สารบัญ:
วีดีโอ: ออโรร่าอธิบายวิธีรักษาหุ่น
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
เป็นการยากที่จะไม่อิจฉาผู้จัดรายการโทรทัศน์ออโรร่า เธอจะฉลองวันเกิดปีที่ 43 ของเธอในเดือนหน้า แต่เธอดูเหมือนเด็กผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 10 ปี ออโรร่าจัดการให้ผอมเพรียวได้อย่างไร? ไม่มีความลับพิเศษ ผู้นำเสนอเพียงแค่ตรวจสอบอาหารของเธออย่างระมัดระวัง
ออโรร่าไม่เหมือนกับเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่ของเธอ ออโรร่าไม่ชอบทานอาหารที่แข็งกระด้าง ตามที่ดารากล่าว การดีท็อกซ์ที่หาได้ยากนั้นไร้ประโยชน์ และในบางกรณีก็เป็นอันตราย และเป็นการดีกว่าที่จะควบคุมตัวเองอย่างต่อเนื่องมากกว่าการลดน้ำหนักในโหมดฉุกเฉิน
“ฉันขอแนะนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของคุณด้วยความจริงใจ คุณและฉันไม่ได้บังคับตัวเองให้ไปอาบน้ำและอย่าพูดกับตัวเองว่า: "ฉันจะแปรงฟันวันละสิบห้าครั้งเพราะฉันไม่ได้แปรงพวกเขามาหนึ่งสัปดาห์แล้ว" ด้วยโภชนาการทุกอย่างควรเหมือนกัน มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะนั่งบัควีทถ้าคุณเคยกินทุกอย่างในปริมาณมากมาก่อน โปรดร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ", - โฮสต์ของพอร์ทัลกล่าว" 7 วัน"
ออโรร่ายังแบ่งปันวิธีการของเธอในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่ “เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว ฉันเลิกสูบบุหรี่ เพราะฉันรู้ว่าฉันกำลังผลักสารก่อมะเร็ง กระดาษที่ไหม้เกรียม และควันบุหรี่เข้าสู่ร่างกายที่สวยงาม อ่อนเยาว์ และแข็งแรงของฉัน ฉันไม่ได้ทนทุกข์ ฉันไม่ได้ติดพลาสเตอร์จากการสูบบุหรี่ มันเพิ่งนึกขึ้นได้ว่าฉันกำลังฆ่าตัวตาย”
ก่อนหน้านี้เราเขียนว่า:
ออโรร่า: "คนเราขี้เกียจดูแลตัวเอง" สัมภาษณ์ตรงไปตรงมากับคลีโอ
Ekaterina Klimova ไม่รู้จักอาหาร นักแสดงทำตามร่างอย่างไร?
ออโรร่า: "อายุของผู้หญิงถูกหักหลังด้วยการเคลื่อนไหวที่เงอะงะ" ในการที่จะเคลื่อนไหวได้อย่างสง่างาม คุณควรเรียนในชั้นเรียนที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและคล่องตัว
ที่มาของรูปภาพ: Globallookpress.com