วิตามินที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักในร้านขายยา

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

บางครั้งเมื่อพยายามลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ปัญหาอาจอยู่ที่ความไม่สมดุลของวิตามิน ร้านขายยามีวิตามินลดน้ำหนักราคาถูกแต่ได้ผล อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้วิตามิน

วิตามินซี

หนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้กระบวนการที่สำคัญดังกล่าวเกิดขึ้น:

• การเสริมสร้างกองกำลังภูมิคุ้มกัน
• การเผาผลาญคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
• การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญภายในเซลล์

วิตามินซีมักใช้เพื่อลดน้ำหนักและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัดตามฤดูกาล

ความคิดเห็นเกี่ยวกับเขาส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก:

เยฟเจเนีย:

“หลังจากปรึกษากับนักโภชนาการแล้ว ฉันพบว่าวิตามินซีมีความจำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย ไม่เพียงแต่ในช่วงที่เจ็บป่วยตามฤดูกาลเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพกายและจิตใจในช่วงที่น้ำหนักลดอีกด้วย วิตามินซีไม่ได้ถูกใช้เป็น วิธีการลดน้ำหนักที่เป็นอิสระ แต่เป็นสารสำคัญโดยที่ร่างกายไม่สามารถรับมือได้"

อิเนสซ่า:

เหตุใดวิตามินซีจึงจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก และทั้งหมดเป็นเพราะภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสารนี้ช่วยให้กลูโคสถูกดูดซึมและเปลี่ยนเป็นไกลโคไลซิส (สารให้พลังงาน) และไม่ให้สะสมในเนื้อเยื่อ อย่างไขมัน”

ในร้านขายยาราคาของวิตามินซีสำหรับ 1 แพ็คเกจหมายเลข 50 (500 มก.) อยู่ที่ 90 รูเบิล แต่คุณยังสามารถรับมันได้จากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ:

• สะโพกกุหลาบ;
• ลูกเกดดำ
• ส้ม;
• ทะเล buckthorn;
• หัวหอม;
• มะเขือเทศสด
• กีวี่;
• โรแวนสีแดง;
• กะหล่ำดอกและกะหล่ำดาว
• มันฝรั่ง;
• ตับ.

แม้ว่าที่จริงแล้วผลิตภัณฑ์หลายชนิดจะมีวิตามินที่จำเป็นในองค์ประกอบ แต่ก็สามารถรับวิตามินเข้มข้นได้มากโดยใช้การเตรียมยา

มีข้อห้ามหลายประการเมื่อวิตามินซีเป็นอันตรายต่อสุขภาพ นี่คือการปรากฏตัวของการวินิจฉัยดังกล่าว:

• ต้อกระจก;
• โรคเบาหวาน;
• ความดันโลหิตสูง
• ภาวะไตวาย

ในระหว่างตั้งครรภ์วิตามินจะถูกใช้อย่างระมัดระวังเนื่องจากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกมีความเป็นไปได้ที่ทารกในครรภ์จะถูกปฏิเสธ

โทนาลิน (โซลการ์)

Solgar ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก เป็นเวลากว่า 10 ปีแล้วที่ยาของผู้ผลิตรายนี้ได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนัก

มีการเยียวยาตามความต้องการหลายอย่าง แต่เราจะพิจารณาวิตามินที่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก Solgar Tonalin ราคาของ CLA (กรดคอนจูเกตไลโนเลอิก) สำหรับ 60 แคปซูลที่มีขนาด 1300 มก. อยู่ที่ 1,500 รูเบิลโดยเฉลี่ย

มันค่อนข้างแพงและความคิดเห็นของผู้บริโภคเกี่ยวกับเรื่องนี้แตกต่างกัน:

โอลก้า:

"ยาช่วยฉันได้มาก เป็นเวลานานที่ฉันพยายามลดน้ำหนัก หมดแรงด้วยการเล่นกีฬาและอาหารต่างๆ แต่ก็ไม่มีผล นักโภชนาการกำหนดหลักสูตร Tonalin และผลก็หายไป"

อินนา:

"ถ้าคุณต้องการทุ่มเงินทิ้งลงท่อระบายน้ำ แน่นอนว่าต้องซื้อ แต่ผลที่ได้คือ" 0 " ผลของอาหารเสริมไม่สมเหตุสมผลและได้รับการยืนยันทางเภสัชวิทยา"

สารเตรียมประกอบด้วย CLA (กรดคอนจูเกตไลโนเลอิก) และน้ำมันดอกคำฝอย Tonalin ถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการกระทำมีดังนี้:

• การสลายไขมัน
• การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
• การกระจายของไขมันสะสมในกล้ามเนื้อ
• การควบคุมสมดุลของไขมันและพลังงาน

เมื่อลดน้ำหนักยาจะถูกกำหนดในขั้นตอนสุดท้าย วัตถุประสงค์ของการใช้งานคือการกำจัดโอกาสที่น้ำหนักจะขึ้นในอนาคต

มีข้อห้ามในการทานโทนาลิน:

• การตั้งครรภ์;
• การให้นม;
• การแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จักจากการรับประทานวิตามิน Solgar Tonalin สำหรับการลดน้ำหนัก

โครเมียม พิโคลิเนต

การเผาผลาญไขมันเป็นไปไม่ได้ด้วยระดับอินซูลินที่สูงวิตามินที่มีโครเมียมสำหรับการลดน้ำหนักจะช่วยในกระบวนการนี้ มีหลายชื่อของยาที่ใช้สารนี้และราคาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 300 รูเบิล สูงถึง RUB 3000 Chromium Picolinate เป็นอาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย และใช้กันอย่างแพร่หลายในการเผาผลาญน้ำหนักส่วนเกิน

เดิมมีการกำหนดยาที่มีส่วนผสมของโครเมียมสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดสูงเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน จากนั้นจึงใช้เพื่อเพิ่มอัตราการเติบโตของกล้ามเนื้อในนักกีฬารุ่นเฮฟวี่เวท ตอนนี้ใช้เพื่อลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยโครเมียมสารออกฤทธิ์ ซึ่งเพิ่มความไวต่อเซลล์ต่ออินซูลิน ลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด ระงับความอยากอาหาร และความอยากของหวาน องค์ประกอบนี้ยังประกอบด้วยกรดพิโคลินิกที่เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติม ไม่ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน แต่กระตุ้นการดูดซึมของสารโครเมียมที่ใช้งานโดยเซลล์

Chromium picolinate มีการกระทำดังต่อไปนี้:

• ระงับความตื่นเต้นง่าย
• ทำให้การนอนหลับตอนกลางคืนเป็นปกติ
• ช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกาย
• ลดการสังเคราะห์โปรตีน glycated;
• การป้องกันโรคต้อหิน

หากมีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ผลที่ได้จะเกิดขึ้นร่วมกับโภชนาการอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงเท่านั้น

แม้จะมีลักษณะเชิงบวกมากมาย แต่ยาก็มีผลข้างเคียงและข้อห้าม

ผลข้างเคียง:

• ปวดหัว;
• คลื่นไส้บางครั้งกลายเป็นอาเจียน
• อาการท้องอืดเพิ่มขึ้น
• อาการคัน, ผื่น, แสบร้อนบนผิวหนังในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด

ในกรณีที่อันตราย การให้ยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่ภาวะหดเกร็งของหลอดลมและกลุ่มอาการของ Quincke

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน:

• การตั้งครรภ์การให้นมบุตร
• การด้อยค่าของไตและตับ
• โรคพาร์กินสัน;
• การแพ้เฉพาะบุคคลต่อโครเมียม
• อายุไม่เกิน 16 ปีและมากกว่า 65 ปี

ราคาของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและจำนวนแคปซูลในบรรจุภัณฑ์:

1. Chromium picolinate Turboslim "Evalar" ตัวพิมพ์ใหญ่ หมายเลข 90 - 600 รูเบิล
2. Chromium picolinate Turboslim "Solgar" ตัวพิมพ์ใหญ่ 90 - 1300 rubles
3. Chromium picolinate Turboslim "Solgar" หยด 50 มล. - 150 รูเบิล
4. โครเมียม พิโคลิเนต พลัส แคป หมายเลข 120 - 2800 รูเบิล

Chromium Picolinate ได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวก:

เรจิน่า:

“ยานี้ช่วยได้มาก ฉันชอบของหวานและมันยากสำหรับฉันที่จะปฏิเสธมัน แต่ด้วย Picolinate chromium ฉันลืมไปว่าฉันมีของหวาน น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วทั้งๆ ที่ฉันเล่นกีฬาแค่ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์."

แอนนา:

"ฉันเริ่มใช้ Chromium Picolinate โดยมุ่งหวังที่จะเลิกทานของหวานและอาหารประเภทแป้ง และเห็นผลหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ ขนมหวานที่ฉันชอบตอนนี้ดูไม่สวยสำหรับฉัน และตอนนี้ร่างกายต้องการผักและผลไม้"

แม้จะมีแง่บวกของยา แต่ก็ควรใช้ในปริมาณที่แพทย์สั่งเท่านั้น

วิตามินมีผลดีต่อร่างกายโดยรวม การใช้วิตามินเพื่อลดน้ำหนักเป็นมาตรการเพิ่มเติมสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมและการเล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉง ในร้านขายยา คุณสามารถหายาหลายชนิดที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และกระตุ้นกล้ามเนื้อ แต่ก่อนที่จะใช้วิตามินเชิงซ้อนหรืออาหารเสริมใดๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน