น้ำพุอัลตราไวโอเลต

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

แล้วผิวสีแทนคืออะไร? เป็นเพียงปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อรังสีที่ลุกไหม้ มีการผลิตสารพิเศษอย่างเมลานินในผิวหนัง และยิ่งร่างกายของคุณสามารถผลิตมันได้มากเท่าไร ผิวสีแทนก็จะยิ่งแข็งแรง แต่สิ่งที่จับได้คือ ผิวขาวไม่สามารถเปลี่ยนช็อกโกแลตได้ หากไม่ล้อเลียนตัวเอง เพราะคนผิวขาวไม่ได้ผลิตเมลานินในร่างกายมากนัก แต่คนผิวคล้ำกลับกลายเป็นสีแทนอย่างรวดเร็วจนน่าตกใจ จนกลายเป็นความมืดมิด และยิ่งไปกว่านั้น แทบจะไม่ได้ไหม้กลางแดดเลย

แต่เพื่อให้ร่างกายเริ่มผลิตเมลานินในปริมาณที่มากกว่าปกติ ต้องใช้เวลาหลายวัน ท้ายที่สุดคุณต้องปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขใหม่ เป็นช่วงที่อันตรายที่สุด ดังนั้นในวันดังกล่าวคุณต้องดูแลตัวเองและอยู่กลางแดดให้น้อยลง คุณจะไม่ได้รับผิวสีแทนในครั้งเดียว แต่จะเผาทิ้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถไหม้ได้แม้ในวันที่มีเมฆมากหรือในที่ร่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคใต้ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 15.00 น. และควรเริ่มอาบแดดเป็นเวลา 10 นาที โดยเพิ่มเวลาตากแดดอีก 5 นาทีทุกวัน

เราต้องไม่ลืมแว่นกันแดดที่ไม่เพียงแต่ปกป้องดวงตา แต่ยังรวมถึงผิวบอบบางของเปลือกตาด้วย และอย่ามาทะเลโดยไม่มีหมวกหรือหมวกปานามา ซันสโตรกยังขาดอยู่ และนี่เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ฉันรู้จากประสบการณ์ของตัวเอง ทุกอย่างหมุนไปต่อหน้าต่อตาร่างกายเริ่มร้อนผ่าวความร้อนจากภายในอ่อนเพลียคลื่นไส้อาเจียนมีไข้ปวดศีรษะ … โดยทั่วไปไม่มีอะไรดี ในกรณีนี้ เฉพาะความเย็นของห้อง การประคบเย็น และเครื่องดื่มปริมาณมากเท่านั้นที่จะช่วยได้ แต่รับประกันชั่วโมงน่าขยะแขยงไม่กี่ชั่วโมง และถ้าคุณเผาตัวเองด้วย … ฉันไม่อิจฉา! มันแย่มาก - ไม่นอนไม่นั่งไม่ยืนหรืองอ ทุกอย่างบีบดึงคุณจะไม่สัมผัส ในกรณีนี้ น้ำมันหรือครีมไขมันจะไม่ช่วยอย่างรวดเร็ว ใช้โลชั่นพิเศษหรือคีเฟอร์เย็น

หากคุณมีผิวขาวและผิวเป็นรอยแดงจากแสงแดดได้ง่าย ผิวไหม้เร็ว ให้เลือกครีมที่มีระดับการป้องกันอย่างน้อย 15 เสมอ วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสอยู่กลางแดดนานกว่าปกติถึงหกเท่า สำหรับผู้ที่มีผิวสีอ่อนประเภทต่าง ๆ ซึ่งในตอนแรกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อถูกแดดเผาแต่แล้วมืดลง ควรใช้ครีมที่มีระดับการป้องกัน 10 ระดับ สำหรับคนที่ผิวคล้ำและกำลังอาบแดดอย่างสมบูรณ์แบบ ระดับการป้องกันที่หกคืออุดมคติ อย่าลืมเกี่ยวกับบริเวณที่บอบบางและไม่แน่นอนของผิวหนัง: จมูก, ริมฝีปาก, แก้ม, ติ่งหู ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีที่โดนทุกคนจมูกลอก! จำเป็นต้องมีสูตรการป้องกันสองเท่าที่นี่ สำหรับบริเวณผิวดังกล่าว คุณต้องคำนึงถึงประเภทของผิวด้วยเมื่อเลือกครีม: แห้ง ผิวมัน ปกติ?

คุณควรใส่ใจกับลูกๆ ที่น่ารักของคุณเป็นพิเศษ ปัญหาผิวของผู้ใหญ่เกือบทั้งหมดเป็นผลมาจากการถูกแดดเผาในวัยเด็ก ผิวเด็กบอบบางมาก ต้องใช้ครีมที่มีสารป้องกันอย่างน้อย 15 ยูนิต และในวันแรกของการอยู่บนชายหาดมี 20-30 ยูนิต เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบไม่ควรอาบแดดเลย ทารกต้องการครีมกันน้ำ เพื่อให้น้องๆ ได้เล่นน้ำอย่างสนุกสนานโดยไม่ต้องเสี่ยงกับสุขภาพ และแน่นอน เสื้อยืด หมวก เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพักผ่อนช่วงฤดูร้อนที่ประสบความสำเร็จ

ครีมกันแดดประกอบด้วยส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่นๆ นอกเหนือจากตัวกรอง น้ำมันและสารสกัดจากพืชสมุนไพรต่างๆ สารสังเคราะห์ที่มีประโยชน์ต่อผิว ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต้องระวังให้มากที่นี่ งานของพวกเขา: อ่านองค์ประกอบของครีมอย่างระมัดระวังที่สุดในโบรชัวร์โฆษณาหรือบนบรรจุภัณฑ์จะเกิดอะไรขึ้นถ้าน้ำมันบอระเพ็ดหรือน้ำมันพีชเป็นสาเหตุของการอยู่ในคลินิกเป็นเวลา 1 เดือนแทนที่จะเป็นวันหยุดพักผ่อนที่สนุกสนาน?

นอกจากครีมที่มีตัวกรองรังสียูวีและ SPF แล้ว บริษัทบางแห่งยังใช้วิธีการป้องกันแสงแดดแบบอื่นอีกด้วย ตัวอย่างเช่น พวกเขาแนะนำการเสริมสร้างคุณสมบัติในการปกป้องผิวของคุณผ่านกระบวนการทางธรรมชาติ - การดูดซึมของเมลานินสำเร็จรูป สิ่งเหล่านี้เรียกว่าครีมฟอกหนังไร้แสงแดด พวกเขาทั้งหมดมีเม็ดสีเทียมที่ดูดซับได้สูง ซึ่งหมายความว่าไม่เพียงแต่จะกระตุ้นผิวสีแทนที่ยอดเยี่ยมในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงของการนอนหลับบนเตียงแสนสบาย แต่ยังช่วยเตรียมร่างกายของคุณในเวลาอันสั้นสำหรับการอยู่บนชายหาดในตอนกลางวัน ครีมเหล่านี้ หากใช้ร่วมกับครีมปกป้อง สามารถเปลี่ยนแม้แต่ขุนนางผิวขาวที่บอบบางที่สุดให้กลายเป็นมัลลัตโตที่ซุกซนได้

และอีกหนึ่งเคล็ดลับในการบอกลา: อย่าใช้ครีมของปีที่แล้ว เนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์ในครีมเก่าสูญเสียคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม ไม่จำเป็นต้องรักษาสุขภาพของคุณเอง