ ฉันใช้เวลาหนึ่งวันที่สปา ฉันก็แยกทางกับเงินที่เก็บไว้สำหรับการบำบัดทางจิตอย่างใจเย็น วันนั้นที่สปาคือการบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับจิตวิญญาณ
ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา ชีวิตฉันเริ่มเปลี่ยนไปอย่างมาก เป็นเวลาสามเดือนที่ฉันปรับปรุงชีวิตในทุกวิถีทาง ไปเล่นโยคะ ไปสระว่ายน้ำ เต้นรำ อ่านหนังสือเยอะๆ และหัวเราะ ไม่ยอมให้คิดแง่ลบแม้แต่นิดเดียว. ฉันเลิกดูทีวีโดยสิ้นเชิง ฉันหยุดอ่านข่าวทั้งหมด เพราะฉันรู้ว่า 90% ของข่าวเป็นลบ: ภัยพิบัติในญี่ปุ่นบางแห่ง เครื่องบินตกเหนือเมืองอีร์คุตสค์ สงครามในซีเรีย ฉันไม่ต้องการมัน. ยังช่วยผู้ประสบภัยจากการดูข่าวไม่ได้ แต่ฉันเลือกการฝึกอบรม การสัมมนาทางเว็บ ที่พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับโลกของเราที่สวยงามและความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัดของแต่ละคน ฉันอ่านเรื่องราวของ Nick Vuychich และเริ่มหัวเราะกับละครที่ฉันเรียกว่า Alexei ซึ่งพูดตามตรงฉันจำไม่ได้แล้ว มันตลกมากสำหรับฉันที่ฉันวาดภาพชีวิตของฉันในแนวประโลมโลกสีเทา ในขณะที่ฉันสามารถทาสีทุกอย่างที่ฉันต้องการด้วยสีสันสดใส - นี่คือชีวิตของฉัน และมีเพียงฉันเท่านั้นที่เลือกได้!
เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ฉันมีเดทครั้งแรกกับชาวต่างชาติคนนั้นที่ฉันพบบนรถแท็กซี่ ฉันไม่รู้ว่ามันจะเป็นยังไง อะไรก็ได้ที่เป็นได้ ฉันยอมรับความเป็นไปได้ของทุกสิ่งและพร้อมที่จะยอมรับบทเรียนใดๆ ที่จักรวาลจะส่งมาให้ฉัน ฉันรู้สึกขอบคุณเธอมากสำหรับบทเรียนเหล่านี้และช่วงเวลาที่มีความสุขในชีวิตของฉัน
ด้วยรักมารีน่า
การอ่านจดหมายของมารีน่าสามารถสรุปข้อสรุปใดได้บ้าง:
1. จักรวาลได้ยินเรา ดังนั้นคุณต้องขอต่อองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์อย่างจริงใจด้วยใจที่เปิดกว้างและจิตวิญญาณ
2. เรากำลังทำลายสุขภาพของเราเอง ดังนั้นเราจึงต้องหยุดการไหลของความคิดเชิงลบและเข้าใจว่าสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับความคิดของเราอย่างสมบูรณ์ อย่าลืมว่าคุณต้องปกป้องสุขภาพของคุณ!
เราช่วยตัวเองได้! และในทำนองเดียวกัน น่าเสียดาย ที่เราสามารถทำลายตัวเองได้
3. เราสามารถช่วยตัวเองได้! และในทำนองเดียวกัน น่าเสียดาย ที่เราสามารถทำลายตัวเองได้ เลือกของคุณ!
4. ความเป็นไปได้นับพันรอบตัวเราทุกวัน งานของเราคือสังเกตพวกเขา!
5. ทีวีเป็นแหล่งของเสียด้านลบ เราไม่จำเป็นต้องรู้ถึงเหตุการณ์และปัญหาที่น่าสลดใจทั้งหมดที่เกิดขึ้นในโลก
6. ถ้าคุณมองเห็น ได้ยิน และเดินได้ - คุณเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก! จงขอบคุณสำหรับทุกๆ วันในชีวิตของคุณ เพียงสำหรับความสามารถในการรู้สึก และเพียงสำหรับความจริงที่ว่าคุณยังมีชีวิตอยู่! ในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่ - ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ!
7. และที่สำคัญที่สุด - ทุกอย่างเกิดขึ้นได้ดีที่สุดเสมอ!