สตรีมีครรภ์ลงเล่นน้ำในบ่อน้ำพุร้อนได้หรือไม่

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

อ่างน้ำร้อนเป็นคอมเพล็กซ์สระว่ายน้ำที่ให้การเข้าถึงน้ำพุร้อนที่มีสรรพคุณทางยาหลายชนิด ผู้คนใช้มันมานับพันปีแล้ว น้ำร้อนถูกสกัดที่ระดับความลึกมากเนื่องจากอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า +20 องศาเซลเซียส เป็นไปได้ไหมที่สตรีมีครรภ์จะว่ายน้ำในบ่อน้ำพุร้อนและไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

ผลของน้ำร้อนคืออะไร

น้ำร้อนทำงานได้สองวิธี การกระทำของมันสามารถอธิบายได้ว่าเป็นการรักษาและป้องกันโรค แหล่งข้อมูลช่วยให้ผู้คนต่อสู้กับโรคต่างๆ แต่ก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันโรคเหล่านี้ได้เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้แม้ในขณะที่บุคคลนั้นแข็งแรง

ผลกระทบของน้ำต่อร่างกายมนุษย์จะเกิดขึ้นทันทีที่สัมผัสกับผิวหนัง น้ำร้อนมีผลในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นกระบวนการต่ออายุของผิวหนัง น้ำดังกล่าวมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา โดยออกฤทธิ์เฉพาะที่บนผิวหนัง กระตุ้นจุลภาค ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด สังเกตได้จากรอยแดง ซึ่งคงอยู่นานถึง 2 ชั่วโมงหลังอาบน้ำ ดังนั้นน้ำร้อนจึงได้รับการยกย่องอย่างสูงในการช่วยในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ

แนะนำให้ใช้น้ำร้อนที่มีกำมะถันในการรักษาโรคเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้, โรคข้ออักเสบ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทางนรีเวชสำหรับการฟื้นฟูอาการปวดตะโพกและหลังได้รับบาดเจ็บที่แขนขา

การอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดี เนื่องจากช่วยลดระดับความเครียด ทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ และแม้กระทั่งช่วยขจัดปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นอิทธิพลของน้ำดังกล่าวที่มีต่อจิตใจจึงประเมินค่าไม่ได้ การอาบน้ำร้อนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หลังจากเยี่ยมชมน้ำพุดังกล่าว หลายคนรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

น่าสนใจ! คุณสามารถดื่มดอกคาโมไมล์ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ความแตกต่างระหว่างน้ำเย็นกับน้ำร้อน

น้ำร้อนมีคุณสมบัติเป็นยาที่กว้างมาก เป็นไปได้ที่จะแยกแยะผลกระทบทั้งทั่วไปและในท้องถิ่นที่มีต่อร่างกายมนุษย์ การให้ความร้อนเนื้อเยื่อในน้ำที่อุณหภูมิสูงเพียงพอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 38-40 องศาเซลเซียส) ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• การขยายตัวของหลอดเลือดและการจัดหาเลือดไปยังเนื้อเยื่อดีขึ้น
• การขยายตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบดีขึ้น
• ความดันลดลง
• ปรับปรุงการทำงานของไต ปอด และระบบไหลเวียนโลหิต

การใช้น้ำร้อนที่เย็นกว่า (20-27 องศาเซลเซียส) จะทำให้หลอดเลือดหดตัว เพิ่มความดันโลหิต ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และปัสสาวะออก

ประโยชน์อื่นๆ ของการอาบน้ำร้อน ได้แก่ การเพิ่มการเผาผลาญและเพิ่มการหลั่งฮอร์โมน เช่น อะดรีนาลีน ฮีสตามีน และอะเซทิลโคลีน

คุณควรใช้อ่างน้ำร้อนระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ว่าสตรีมีครรภ์สามารถว่ายน้ำในบ่อน้ำพุร้อนได้หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยง แต่ต้องเข้าใจว่าแหล่งดังกล่าวอาจแตกต่างกัน นอกจากนี้ อ่างน้ำร้อนยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี ลดความเครียด และลดอาการนอนไม่หลับ ลองนึกภาพการผ่อนคลายในสระว่ายน้ำด้วยการนวดและน้ำมันหอมระเหย ล้อมรอบด้วยสถาปัตยกรรมที่สวยงามหรือวิวภูเขา

น้ำร้อนอุดมไปด้วยแร่ธาตุและองค์ประกอบที่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ ได้แก่ แคลเซียม โพแทสเซียม โครเมียม แมกนีเซียม เหล็ก กำมะถัน ทองแดง สังกะสี ลิเธียม ซิลิกอน โซเดียม แมงกานีส และคลอรีนด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้และเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะไปน้ำพุร้อน แต่ควรเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำในช่วง 30-32 น้ำร้อนเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เนื่องจากอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้

คุณไม่ควรนั่งแช่ในอ่างน้ำนานเกินไปเมื่อคุณเยี่ยมชมน้ำพุเป็นครั้งแรก เพิ่มระยะเวลาทีละน้อย 10-15 นาทีในการนัดครั้งต่อไปพร้อมสังเกตพฤติกรรมของร่างกาย

การอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนช่วยเร่งการฟื้นตัวจากการรักษาและการเจ็บป่วย สระว่ายน้ำดังกล่าวมีอุปกรณ์สำหรับการนวดทางน้ำ เช่น เครื่องฉีดน้ำ อุปกรณ์สำหรับการนวดด้านล่างและด้านข้าง น้ำตก และอื่นๆ

คุณควรระวังองค์ประกอบดังกล่าว ทางที่ดีควรอยู่ห่างจากเครื่องบินที่มีแรงกดดันสูงสุด เนื่องจากควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับร่างกายมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์

น่าสนใจ! ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง

คุณยังสามารถใช้สปาทรีตเมนต์ได้โดยแจ้งผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้าว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เขาจะเลือกขั้นตอนที่อ่อนโยนที่สุดสำหรับคุณ หากมีอยู่ในศูนย์กลางที่คุณเลือก

โดยทั่วไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งหมายความว่า สตรีมีครรภ์ไม่ควรอยู่ในน้ำร้อนที่อุณหภูมิสูงกว่า 35 องศานานกว่า 15 นาที หากการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูง เช่น ความเสี่ยงต่อการตกเลือด ในกรณีของการติดเชื้อและความดันโลหิตสูง ไม่แนะนำให้ไปอาบน้ำร้อน

ผลลัพธ์

1. แพทย์ยืนยันว่าสตรีมีครรภ์สามารถไปที่สระน้ำร้อนได้หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน
2. สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรระมัดระวังในการเลือกแหล่งเหล่านี้ ควรเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิอยู่ในช่วง 30-32C
3. จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสระน้ำที่มีอุปกรณ์กระตุ้นเพิ่มเติม เช่น การนวดด้วยพลังน้ำ หรือพยายามอย่าเข้าใกล้สระมากเกินไปขณะว่ายน้ำ ให้รักษาระยะห่าง