5 เคล็ดลับความงาม: Regina Todorenko

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

วันนี้พิธีกรรายการยอดนิยม "Heads and Tails: at the End of the World" Regina Todorenko แบ่งปันเคล็ดลับความงามของเธอกับเรา Regina ไม่เพียงแต่บอกว่าเธอดูแลตัวเองอย่างไร แต่ยังยอมรับด้วยว่าทำไมเธอถึงไม่ชอบเครื่องสำอางตกแต่งและยิม

ฉันเกลียดการวาดรูปมาตั้งแต่เด็ก เพียงเพราะฉันถูก "ทาสีใหม่" ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ตั้งแต่อายุ 5 ขวบฉันเต้นรำบอลรูมและแม่ของฉันตลอดเวลา (ทุกสุดสัปดาห์เมื่อมีการแข่งขัน) วาดฉันทาฉันและฉันเกลียดมันร้องไห้ตะโกน: "ฉันไม่ต้องการแม่ ให้ฉันออกไปอย่างที่มันเป็น”

ฉันยังไม่ชอบเครื่องสำอางเลย แต่เมื่ออายุ 17 ฉันตระหนักว่าฉันต้องดูแลตัวเอง ดูแลเกียรติของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยและรูปร่างหน้าตาของคุณด้วย ยิ่งคุณทำเช่นนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย คุณก็จะดูดีขึ้นในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีคอนเสิร์ต งานอีเวนต์จำนวนมาก เมื่อคุณไม่ได้นอนมาสามสิบชั่วโมงแล้ว คุณยังต้องทำงาน

ความงามยังขึ้นอยู่กับอารมณ์ด้วยว่าบุคคลนั้นนำเสนอตัวเองอย่างไร ถ้าเขายิ้ม คุณจะเห็นรอยย่นในตัวเขาได้น้อยกว่าคนที่หดหู่จากบางสิ่ง ถ้าคนมีทัศนคติที่ดี แสดงว่าเขามีใบหน้าที่สวยงามและร่างกายที่สวยงาม! การอดอาหารไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลยหากคุณรู้สึกไม่สบาย ไม่มี! แค่ตรงกันข้าม!

และถ้าเราพูดถึงความลับบางอย่างก็ง่ายมาก:

1. น้ำมันมะพร้าว - จากทุกสิ่งและสำหรับทุกสิ่ง: สำหรับใบหน้า สำหรับร่างกาย และสำหรับเส้นผม หมอนวดแนะนำให้ฉัน เขาเพิ่งมาเริ่มนวดฉันถามว่า: นี่คืออะไร? กลิ่นหอมจังเลย” เขาบอกว่ามีประโยชน์มากมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อผิว - ฉันรู้สึกได้ น้ำมันยังสามารถใช้กับเส้นผมได้ ฉันเริ่มใช้มันทุกที่และทุกหนทุกแห่งบ่อยครั้งมาก

น้ำมันยังสามารถใช้กับเส้นผมได้ ฉันเริ่มใช้มันทุกที่และทุกหนทุกแห่งบ่อยครั้งมาก

ฉันซื้อน้ำมันของฉันในเซเชลส์ โดยทั่วไปแล้วควรสั่งซื้อในต่างประเทศจะดีกว่า นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อสิ่งที่น่าสนใจมากมายที่นั่นได้อีกด้วย ตอนนี้ฉันมีโอกาสได้ท่องเที่ยวรอบโลก และนำทุกสิ่งจากทุกที่ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันนำมาสก์ไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่น มันดูน่ากลัว แต่ก็ช่วยได้ ฉันอ่านเกี่ยวกับพวกเขามามากแล้วและตอนนี้ฉันซื้อมัน - ฉันมีน้ำหนักเกิน 5 กก. ที่สนามบิน

2. น้ำมันละหุ่งสำหรับคิ้วและขนตา

3.คอนซีลเลอร์บนดวงตาเพื่อให้ดูสดและปราศจากรอยฟกช้ำ มันช่วยได้มากเมื่อคุณอยู่ในจังหวะที่ยากลำบาก

4. ดินสอเขียนคิ้ว เลือกสำเร็จและถูกต้อง - ควรปรึกษาช่างแต่งหน้าที่นี่

5. โยคะ. ฉันเริ่มทำมันเมื่อห้าปีที่แล้ว ตอนแรกแฟนเก่าพาฉันไปที่นั่น เขาศึกษาตัวเองและสนใจฉัน ฉันไปยิมเพราะสำหรับฉันมันเป็นแค่การพัฒนาร่างกาย เช่นเดียวกับการยืดกล้ามเนื้อ พิลาทิสไม่มีอะไรพิเศษ คุณแค่ออกกำลังกายและรักษาร่างกายให้อยู่ในระเบียบ แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่านี่คือปรัชญาอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่คุณต้องเข้าใจ - ไม่มีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตแบบนั้น ทุกการเคลื่อนไหวของคุณเป็นผลมาจากบางสิ่งบางอย่าง นี่คือผลลัพธ์ นี่คือแรงจูงใจ และเมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ เมื่อคุณเริ่มทำงานอย่างถูกต้อง ความกลมกลืนจะปรากฏในตัวคุณ

ฉันเป็นคู่แข่งสำคัญของโยคะในฟิตเนสคลับ ในโรงยิมบางแห่ง นี่ไม่ใช่โยคะ!

ฉันเป็นคู่แข่งสำคัญของโยคะในฟิตเนสคลับ ในโรงยิมบางแห่ง นี่ไม่ใช่โยคะ! คุณรู้ไหมมีสถานที่พักผ่อนทางพุทธศาสนาที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ พวกเขาพบกันในการประชุมพิเศษ รับความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณและวัฒนธรรม และฝึกโยคะ ชำระตนเองให้บริสุทธิ์ ทำความคุ้นเคยกับวัฒนธรรม กับพุทธศาสนา และมีส่วนร่วมในการพัฒนาสิ่งนี้

โยคะไม่ได้เป็นเพียงความซับซ้อนของแบบฝึกหัดบางอย่าง แต่เป็นปรัชญาของการเข้าใจตนเอง เมื่อคุณเริ่มเข้าใจตัวเอง คุณก็สามารถทำโยคะได้ และจากนั้นคุณอาจจะสวยขึ้นได้

รูปถ่าย: Olga Zinovskaya เอกสารส่วนตัวของ Regina Todorenko