ความหึงหวงแบบมืออาชีพ: แรงจูงใจหรือความปรารถนาที่จะลุกขึ้นยืน?

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เมื่อวานที่ที่ประชุม เจ้านายชมเชยเพื่อนร่วมงาน แต่จำคุณไม่ได้ด้วยซ้ำ วันนี้งานที่น่าสนใจไม่ได้ถูกมอบหมายให้คุณ แต่เป็นเด็กผู้หญิงใหม่ที่ยังไม่รู้อะไรเลย คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังเดือดอย่างช้าๆ คุณไม่มีความปรารถนาที่จะมองไปในทิศทางของคู่แข่ง นับประสาพูดคุยกับพวกเขา - และยิ่งกว่านั้นอีก คุณทรมานตัวเองด้วยคำถาม: “ทำไมเจ้านายถึงเลือกพวกเขาไม่ใช่ฉัน? ทำไมฉันแย่กว่านั้น” - และคุณเองก็ไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยากให้พวกเขาเลิกกันในทันที อย่าคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ: ทุกคนสามารถเข้ามาแทนที่คุณได้ และความรู้สึกที่ครอบงำคุณเป็นเรื่องปกติธรรมดา และเรียกว่าความหึงหวงแบบมืออาชีพ

แม้แต่ที่โรงเรียน เราแข่งขันกับเพื่อนร่วมชั้น ใครจะตอบได้ดีกว่าที่กระดานดำ ใครจะช่วยครูนำสมุดจดไปที่ชั้นเรียนและด้วยเหตุนี้จึงได้รับความโปรดปรานจากเขา เราถือว่าคนที่แสวงหาความรักของครูอย่างดูดดื่ม แต่ลึกๆ แล้ว เราอิจฉาพวกเขา เราอยากให้ครูปฏิบัติต่อเราอย่างอ่อนโยนเช่นกัน เราเติบโตขึ้นมา มีการศึกษาสูง ได้งานทำ แต่ไม่หยุดพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้รับความเคารพและความไว้วางใจจากผู้บริหาร ความสำเร็จของผู้อื่นทำให้เราพอใจน้อยลงและน้อยลง บางครั้งดูเหมือนว่าพวกเราคนอื่นๆ ไม่คู่ควรกับคำชมที่เจ้านายของพวกเขามอบให้

บางคนตระหนักว่ามีใครบางคนนำหน้าพวกเขาจึงพยายามมากขึ้น เพิ่มความเร็วและบรรลุความสูงที่แท้จริง คนอื่นยังคงอยู่ในสถานที่ แต่พยายามทุกวิถีทางเพื่อ "นำลงมาจากสวรรค์" และโชคดีเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาไม่ได้ยอดเยี่ยม

ความหึงหวงแบบมืออาชีพอาจเป็นได้ทั้งทางบวกและทางลบ และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อใดที่จิตวิญญาณแห่งการแข่งขันที่ไม่เป็นอันตรายพัฒนาไปสู่ความปรารถนาที่จะทำให้อับอาย ลุกขึ้น และเอาตัวรอดจากทีม

ประจักษ์อย่างไร

ความหึงหวงแบบมืออาชีพนั้นแตกต่างจากที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง หากในกรณีที่สอง คุณกำลังต่อสู้เพื่อความสนใจของคนที่คุณรัก แล้วในกรณีแรก - เพื่อความสำเร็จ การยอมรับ และความเคารพ นั่นคือสาเหตุที่อาการค่อนข้างแตกต่างกัน:

1. เมื่อเห็นว่าอาชีพการงานของเพื่อนร่วมงานกำลังขึ้นเขา คุณจึงเริ่มไล่ตามเขาอย่างเอาเป็นเอาตาย สำหรับคุณ ความสำเร็จของคนอื่นเป็นแรงจูงใจให้ก้าวไปข้างหน้า หากไม่มี คุณก็มักจะหยุดนิ่ง แต่ความจริงที่ว่าบางคนฉลาดกว่า เร็วกว่า หรือมีความคิดก้าวหน้ามากกว่านั้น ทำให้คุณค้นพบแหล่งข้อมูลที่ซ่อนอยู่ นี่คือความหึงหวงมืออาชีพในเชิงบวก

2. ความจริงที่ว่าเจ้านายชมเชยเพื่อนร่วมงานไม่ใช่คุณทำให้ไม่สงบ คุณใช้ความสำเร็จของคนอื่นอย่างเจ็บปวดเกินไปและพยายามทำให้มันไม่สำคัญในสายตาคนอื่น: เลิกนินทา จับผิดเพื่อนในร้านเรื่องมโนสาเร่ - ผู้กระทำความผิดของการทรมานของคุณ ทุกอย่างเริ่มกวนใจคุณ ตั้งแต่การขึ้นเงินเดือนเลขาไปจนถึงการซื้อคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่สำหรับสำนักงานบัญชี นี่คือความหึงหวงมืออาชีพเชิงลบ

การที่เจ้านายของคุณชมเชยเพื่อนร่วมงานไม่ใช่คุณนั้นกำลังทำให้ไม่สงบ

3. ความสำเร็จของคนอื่นทำให้คุณอยากแสดงความยินดีกับผู้ชนะ คุณมีความสุขอย่างจริงใจต่อเพื่อนร่วมงานและทำงานต่อไปอย่างใจเย็นเหมือนเมื่อก่อน คุณไม่ได้รู้สึกหึงหวงแบบมืออาชีพด้วยเหตุผลง่ายๆ เพียงข้อเดียว: คุณรู้ว่าตัวเองมีค่าและมั่นใจว่าความสำเร็จของใครๆ จะส่งผลต่อการเติบโตในอาชีพและความสัมพันธ์ของคุณกับเจ้านายไม่ได้

วิธีจัดการกับความหึงหวงแบบมืออาชีพ

หากคุณเข้าใจว่าความหึงหวงของคุณคือความปรารถนาที่จะทิ่มแทง ทำสิ่งที่น่ารังเกียจเล็กๆ น้อยๆ หรือแม้แต่ลุกขึ้นนั่งและเอาชีวิตรอดจากเพื่อนร่วมงานในทีม คุณก็จำเป็นต้องทำบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ประการแรก อารมณ์เชิงลบดังกล่าวไม่เป็นประโยชน์กับคุณเลย และบ่อนทำลายสุขภาพจิตของคุณและประการที่สอง ในการพยายามรุกรานบุคคลที่ประสบความสำเร็จมากกว่านั้น คุณลืมบทบาทของคุณในบริษัทนี้ไปโดยสิ้นเชิง และในที่สุดอาจตกงาน ถูกครอบงำด้วยอุบาย และไม่ปฏิบัติหน้าที่ราชการ ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าความหึงหวงทวีความรุนแรงขึ้นเป็นความโกรธเกรี้ยว ให้ทำตามคำแนะนำของเรา

1. ยอมรับตัวเอง: สิ่งที่คุณประสบคือความอิจฉาริษยา ทันทีที่คุณรู้ว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้ทำให้คุณขุ่นเคือง แต่อย่างใด แต่ทำงานของเขาเสร็จเพียงห้าคะแนนและคุณอิจฉาเขาจริงๆ ความโกรธที่คนประสบความสำเร็จมากขึ้นก็จะลดลง เขาไม่ได้ผิดอะไร มีแค่คุณเท่านั้น

2. พยายามสงบสติอารมณ์และไม่มองหากลอุบายสกปรก โดยที่เขาไม่ได้: เจ้านายไม่พยายาม "ผลัก" คุณ เขาเพียงแค่แจกจ่ายงานให้กับผู้ใต้บังคับบัญชาตามความสามารถและภาระงานของพวกเขาในขณะนี้ และถ้าตอนนี้คุณไม่ได้รับงานที่คุณฝันไว้ ให้มองดูโต๊ะทำงานของคุณให้ดี: บางทีมันอาจจะเกลื่อนไปด้วยกองกระดาษที่คุณจะต้องคราดมันเป็นเวลาอย่างน้อยอีกหนึ่งสัปดาห์

จัดการกับความหงุดหงิดก่อนแล้วไปทำงาน

3. กวนใจตัวเองด้วยอย่างอื่น หากอารมณ์ด้านลบท่วมท้น เป็นการดีกว่าที่จะดื่มชาและ "มองดู" นิตยสารออนไลน์ของผู้หญิง แทนที่จะไปที่ "ห้องสูบบุหรี่" และพูดคุยถึงความสำเร็จของคนอื่นด้วยความอิจฉาริษยา จัดการกับความหงุดหงิดก่อนแล้วไปทำงาน

4. มีสมาธิกับงานของคุณ … แทนที่จะพูดถึงความสำเร็จของคู่ต่อสู้กับเพื่อนร่วมงานอย่างจริงจัง ให้เริ่มมุ่งมั่นเพื่อชัยชนะของคุณ การสรรเสริญและการยอมรับจะไม่ตกอยู่ในหัวของคุณแบบนั้น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับ และตอนนี้เป็นเวลาสำหรับการดำเนินการอย่างแข็งขัน