สารบัญ:
- คุณสมบัติของสเก็ตสกี
- คุณสมบัติที่เลือกตามความสูง
- วิธีการกำหนดเป้าหมายน้ำหนัก
- สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเล่นสกีสเก็ตเร็ว
วีดีโอ: วิธีการเลือกสกีสเก็ตตามส่วนสูงและน้ำหนัก
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
ผู้คนจำนวนมากกระตือรือร้นที่จะเล่นสกี สำหรับมือใหม่ ในการเลือกสกีสำหรับเล่นสเก็ตตามน้ำหนักและส่วนสูง จำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างที่สำคัญหลายประการด้วย
คุณสมบัติของสเก็ตสกี
การเล่นสเก็ตนั้นเคลื่อนไหวได้ยากกว่า ในกรณีนี้ การเล่นสกีนั้นคล้ายกับการเล่นสเก็ตเร็ว นักกีฬาควรผลักหิมะออกอย่างแข็งขันมากขึ้น
น่าสนใจ! วิธีเลือกไจโรสกู๊ตเตอร์สำหรับเด็กอายุ 10 ขวบ
ขอแนะนำให้เตรียมอุปกรณ์สำหรับการเล่นสกีอย่างระมัดระวัง สำหรับการเล่นสเก็ตนั้นจำเป็นต้องทำการหล่อลื่นพิเศษด้วยพาราฟินคุณภาพสูงเพื่อให้สกีสามารถร่อนได้อย่างง่ายดายซึ่งจะนำไปสู่การเล่นสกีที่เต็มเปี่ยม เมื่อเลือกรุ่นสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิกไม่ควรทำแว็กซ์
รูปทรงของอุปกรณ์กีฬาก็ถูกนำมาพิจารณาด้วยเพราะว่าการเล่นสเก็ตนั้นต้องใช้ตำแหน่งเท้าที่แตกต่างกัน ความแตกต่างหลักจะอยู่ที่ขนาดและไม่มีจมูกโค้ง สกีต้องตรงเพื่อร่อนบนหิมะหรือน้ำแข็งได้ดี
คุณสมบัติที่เลือกตามความสูง
ผู้ใหญ่
สกีครอสคันทรีสำหรับเล่นสเก็ตและสกีแบบคลาสสิกได้รับการคัดเลือกในรูปแบบต่างๆ เป็นที่พึงประสงค์ว่าแบบจำลองสำหรับเล่นสเก็ตนั้นสูงกว่าความสูงของนักเล่นสกี 10-15 ซม. สำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกจะต้องมีความยาวมากขึ้นความแตกต่างกับการเติบโตของนักกีฬาควรอยู่ที่ 25-30 เซนติเมตร
บางครั้งผู้คนก็สลับสไตล์การเล่นสเก็ต ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถใช้สกีครอสคันทรีได้หลายแบบ แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการผสมผสาน เมื่อเร็ว ๆ นี้ โมเดลที่รวมกันซึ่งยังถือว่าเป็นความแปลกใหม่ได้ประสบความสำเร็จในการวางตำแหน่งตัวเองระหว่างคลาสสิกกับรองเท้าสเก็ต โมเดลที่เดินรวมกันควรสูงกว่านักเล่นสกี 15-25 ซม.
นอกเหนือจากความแตกต่างของความยาวแล้ว ควรพิจารณาถึงศักยภาพของความสบายในการขับขี่ด้วย
หากน้ำหนักของนักเล่นสกีสูงกว่าค่าเฉลี่ย โมเดลที่แข็งกว่าและยาวกว่าก็จะรองรับ ความจริงก็คือคุณจะต้องออกแรงมากขึ้น และในขณะเดียวกันคุณจะต้องรู้สึกสมดุล
เสาสกีสามารถเลือกได้สำเร็จตามความสูง ลักษณะเฉพาะของการเลือกไม้ค้ำสกีแนะนำว่าสเก็ตจะต้องใช้รุ่นที่ยาวกว่าเพื่อความสบายสูงสุด การพิจารณากฎเหล่านี้จะเพิ่มโอกาสในการเล่นสกีที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก
น่าสนใจ! วิธีทำความสะอาดเสื้อหนังอย่างมีประสิทธิภาพ
เด็ก
สำหรับวัยรุ่นและเด็กอายุมากกว่า 6 ปี สามารถใช้สูตรสำหรับผู้ใหญ่ในการคำนวณขนาดของสินค้าคงคลังได้ แนะนำให้เด็กก่อนวัยเรียนเลือกผลิตภัณฑ์ที่สั้นกว่า: ต้องสอดคล้องกับความสูงของเด็กหรือใหญ่กว่า 5 เซนติเมตร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทารกเพิ่งเริ่มเล่นกีฬา ดังนั้นเขาจะฝึกได้ง่ายขึ้น
คุณไม่สามารถซื้ออุปกรณ์กีฬาเพื่อการเติบโตได้ เด็กจะรู้สึกไม่สบายใจและเล่นสกีได้ยากและในไม่ช้าเขาก็จะเริ่มยอมแพ้ นอกจากนี้ความเสี่ยงของการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้น
สนใจวิธีการเลือกสกีที่เหมาะสมกับการเล่นสเก็ตตามน้ำหนักและส่วนสูง ควรศึกษาหลักการทั่วไปของการเลือกสกีและไม้ค้ำสกีอย่างรอบคอบ
วิธีการกำหนดเป้าหมายน้ำหนัก
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีเลือกสกีสำหรับเล่นสเก็ตตามน้ำหนักและส่วนสูงจะสาธิต "การทดสอบกระดาษ" เพื่อสร้างทางเลือกที่เหมาะสม การทดสอบจะช่วยให้คุณสามารถเลือกสกีได้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะไม่มีเครื่องหมายก็ตาม
แล้วต้องทำอย่างไร?
- เริ่มแรกคุณต้องหาจุดสมดุล สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ใช้ทั้งสองฝ่ายพร้อมกัน ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสมดุลของนักกีฬา
- สกีวางบนพื้นราบขอแนะนำให้ยืนบนอย่างถูกต้อง: นิ้วเท้าของรองเท้าควรอยู่บนเส้นสมดุล ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการฝึกกีฬาที่วางแผนไว้จะสนุกและสะดวกสบายเพียงใด
- แผ่นกระดาษถูกวาดไว้ใต้สกี ขอแนะนำให้ยืนอย่างสม่ำเสมอและกระจายน้ำหนักบน 2 ขาพร้อมกัน ทางที่ดีที่สุดคือถ้าแผ่นกระดาษยื่นออกไปด้านหน้ารองเท้า 20-25 เซนติเมตรและไปถึงส้นเท้า หากน้ำหนักถูกโอนไปเพียงด้านเดียวควรกดแผ่นลง
น่าสนใจ! วิธีขจัดคราบเหงื่อออกเหลืองจากเสื้อผ้าสีขาว
"การทดสอบกระดาษ" นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถเลือกสกีตามน้ำหนักได้สำเร็จ
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเล่นสกีสเก็ตเร็ว
สนใจวิธีการเลือกฟิชเชอร์สกีสำหรับเล่นสเก็ตตามน้ำหนักและส่วนสูง ขอแนะนำให้เข้าใจคุณสมบัติของสกีประเภทนี้
สกีสเก็ตใช้สำหรับเดินซึ่งสามารถเทียบได้กับเทคนิคการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง สมมติว่ามีรูปแบบการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้: ผลักออกจากหิมะโดยด้านในของสกี น้ำหนักจะถูกโอนไปยังสกีแบบเลื่อนโดยไม่ล้มเหลวเมื่อผลักที่คลุมหิมะออก เพื่อที่จะเอาชนะระยะทางได้สำเร็จ คุณจะต้องฝึกร่างกายและมือของคุณ
สกีสเก็ตจะสั้นกว่าสกีแบบคลาสสิก ความยาวสูงสุดไม่เกิน 192 เซนติเมตร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าต้องกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มั่นใจถึงความสะดวกสบายของนักกีฬา
นอกจากนี้ มีความเป็นไปได้ในการเลือกผลิตภัณฑ์ยางยืดที่ช่วยให้เล่นกีฬาได้ง่ายขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังสำหรับนักสกีที่มีประสบการณ์ด้วย
เมื่อรู้วิธีเลือกสกีสำหรับเล่นสเก็ตตามน้ำหนักและส่วนสูง คุณก็สามารถเล่นสกีได้สำเร็จ