Coenzyme Q10 - มันคืออะไรมีประโยชน์อย่างไร

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของโคเอ็นไซม์ Q10 อธิบายถึงความสนใจของแพทย์ด้านความงามในเครื่องสำอางด้วยการเติมสารนี้

โคเอ็นไซม์ Q10 คืออะไร?

เป็นโคเอ็นไซม์ที่จำเป็นสำหรับปฏิกิริยาออกซิเดชันฟอสโฟรีเลชัน มีอยู่ในเนื้อเยื่อทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น เซลล์ของพวกมัน แต่ความเข้มข้นสูงสุดอยู่ที่ตับ หัวใจ สมอง ไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่ใช้พลังงานมากเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่นๆ

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าพบ Q10 มากที่สุดในร่างกายของเด็กและวัยรุ่น เมื่ออายุ 30 การสังเคราะห์จะค่อยๆลดลงเมื่ออายุ 40 ปีความเข้มข้นจะลดลง 20% ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ปริมาณยูบิควิโนนไม่เกิน 40% ของค่าเริ่มต้น

ในเวลาเดียวกัน กระบวนการเผาผลาญสูญเสียความเข้มข้น ภูมิคุ้มกันเสื่อมลง คุณภาพของกระบวนการฟื้นฟูในเนื้อเยื่อ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ตามที่แพทย์ระบุ โคเอ็นไซม์ Q10 มีทั้งประโยชน์และโทษ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสิ่งต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์:

1. เพิ่มความทนทานของร่างกาย คนที่ทนต่อการออกกำลังกายสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงมีการระบุปริมาณโคเอ็นไซม์สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเสื่อม อ่อนเพลียเรื้อรัง ควรมีอยู่ในอาหารของนักกีฬาด้วย
2. สารสนับสนุนหัวใจช่วยให้รับมือกับความเครียด หลอดเลือดยังคงความยืดหยุ่นตามธรรมชาติซึ่งช่วยลดโอกาสที่ความดันโลหิตจะสูงขึ้น
3. รองรับการเผาผลาญพลังงานในเซลล์สมอง ซึ่งมีผลดีต่อความสามารถในการดูดซึมข้อมูล ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน แม้ว่าจะมีพยาธิสภาพอยู่แล้ว โคเอ็นไซม์ Q10 จะชะลอการลุกลามของพวกมัน
4. จำนวนเซลล์ที่มี DNA กลายพันธุ์ซึ่งมีหน้าที่ในการปรากฏตัวของเนื้องอกลดลง
5. ระเบียบการเผาผลาญไขมัน ตามที่แสดงความคิดเห็น ผู้ที่ใช้ยูบิควิโนนจะมีน้ำหนักตัวคงที่ตามเกณฑ์อายุ
6. ส่งผลทางอ้อมต่อการทำงานของต่อมไทมัสไขกระดูก
7. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
8. ได้รับการพิสูจน์โดยประจักษ์แล้วว่าโคเอ็นไซม์ Q10 มีผลดีต่อระยะเวลาการดำรงอยู่ของอีลาสติน ในทางกลับกันก็เร่งการสังเคราะห์คอลลาเจน

อันตราย

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของสารใด ๆ ก็ต้องพูดถึงอันตรายด้วย ตามที่แพทย์ระบุ โคเอ็นไซม์ Q10 ไม่มีคุณสมบัติที่เป็นอันตราย ส่วนเกินจะถูกขับออกทางไตได้ง่ายพร้อมกับปัสสาวะ การพัฒนาของผลข้างเคียงนั้นหายากมาก อาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการละเมิดคำแนะนำในการใช้ยา

ตามกฎแล้วในกรณีเช่นนี้ปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาดังกล่าวจะถูกบันทึกไว้:

• เพิ่มความตื่นเต้นง่าย;
• รบกวนหรือคุณภาพการนอนหลับลดลง
• อาการวิงเวียนศีรษะกับพื้นหลังของความเจ็บปวด
• ปฏิกิริยาการแพ้;
• การรบกวนในการทำงานของอวัยวะในทางเดินอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงในลักษณะของการหดตัวของหัวใจ - พวกมันทวีความรุนแรงขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็ช้าลง

หากตรวจพบสัญญาณเตือนภัยอย่างใดอย่างหนึ่ง ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ทันที สิ่งนี้จะช่วยกำหนดว่ายาชนิดใดในการรักษาที่ซับซ้อนให้ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์

ความคิดเห็นของแพทย์และบทวิจารณ์

ยาโคเอ็นไซม์ Q10 วาไรตี้ไม่ใช่ยา ถูกต้องกว่าที่จะเรียกพวกเขาว่าอาหารเสริมหรืออาหารเสริม อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้รวมไว้ในโปรแกรมการรักษามากขึ้น ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับประสิทธิผลของการรับเข้าเรียนได้รับการยืนยันจากความคิดเห็นของผู้ป่วย

นิโคไล โอซิรอฟ แพทย์โรคหัวใจในเด็ก:

“ฉันมักจะสั่งจ่ายโคเอ็นไซม์ Q10 ให้กับเด็ก ไม่เพียงแต่มีผลดีต่อหัวใจ แต่ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ยิ่งเด็กเป็นหวัดน้อยลง หลอดเลือดของเขาก็ทำงานได้ดีขึ้นวิธีนี้ได้ผลโดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น ไซนัสเต้นผิดจังหวะและอิศวร จากการสังเกตพบว่า หลังจากรับประทานยา ไดนามิกก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แน่นอนว่าการบำบัดไม่สามารถใช้โคเอ็นไซม์เพียงอย่างเดียวได้"

Olga Khairova แพทย์กีฬา:

“ทุกวันฉันจัดการกับคนที่อดทนกับความเครียดมาก นักกีฬาบางคนฝึกฝน 4-5 ชั่วโมงก่อนวันแข่งขัน และบางครั้งก็มากกว่านั้น แน่นอนว่าร่างกายทำงานเพื่อการสึกหรอ เพื่อสนับสนุนพวกเขาฉัน กำหนดยาที่มีโคเอ็นไซม์ Q10 ตามที่แสดงการตอบสนอง โหลดได้ง่ายขึ้น ในทางที่ผิด ฉันยังสังเกตเห็นว่านักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักยกน้ำหนักและนักวิ่งมักไม่ค่อยบ่นถึงความอ่อนแอความเหนื่อยล้าอย่างมาก"

Maria Stukanova นักประสาทวิทยา:

"เราอยู่ในช่วงเวลาของความเครียดอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในการสนทนากับผู้ป่วยของฉัน ฉันมักจะได้ยินสิ่งเดียวกัน -" ฉันเหนื่อยมากจนไม่อยากกิน "แต่ นี่เป็นสัญญาณที่น่าตกใจกับพื้นหลังของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างต่อเนื่องการขาดสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุมีผลเสีย การเตรียมโคเอ็นไซม์ Q10 จะช่วยพัฒนาสมองช่วยให้รับมือกับความตึงเครียดทางประสาทได้ดีขึ้น ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็ดีขึ้น ความสัมพันธ์กับอาหาร"

ความคิดเห็นของผู้ที่ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโคเอ็นไซม์ Q10 ตามคำแนะนำทางการแพทย์ก็พูดถึงประสิทธิภาพของมันเช่นกัน ตัวอย่างบางส่วน:

Ilya Kozin อายุ 25 ปี:

“ฉันเล่นกีฬาอย่างมืออาชีพ ของหนักมักมาก ส่งผลให้อ่อนแอ รู้สึกอ่อนแอ ฉันได้พูดคุยกับแพทย์ประจำสโมสรและเขาแนะนำให้ฉันไม่เพียงแต่เสริมสร้างโภชนาการ แต่ยังต้องเรียนหลักสูตรรายเดือนด้วย โคเอ็นไซม์ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ฉันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด"

Irina Grudina อายุ 29 ปี:

"หลังคลอดฉันมีน้ำหนักน้อย น้ำหนักเกินไม่อยากหายไป ฉันบอกหมอเกี่ยวกับปัญหาของฉัน เธอแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกาย พิจารณาโภชนาการ และที่ฉันประหลาดใจก็คือ เธอสั่งยา แน่นอนของโคเอ็นไซม์ ฉันไม่เคยคิดว่ามันจะใช้ได้ สำหรับการลดน้ำหนัก หกเดือนต่อมา ฉันก็ยังสามารถคืนน้ำหนักให้เป็นปกติได้"

Kirill Shein อายุ 60 ปี:

“เมื่อฉันอายุ 54 ปี ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรง นั่นคือโรคพาร์กินสัน โลกทั้งใบกลับหัวกลับหาง แพทย์ที่เข้าร่วมแนะนำให้ฉันเรียนหลักสูตรโคเอ็นไซม์ เป็นเวลาหกปีแล้วที่ฉันทำตามคำแนะนำนี้และฉันไม่เสียใจเลย. แน่นอนโรคจะไม่หายไปไหน เร็ว ๆ นี้ ฉันสามารถเห็นสิ่งนี้ได้จากตัวอย่างของคนอื่นที่เป็นโรคเดียวกันซึ่งฉันพบในโรงพยาบาล"

Coenzyme Q10 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในประเทศแถบยุโรป มีการใช้อย่างแข็งขันเพื่อรักษาร่างกายให้พ้นจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดก็ไม่มีผลเสีย