Regina Todorenko บอกว่าเธอลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ผู้นำเสนอยอมรับว่าเธอทานอาหารอะไรเพื่อลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์

การเกิดของเด็กในคราวเดียวสะท้อนให้เห็นในผู้นำ เธอพูดซ้ำๆ ว่าเธอน้ำหนักขึ้น 20 กิโลกรัมระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ Regina ตัดสินใจแบ่งปันความลับกับสมาชิก Instagram ของเธอว่าเธอมีรูปร่างอย่างไร

หลังตั้งครรภ์น้ำหนักของคนดังคือ 74 กิโลกรัม สามเดือนหลังจากกำเนิดลูกชายของเธอ Michael เธอมีน้ำหนักถึง 60 กิโลกรัมแล้ว Todorenko ยอมรับ: อาหารมีบทบาทเป็นอย่างแรก เธอกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ทุก ๆ สี่ชั่วโมง ตั้งแต่ 22.00 น. ถึง 07.00 น. Regina อนุญาตเฉพาะน้ำและชาเท่านั้น

ตามที่ผู้นำเสนอ ผัก เนื้อสัตว์ และปลา ต้มหรืออบ มีอิทธิพลเหนือในอาหารของเธอ จุดสำคัญคือการกำจัดเครื่องปรุงและซอสทุกชนิด ดาวตั้งข้อสังเกตว่าบางครั้งเธอไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจและดื่มด่ำกับครัวซองต์แสนหวาน สิ่งนี้ส่งผลต่อความจริงที่ว่าการลดน้ำหนักของเธอใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็นเล็กน้อย

โทโดเรนโกพยายามสังเกตการถือศีลอดเป็นช่วงๆ หลังจากที่เธอให้นมลูกเสร็จ แต่เธอก็ไม่สามารถประสบความสำเร็จได้เสมอไปเพราะการถ่ายทำ ผู้นำเสนอกลับไปเล่นกีฬาเพียงหนึ่งปีครึ่งหลังคลอดเธอเริ่มเล่นสเก็ตลีลาอย่างแข็งขัน

เป็นที่น่าสังเกตว่า Vlad Topalov สามีของ Regina แสดงความคิดเห็นภายใต้สิ่งพิมพ์ เขารับรองกับคนรักของเขาว่าเธองดงามในทุกรูปแบบและสวยที่สุดสำหรับเขา

นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับดาราที่ไม่ควรลดน้ำหนัก