วีดีโอ: นักวิทยาศาสตร์: "เลิกสูบบุหรี่แล้วคุณจะมีความสุข"
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ค้นพบวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการทำให้มนุษยชาติมีความสุข ตามที่พวกเขากล่าวเพื่อให้รู้สึกถึงเสน่ห์ของชีวิตเพียงแค่เลิกสูบบุหรี่ก็เพียงพอแล้ว พบว่าการเลิกบุหรี่ช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ซึมเศร้า และอารมณ์แปรปรวน
ผู้เชี่ยวชาญจาก Brown University School of Medicine กล่าว การเลิกบุหรี่ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย
การศึกษาคัดเลือกผู้ชายและผู้หญิง 236 คนที่พยายามเลิกสูบบุหรี่ ผู้เข้าร่วมการศึกษาส่วนใหญ่ได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและการดื่มระดับปานกลางถึงหนัก
นักวิจัยให้แผ่นแปะนิโคตินแก่ผู้เข้าร่วมและทำการทดสอบตามกิจวัตรสำหรับอาการซึมเศร้าในแต่ละสัปดาห์ก่อนเกิดความล้มเหลว และจากนั้นเมื่อสิ้นสุดการศึกษาสอง, 8, 16 และ 28 สัปดาห์
ผลการศึกษาพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่พยายามเลิกบุหรี่มีอารมณ์ดีอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
ผลที่ได้คือ ผู้เข้าร่วม 99 คนไม่เคยเลิกสูบบุหรี่ 44 คนเลิกสูบบุหรี่ภายในสองสัปดาห์ และ 33 คนไม่ได้สัมผัสยาสูบตลอดระยะเวลาการศึกษา ซึ่งก็คือ 28 สัปดาห์ ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ชั่วคราวมีความสุขในขณะที่ไม่สูบบุหรี่ และอารมณ์ของพวกเขาก็ลดลงหลังจากกลับมาสูบบุหรี่อีกครั้ง
ตามที่ผู้เขียนนำ ศาสตราจารย์คริสโตเฟอร์ คาห์เลอร์ อธิบายว่า สมมติฐานที่ว่าผลการถอนตัวที่เรียกว่าจะเกิดขึ้นหลังจากการเลิกบุหรี่นั้นผิดพลาด “ถ้าคนเลิกบุหรี่ อาการซึมเศร้าจะหายไป แต่ถ้าเขาสูบบุหรี่อีกครั้ง อารมณ์จะกลับคืนสู่สภาพเดิม
ยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพควรทำงานอย่างถูกต้องในระนาบนี้ - Kahler อธิบาย "ความพยายามที่จะส่งเสริมการเลิกบุหรี่ควรเน้นว่าคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกมีสุขภาพจิตน้อยลงเมื่อพวกเขาเริ่มเลิกนิสัยที่ไม่ดี"
แนะนำ:
นักวิทยาศาสตร์: ความเชื่อในพระเจ้ามาจากความไม่มั่นคงของมนุษย์
การโต้เถียงที่ร้อนแรงที่สุดครั้งหนึ่งในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ได้รับการฟื้นฟูโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ตามทฤษฎีใหม่ ศาสนาเป็นทรัพย์สินโดยกำเนิดของบุคคล นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ยืนยันหรือยกเลิกการดำรงอยู่ของพระเจ้า แต่พวกเขาเชื่อว่าศรัทธาเป็นหนทางแห่งการต่อต้านน้อยที่สุด “สมองของเราสามารถสร้างโลกทั้งใบของสิ่งมีชีวิตในจินตนาการได้อย่างง่ายดาย ทั้งวิญญาณ เทพเจ้า และสัตว์ประหลาด และยิ่งเรารู้สึกไม่ปลอดภัยมากเท่าไร ก็ยิ่งยากที่จะต้านทานสิ่งล่อใจนี้ได้ยากขึ้นเท่านั้น” บทความที่น่าต
รอบปฐมทัศน์ประจำสัปดาห์: "Stars on Ice", "Catch the Wave!" และ "เฟย์ กริม"
หนังตลกเรื่อง "Blades of Glory: Stars on Ice" เป็นเรื่องเกี่ยวกับนักสเก็ตชาวอเมริกันที่ประสบปัญหา - ถูกตัดสิทธิ์และถูกห้ามอย่างถาวรจากการเข้าร่วมในซิงเกิ้ล พวกเขาไม่ต้องการเล่นกีฬา ดังนั้นพวกเขาจึงต้องมองหาทางออกจากสถานการณ์นี้ ตัวอย่างเช่น เริ่มแสดงเป็นคู่ … ผู้กำกับ Josh Gordon และ Will Speck ไม่สนใจโลกภายในของตัวละคร แต่พวกเขาเปิดโอกาสให้ผู้ชมหัวเราะโดยไม่ทำให้สมองเครียด และการตัดสินคุณภาพของอารมณ์ขันนั้นเป็นสิ่งที่ไร้ค่า เป็นเรื่องของรสนิยม นำแสดงโดย วิล เฟอร์เรลล
ความกลัวประจำสัปดาห์: "1408", "Requiem" และ "Night of the Living Dead"
ในสัปดาห์นี้ ผู้จัดจำหน่ายได้เตรียมความกลัวไว้ให้เราพอสมควร: ในวันที่ 12 กรกฎาคม จะมีการเปิดตัวภาพยนตร์ระทึกขวัญและสยองขวัญจำนวนสูงสุดเป็นประวัติการณ์ «1408» เป็นหนังระทึกขวัญลึกลับที่กำกับโดย Michael Hamstrom จาก Stephen King ภาพยนตร์เรื่องนี้บอกเล่าเรื่องราวความน่าสะพรึงกลัวที่เล่นในห้อง 1408 ของโรงแรม Dolphin Hotel นำแสดงโดย จอห์น คูแซ็ค, ซามูเอล แอล.
นักวิทยาศาสตร์: การเลือกน้ำหอมเป็นกระบวนการเฉพาะตัว
ทำไมการเลือกน้ำหอมให้เป็นของขวัญจึงเป็นเรื่องยาก? นักวิทยาศาสตร์ได้ชี้แจงคำถามที่น่าสนใจนี้ ปรากฎว่าเราเลือกกลิ่นที่เสริมกลิ่นธรรมชาติของเรา นอกจากนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของเรายังมีบทบาทสำคัญ Dr. Jan Havlicek นักมานุษยวิทยาจาก Charles University ในปรากกล่าวว่า "
นักวิทยาศาสตร์: "อย่ารอวันสิ้นโลก"
คุณกำลังนับวันจนถึงวันสิ้นโลก 2012 หรือไม่? มาเลย Sven Gronemeyer ผู้เชี่ยวชาญชาวเยอรมันในด้านอักษรอียิปต์โบราณกล่าว ปฏิทินมายาที่มีชื่อเสียงถูกตีความผิด ตามที่เขาพูดข้อความของชาวอินเดียนแดงซึ่งเพิ่งค้นพบในวิหาร Comalcalco ของเม็กซิโกมีความหมายที่แตกต่างกัน ขอให้เราระลึกว่าคำทำนายบอกว่าเมื่อจบบักตุนที่ 13 เป็นระยะเวลา 400 ปี เทพโบลอนยกจะลงมาจากสวรรค์ งานนี้จะมีขึ้นในวันที่ 21 ธันวาคมปีหน้าเท่านั้น ในเรื่องนี้เป็นเวลาสามปีแล้วที่มนุษยชาติสงสัยว่าจะถึงจุดจบของโลกหรือมายาผิด