การบริหารเวลาสำหรับแม่บ้าน

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ฉันแวะเยี่ยมเพื่อนโดยไม่เตือนล่วงหน้า เปิดประตูในชุดสูทสีขาวที่สวยงาม รองเท้า … อาหารค่ำแบบสองคอร์ส อพาร์ตเมนต์ในสภาพสมบูรณ์ การตกแต่งภายในที่บิดเบี้ยว และที่บ้าน - สุนัขและลูก ๆ ของเรา - อายุเท่ากัน ในเวลาเดียวกัน เธอสามารถประกอบอาชีพและมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ … อย่างน้อยก็ถ่ายโฆษณาเกี่ยวกับปฏิคมที่เป็นแบบอย่าง

จากเธอ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับระบบแม่บ้าน Fly-lady หรือ "Flying Lady" แบบใหม่ ซึ่งปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมากในอเมริกา การทำความสะอาดใช้เวลา 15 นาทีต่อวัน แต่คุณไม่เคยละอายที่จะอยู่บ้านต่อหน้าแขก ตามที่เพื่อนของฉันบอก ปีที่แล้วอพาร์ตเมนต์ของเธอดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าตอนนี้เธอจะใช้เวลาทำงานบ้านน้อยลงมาก

ตัวย่อ FLY มาจากคำภาษาอังกฤษว่า "ในที่สุดรักตัวเอง" ซึ่งแปลว่า "รักตัวเองในที่สุด" ยิ่งกว่านั้นการบินหมายถึงการบิน ระบบการจัดบ้านและการวางแผนเวลานี้ได้รับการพัฒนาโดย American Marla Scilly สโมสรบินที่มีชื่อเสียงที่สุดในรัสเซียคือเว็บไซต์ Flylady.ru และชุมชนที่มีชื่อเดียวกันในนิตยสารสด บนเว็บไซต์ คุณสามารถสมัครรับจดหมายข่าวทางอีเมล - คุณจะได้รับการเตือนทุกวันว่าจะทำอะไรดีในการทำความสะอาด 15 นาทีของวันนี้ เช่น เช็ดประตูหน้าหรือล้างขยะที่สะสมออกจากถุง

บทบัญญัติหลักของระบบ Fly-lady

1. รูปร่าง. ในตอนเช้าเราจัดระเบียบตัวเอง: เราแต่งหน้าตามปกติและสวมเสื้อผ้าที่สวยงามและสะดวกสบาย รองเท้าผูกเชือกเป็นสิ่งจำเป็น ช่วยให้รู้สึกเข้ารูปและไม่บาน แน่นอน ถ้าคุณใส่รองเท้าที่สวมใส่ยาก คุณคงไม่อยากนอนบนโซฟาแล้วดูนิตยสาร คุณต้องก้มตัว แก้เงื่อน …

2. ในการเริ่มต้น ให้สร้างที่เดียวในบ้านของคุณที่แสดงถึงความเป็นระเบียบ Marla Scilly มีอ่างล้างจาน รักษาความสะอาดตลอดเวลาและค่อยๆ สร้างนิสัยที่คล้ายคลึงกันเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าทีละก้าว จำไว้ว่าไม่มีใครขอให้คุณจัดบ้านทั้งหลังในคราวเดียว

3. งานบ้านที่ต้องทำเป็นประจำทุกวันเรียกว่า “งานประจำ” ในระบบ fly-lady พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้า - จัดตัวเองให้เป็นระเบียบ ใส่เสื้อผ้าและผ้าเช็ดครัวลงในเครื่องซักผ้า ทานอาหารว่าง ล้างจาน และนำผ้าสะอาดออกจากเครื่องซักผ้า แล้วนำไปใส่ในทันที ตอนเย็น - เตรียมเสื้อผ้าที่คุณจะใส่ในวันพรุ่งนี้ ให้ตัวคุณเอง คนที่คุณรัก ครึ่งชั่วโมง - อาบน้ำฟองสบู่ ทำเล็บเท้า หรือดูละครโทรทัศน์

4. รื้อบ้าน. คติประจำใจของระบบ fly-lady คือ "ขยะไม่สามารถจัดเรียงได้" หากคุณต้องการความสบาย ให้เรียนรู้ที่จะกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ตัวอย่างเช่น สำหรับครอบครัวที่มี 2 คน คุณไม่จำเป็นต้องมีชุดเครื่องนอนสิบชุด ให้เก็บชุดเครื่องนอนที่ดีที่สุดไว้สี่ชุด และเป็นระเบียบได้ง่ายขึ้นและรูปลักษณ์ของห้องนอนก็ดีขึ้น เพื่อเริ่มต้นการจัดระเบียบ ขั้นแรกให้ไปรอบๆ บ้านแล้วทิ้ง 27 สิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป (ตัวเลขมาจากคำสอนของฮวงจุ้ย) หนังสือที่คุณจะไม่มีวันอ่านซ้ำ ของขวัญแย่ๆ ยาทาเล็บที่หมดอายุ ทำซ้ำขั้นตอนนี้อย่างน้อยเดือนละครั้ง สิ่งที่ไม่กล้าทิ้ง - ในแพ็คเกจแยกต่างหากและซ่อนเป็นเวลาหกเดือน จากนั้นเราก็โยนทิ้งไปโดยไม่มองเข้าไปข้างใน เมื่อถึงเวลานั้น คุณจะลืมไปแล้วว่ามีอะไรอยู่ในนั้น แต่เนื่องจากมันไม่จำเป็น หมายความว่าคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน และสิ่งใหม่ ๆ จะปรากฏในบ้านได้ง่ายขึ้นเมื่อต้นแบบที่ล้าสมัยทำให้มีที่ว่างสำหรับพวกเขา หากคุณรู้สึกเสียใจจริงๆ ที่ต้องทิ้งของบางอย่างทิ้งไป ให้สิ่งนั้นแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือหรือขายมันในการประมูลออนไลน์

5. อย่าซื้อใหม่โดยไม่ทิ้งของเก่า ฉันซื้อชุดผ้าเช็ดตัวสำหรับห้องครัว - คุณใส่มันไว้ในตู้เสื้อผ้าด้วยมือข้างหนึ่ง ส่วนอีกมือคุณจะหยิบผ้าเช็ดตัวเก่าออกแล้วนำไปทิ้งในถังขยะทันทีบอกตัวเองว่าจะไม่ซื้ออะไรใหม่ๆ จนกว่าคุณจะใช้ซีเรียลและพาสต้าที่มีอยู่จนหมด นี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดตู้ครัวของคุณและประหยัดเงิน มันจะดีกว่าที่จะใช้พวกเขาในชุดภาชนะเก็บของ - และกำจัดไห, กระเป๋า, กระเป๋าสารพันที่ดูไม่เป็นระเบียบตลอดไป …

6. ดับ "จุดร้อน" ในเวลา เหล่านี้เป็นพื้นที่ในบ้านที่คุณควรใส่บางอย่างในตอนเช้า - ในตอนเย็นคุณจะได้รับกองขยะ ตัวอย่างเช่น ชั้นวางของในโถงทางเดิน โต๊ะข้างเตียง เป็นต้น ใช้เวลาสองนาทีต่อวันในการทำความสะอาด

7. แบ่งอพาร์ตเมนต์ออกเป็นโซน ตัวอย่างเช่น สัปดาห์นี้คุณทำความสะอาดอย่างทั่วถึงมากขึ้นในเรือนเพาะชำ และสัปดาห์หน้าในห้องน้ำและโถงทางเดิน วิธีนี้จะสะดวกเป็นพิเศษเมื่อใช้รายชื่อผู้รับจดหมาย: เมื่อมีคนอยู่ข้างนอก (ไม่ใช่แม่ยาย) เตือนคุณว่าวันนี้เป็นเวลาที่ต้องเช็ดตู้เสื้อผ้าในเรือนเพาะชำ ขอแนะนำให้เริ่มจับเวลา - และใช้เวลาไม่เกิน 15-30 นาทีในการทำความสะอาดพื้นที่ พอมีเวลาก็เช็ดซะเลย ดีกว่าไม่มีเลย ตัวอย่างเช่น เมื่อจัดเรียงสิ่งของในตู้ครัว ให้จัดจานให้มากที่สุดเท่าที่คุณมีเวลาจะจัดวางในช่วงเวลานี้ คันมือเพื่อดำเนินการต่อ - เป็นการดีกว่าที่จะย้ายด้วยตัวจับเวลาเดียวกันไปที่ตู้เสื้อผ้าในอีกห้องหนึ่ง เมื่อคุณทำทุกอย่าง (เตรียมพักผ่อนให้เต็มที่ในเวลาเดียวกันหลังจาก 45 นาที) และความปรารถนาที่จะทำในครัวให้เสร็จคุณสามารถกลับมาได้ คุณจะแปลกใจว่าตามระบบที่ดูแปลก ๆ คุณสามารถทำได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง …

8. ทำความสะอาดหลังจากที่คุณเสมอและทันที ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการเช็ดเตาและกระเบื้องด้านหลังทันทีหลังจากทำอาหาร แต่เราถอดมันออกแล้วเช็ดคราบมันออกจากกระเบื้องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

9. เราปรนเปรอตัวเอง ประเด็นนี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าประเด็นอื่นๆ ดื่มน้ำมากขึ้น อาบน้ำอโรมา อ่านหนังสือที่คุณชื่นชอบในเวลาว่าง ยิ้มให้มากขึ้น - ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิง ปลดปล่อยตัวเองจากชีวิตประจำวันและรักตัวเอง ระบบนี้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเริ่ม อย่าลืมทำความสะอาดและซักผ้าในวันหยุดสุดสัปดาห์ อุทิศให้กับครอบครัวของคุณ

10. เกมนายหน้า Marla ใน The Flying Housewife ภาพสะท้อนที่อ่างล้างจาน” แนะนำให้คุณคิดว่าคุณเป็นนายหน้าและตรวจสอบอพาร์ทเมนต์ด้วยสายตาของคนอื่น งานของคุณคือแนะนำเจ้าของบ้านว่าต้องทำอะไรเพื่อทำให้บ้านดูดีขึ้นก่อนที่จะขาย เขียนทุกอย่างที่คุณแนะนำ: “ทาสีหน้าต่างห้องนอน” “เปลี่ยนที่จับบนตู้เสื้อผ้า” และอื่นๆ ค่อยๆ รวมสิ่งนี้ไว้ในแผนการทำความสะอาดของคุณ คุณจะทำให้บ้านของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง: อย่าทำสองสิ่งพร้อมกัน! อย่าพยายามกลายเป็นคนละคนทันที "ตั้งแต่วันจันทร์"! มิฉะนั้น คุณจะหมดไฟโดยการทำเร็วเกินไป มันเหมือนกับการลดน้ำหนัก ยิ่งคุณต้องการ "ลดน้ำหนักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม" ได้เร็วเท่าใด น้ำหนักที่เสียไปก็จะยิ่งกลับมาเร็วขึ้น