เมื่อคุณอบไอน้ำ - คุณจะไม่แก่

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

แม้กระทั่งเมื่อ 6 พันปีที่แล้ว นักบวชชาวอียิปต์ทำความสะอาด มุ่งมั่นที่จะนวด อาบน้ำและล้างสองครั้งในตอนเช้าและสองครั้งในเวลากลางคืน สร้างอ่างอาบน้ำ ทุกคนเข้าถึงได้ - ห้องอาบน้ำสาธารณะแห่งแรก แพทย์ชาวอียิปต์ซึ่งถือว่าดีที่สุดในขณะนั้น ไม่ได้ทำการรักษาโดยไม่ใช้น้ำ และสนับสนุนให้มีการอาบน้ำในทุกวิถีทาง

ความรักของชาวโรมันโบราณในการอาบน้ำนั้นแสดงออกทางภาษาศาสตร์ เทียบเท่ากับคำถาม"

ในเวลาเดียวกัน ห้องอาบน้ำก็ปรากฏขึ้นในญี่ปุ่น Furo - โรงอาบน้ำธรรมดาคือสระน้ำไม้ซึ่งตั้งอยู่ในห้องอบไอน้ำ เติมน้ำร้อนถึง 40-50 องศาที่ด้านล่างมีม้านั่งเพื่อความสะดวกในการอาบน้ำ ลำตัวควรอยู่เหนือน้ำประมาณหัวใจและนึ่ง แต่โอฟุโระเป็นชื่อที่น่าเคารพสำหรับอ่างอาบน้ำแบบญี่ปุ่น ซึ่งเป็นถังที่ไม่มีฝาด้านบน เติมขี้เลื่อยไม้ซีดาร์ที่ร้อนถึง 50 องศา สำหรับคนญี่ปุ่น โรงอาบน้ำก็เป็นสโมสรชนิดหนึ่งเช่นกัน มีร้านอาหารราคาแพง โรงภาพยนตร์ และห้องสมุดที่สถานประกอบการอาบน้ำ ระหว่างการเลือกตั้ง นักการเมืองญี่ปุ่นใช้เวลาช่วงเย็นในโรงอาบน้ำเพื่อสื่อสารกับผู้มีสิทธิเลือกตั้ง

ตุรกีหรือที่บางครั้งเรียกว่าอาบน้ำแบบ "ตะวันออก" ฮัมมัมแพร่กระจายในตุรกี อิหร่าน ซีเรีย อียิปต์ ตูนิเซีย อุซเบกิสถาน คาซัคสถาน การอาบน้ำเหล่านี้ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก ยกเว้นในบางแห่งชอบใยบวบมะพร้าว บางแห่งชอบรังบวบที่ทำจากเกสรอินทผลัมแห้ง และในอ่างอื่นๆ ชอบรังบวบ ประเพณีการอาบน้ำแบบตะวันออกย้อนกลับไปที่จักรวรรดิโรมันซึ่งผู้ปกครองได้ปลูกฝังวัฒนธรรมของตนในพื้นที่ที่ถูกยึดครอง ห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกีสร้างขึ้นตาม "หลักการปาล์ม" ที่เรียกว่า โรงอาบน้ำเหมือนห้านิ้ว เปรียบเสมือนนิ้วแต่ละนิ้วเป็นช่องสำหรับอาบน้ำ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วย "ข้อข้อมือ" - ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ห้องแต่งตัว ที่สามารถรองรับได้โดยเฉลี่ย 20-30 คน จุดเริ่มต้นของขั้นตอนการอาบน้ำอยู่ในห้องนี้มีอุณหภูมิ 28-34 องศา ที่นี่พวกเขาเริ่มอุ่นเครื่องแล้วย้ายไปที่ห้องที่ร้อนกว่า ประเด็นคือเมื่อคุณย้ายจากช่องหนึ่งไปอีกช่องหนึ่ง คุณจะรู้สึกว่าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นทีละน้อย ประมาณ 70 ถึง 100 องศา จากห้องแต่งตัวโดยตรงราวกับว่าอยู่กลางฝ่ามือมีห้องที่ค่อนข้างกว้างขวางซึ่งมีเก้าอี้หินอุ่นซึ่งเรียกว่า "chebek" พวกเขานอนบน chebek และเหงื่อชำระร่างกายและจิตใจให้บริสุทธิ์ เมื่อมีเหงื่อออกมาก การนวดจะเริ่มขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ผิวเรียบเนียน และอารมณ์แจ่มใส หลังจากการนวดจะเป็นการเปลี่ยนการซักและล้างในสระด้วยน้ำอุณหภูมิจะค่อยๆลดลง

ไม่กี่คนที่รู้ว่ามีห้องอบไอน้ำในอเมริกาด้วย ในภาษาสเปน ห้องอบไอน้ำของชาวเม็กซิกันอินเดียนเรียกว่า temazcal - จากคำว่า temascalli ซึ่งประกอบด้วยคำว่า theme - to bathe, wash และ calli - house ความรักในความสะอาดเป็นลักษณะของประชากรทุกกลุ่มในวัฒนธรรมอินเดียโบราณ ชาวแอซเท็กสอนเยาวชนของตนเป็นพิเศษให้เป็นคนสะอาด - คนหนุ่มสาวถูกเลี้ยงดูมากลางดึกและถูกบังคับให้ล้างในน้ำเย็นของทะเลสาบหรือฤดูใบไม้ผลิ ชาวแอซเท็กไม่ได้ทำสบู่ แต่ใช้พืชหลายชนิดแทน

ความสะอาดถือเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในชีวิตของชาวอินเดียมายัน เมื่อมาถึงบ้าน ชาวนาธรรมดาชาวมายันได้อาบน้ำอุ่นก่อน ภรรยากำลังรอสามีด้วยน้ำอุ่น รางไม้ และเสื้อผ้าที่สะอาด ตามธรรมเนียมโบราณ สามีมีสิทธิ์ที่จะทุบตีภรรยาของเขาหากเธอไม่ได้เตรียมอ่างน้ำอุ่นสำหรับอาบน้ำก่อนกลับบ้าน

สำหรับห้องอบไอน้ำพวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกในเม็กซิโกไม่ช้ากว่าจุดเริ่มต้นของยุคของเราในรูปแบบของอาคารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการนี้ ในยุคคลาสสิกของอารยธรรมมายา พระราชวังของผู้ปกครองเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้นที่ติดตั้งรางน้ำและห้องอบไอน้ำใจกลางห้องอบไอน้ำมีเตาไฟขนาดใหญ่ ล้อมรอบด้วยม้านั่งหินเตี้ยสามตัว ไม่มีอะไรอื่นอยู่ข้างใน น้ำที่ปรุงด้วยสมุนไพรหอมถูกเทลงบนหินร้อนแดงของเตาและผู้ปกครองนั่งบนม้านั่งนึ่ง น้ำในโรงอาบน้ำเช่นเดียวกับห้องอื่น ๆ ของพระราชวังถูกทาสบรรทุกในหม้อดินขนาดใหญ่จากอ่างเก็บน้ำที่อยู่ใกล้เคียง ตามความเชื่อของชาวมายาในสมัยโบราณและสมัยใหม่ การอบไอน้ำเป็นขั้นตอนการรักษาที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ซึ่งช่วยให้เกิดโรคต่างๆ ได้มากมาย

ถึงเวลาแล้วที่จะพูดถึงการอาบน้ำแบบฟินแลนด์และรัสเซีย - การอาบน้ำแบบทั่วไปที่สุดในประเทศของเรา ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการอาบน้ำประเภทนี้จากที่อธิบายข้างต้นคือ การอาบน้ำทั้งแบบรัสเซียและฟินแลนด์ ส่งผลสะเทือนต่อร่างกายด้วยไอน้ำร้อน มักกล่าวกันว่าความแตกต่างระหว่างการอาบน้ำแบบรัสเซียและซาวน่าแบบฟินแลนด์ก็คือการอาบน้ำแบบรัสเซียนั้นถูกทำให้ร้อน "เป็นสีดำ" และซาวน่าแบบฟินแลนด์นั้นถูกทำให้ร้อนด้วย "สีขาว" อะไรคือความแตกต่างระหว่างวิธีการทำความร้อนในอ่างที่คล้ายกัน? ความแตกต่างทั้งหมดอยู่ในกลไกการทำความร้อน องค์ประกอบหลักของความแตกต่างระหว่างสองวิธีในการให้ความร้อนในอ่างคือการมีฉากกั้นระหว่างเตาไฟและพื้นที่ด้านในของห้องอบไอน้ำ หากมีฉากกั้นและควันลอยเข้าไปในปล่องไฟโดยไม่เข้าไปในห้องแสดงว่าเป็นอ่างสีขาว หากควันระหว่างกระบวนการทำความร้อนปกคลุมห้องอบไอน้ำซึ่งไม่มีท่อเลย แสดงว่าเป็นห้องซาวน่าควัน ดังนั้น ห้องซาวน่าแบบมีควันจริงจึงค่อนข้างหายากในปัจจุบัน เนื่องจากความพิเศษของห้องซาวน่าแบบมีควันนั้นขึ้นอยู่กับผู้ใช้เป็นอย่างมาก การทำความร้อน การเตรียมการและการนึ่งในอ่างดังกล่าวต้องใช้ไม้ลอยจากผู้ดูแลโรงอาบน้ำ และมีผู้เชี่ยวชาญระดับสูงในอุตสาหกรรมใดไม่มากนัก

และสุดท้ายนี้ ฉันอยากจะพูดถึงความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และการเชื่อมโยงกับขั้นตอนการอาบน้ำ เป็นเวลาหลายพันปีของการดำรงอยู่ของห้องอาบน้ำ มนุษย์ได้เรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ไม่เพียงแค่บนโลกเท่านั้น แต่ยังอยู่ในอวกาศด้วย และที่สถานีโคจรนักอาบน้ำตัวยงโดยไม่ต้องอาบน้ำก็เศร้า! เขาเสียสละบางอย่างโดยปฏิเสธที่จะอาบน้ำแบบรัสเซียนักบินอวกาศพบทางออกและจัดห้องซาวน่าในสภาวะไร้แรงโน้มถ่วง ฉันต้องบอกว่าในความไร้น้ำหนักนี้สิ่งที่คิดไม่ถึงเกิดขึ้น - ตัวอย่างเช่นน้ำไม่ไหล จะเป็นอย่างไร? เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการที่จะสนุกกับการอาบน้ำนั้น คุณต้องมีกระแสน้ำแทงให้แน่น ในสภาวะไร้น้ำหนัก พวกเขาพยายามทำสิ่งนี้ให้สำเร็จโดยใช้กระแสลมที่มีทิศทางแรง แต่น้ำทั้งหมดสิบลิตรที่จัดสรรให้กับนักบินอวกาศสำหรับขั้นตอนการอาบน้ำจะกระจายเป็นก้อนทั่วห้องอาบน้ำแทบไม่ถึงเป้าหมาย ยิ่งกว่านั้นเมื่อ "ล้าง" นักบินอวกาศต้องขับน้ำสกปรกสิบลิตรลงไปในบ่อ ในสถานการณ์เช่นนี้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่จะกลับมาสกปรกอีกครั้ง โดยจับก้อนน้ำที่บินสลับกันไปมารอบๆ ห้องโดยสาร โดยธรรมชาติแล้ว คนของเราไม่สามารถรับมือกับเรื่องนี้ได้ และตัดสินใจอย่างฉลาดหลักแหลมซึ่งแทบจะไม่เกิดขึ้นกับคนอเมริกันหรือใครก็ตาม นักบินอวกาศตั้งห้องซาวน่าแบบโคจรจริงจากห้องอาบน้ำ วิธีการที่พวกเขาจัดมันเป็นความลับทางการค้าของพวกเขา แต่ด้วยเหตุนี้ ที่อุณหภูมิ 70-80 องศา คุณสามารถขับเหงื่อได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีความสุขอย่างแท้จริง จนถึงจุดที่ขนส่งเรือเข้าสู่วงโคจรพร้อมกับอาหาร จดหมาย ฯลฯ เริ่มส่งไม้กวาดไม้เรียวหอม พูดในสิ่งที่คุณต้องการ คนรัสเซียและชาวรัสเซียในอวกาศ - เขาไม่สามารถทำอะไรได้โดยไม่ต้องอาบน้ำและไม้กวาด!