ปฏิทินสุขภาพเดือนเมษายน 2564

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 00:28

อย่างที่คุณทราบ ดวงจันทร์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของผู้คน ส่งผลต่ออารมณ์ อารมณ์ และสภาวะของอวัยวะต่างๆ ปฏิทินจันทรคติในเดือนเมษายน 2021 จะบอกคุณถึงวันที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพของคุณ

อิทธิพลของเฟสของดวงจันทร์

ปฏิทินสุขภาพทางจันทรคติทำให้ชัดเจนว่าเมื่อใดควรออกกำลังกายและดูแลตัวเองและพักผ่อนเมื่อใด

Waning Moon - 1-11 เมษายนและ 28-30 เมษายน … ในช่วงเวลานี้ความเหนื่อยล้าสะสมทำให้ตัวเองรู้สึก เป็นการดีกว่าที่จะอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมเงียบ ๆ อย่าสร้างภาระให้ตัวเองและเลิกออกกำลังกาย ความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น ดูแลสุขภาพของคุณ

นิวมูน - 12 เมษายน … ไม่แนะนำให้เล่นกีฬาในวันนี้ การแสดงออกของความไม่แยแสและความวิตกกังวลเป็นไปได้ นี่ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะกิน นักโหราศาสตร์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่ย่อยง่ายเท่านั้น

พระจันทร์ข้างขึ้น 13-26 เมษายน … นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเสริมสร้างร่างกายของคุณ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดการหายใจรักษาอวัยวะของระบบทางเดินอาหารปรับปรุงการมองเห็น ช่วงนี้เหมาะสำหรับดื่มวิตามินเชิงซ้อน เพิ่มภูมิต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันด้วยการทานอาหารเสริม แก้ไขอาหารของคุณให้มีผลไม้ ผักสด และผักใบเขียวมากขึ้น

พระจันทร์เต็มดวง - 27 เมษายน … วันนี้เหมาะสำหรับขั้นตอนการทำความสะอาด ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ในวันนี้มันมีประโยชน์ที่จะเลิกใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารหนัก

วันที่เป็นมงคลและไม่เอื้ออำนวย

วันมงคลในการดูแลสุขภาพของคุณจะเป็นดังนี้: 2, 3, 4, 6, 9, 16, 18, 23 และ 30 เมษายน ในวันจันทรคติที่ระบุไว้ คุณสามารถไปยิม ออกกำลังกายบนเครื่องจำลองได้ นักโหราศาสตร์แนะนำให้ดูแลผิวหน้าและลำตัว

น่าสนใจ! ฤกษ์งามยามดีเดือน เมษายน 2564

12 และ 26 เมษายนตามที่ผู้เชี่ยวชาญจะไม่เอื้ออำนวย เป็นการดีกว่าที่จะอุทิศวันเหล่านี้เพื่อการพักผ่อนและพักผ่อน

คำอธิบายขั้นตอนตามวันในตาราง

เพื่อไม่ให้สับสนในคำแนะนำของนักโหราศาสตร์ในปฏิทินสุขภาพทางจันทรคติในเดือนเมษายน 2564 คุณสามารถใช้ตารางซึ่งมีคำแนะนำสำหรับทุกวัน คุณสามารถค้นหาว่าวันใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการปรับเปลี่ยนบางอย่างรวมทั้งอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย

วันของเดือน	วันพระจันทร์	ข้างขึ้นข้างแรม	ราศี	คำแนะนำ
1	19	ข้างแรม	ราศีธนู	โรคเรื้อรังอาจแย่ลงในวันนี้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา นอกจากนี้ยังแนะนำไม่ให้เป็นภาระต่อระบบย่อยอาหารและงดการรับประทานอาหาร ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยและผ่อนคลาย
2	19, 20			อย่าเครียดตาพยายามหลีกเลี่ยงความเครียด ขอแนะนำให้รวมเนื้อไม่ติดมันในอาหาร
3	20, 21		ราศีมังกร	ในวันนี้ตับและถุงน้ำดีมีความเสี่ยง ดีกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด คุณสามารถจัดงานเลี้ยงเล็ก ๆ
4	21, 22			ภาวะสุขภาพในวันดังกล่าวจะดีขึ้น คุณสามารถดื่มด่ำกับอาหารที่มีไขมัน
5	22, 23			หลีกเลี่ยงโรคหวัด
6	23, 24		ราศีกุมภ์	คุณสามารถฝึกฝนร่างกายให้เข้มข้นขึ้นได้ เนื่องจากระบบหัวใจและหลอดเลือดจะอยู่ในสภาพดี วันนี้เหมาะสำหรับการทำสปา วันที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดร่างกาย
7	24, 25			หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและเดินให้น้อยลง ขอแนะนำให้รวมไขมันที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถกินถั่วในปริมาณเล็กน้อย
8	25, 26		ปลา	ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับงานเลี้ยง การออกกำลังกายควรอยู่ในระดับที่พอเหมาะ
9	26, 27			เป็นหวัดได้ง่าย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
10	27, 28		ราศีเมษ	ไม่ใช่วันที่ดีที่สุดที่จะไปหาหมอฟัน หากมีกำหนดการเยี่ยมชม ให้เปลี่ยนเป็นวันอื่น วันนั้นเป็นวันที่ดีสำหรับการผ่าตัดไต ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
11	28, 29			ตามปฏิทินสุขภาพทางจันทรคติในเดือนเมษายน 2564 โดยขั้นตอนของดวงจันทร์และกลุ่มดาว ขั้นตอนการชำระล้างใดๆ ในวันที่ระบุไว้จะมีผล
12	29, 1, 2	พระจันทร์ใหม่		หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำและโรคหวัด พักผ่อนกันดีกว่า
13	2, 3	พระจันทร์เสี้ยวแว็กซ์	ราศีพฤษภ	ขอแนะนำให้รักษาสายตาของคุณในวันนี้ คุณสามารถไปซาวน่า
14	3, 4			วันที่ดีสำหรับกีฬาและโภชนาการที่ดี
15	4, 5		ฝาแฝด	โรคหวัดและโรคอื่น ๆ ไม่น่าจะเป็นไปได้ ช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มออกกำลังกายที่ยิม
16	5, 6			ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียด ข้อไหล่และปอดมีความเสี่ยง ขั้นตอนการผ่าตัดที่สะโพกหรือตับจะประสบความสำเร็จ
17	6, 7			ในวันนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะกินดี อย่ากินมากเกินไป
18	7, 8		มะเร็ง	กระเพาะอาหารเปราะบาง - ดูอาหารของคุณ
19	8, 9			ยิมนาสติกจะมีประโยชน์ก็จะช่วยกำจัดอาการปวดหัว ควรหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
20	9, 10		สิงโต	คุณสามารถเป็นหวัดได้
21	10, 11			การออกกำลังกายจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี
22	11, 12			วันที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการผ่าตัด คุณสามารถจัดการกับการรักษาโรคข้อและโรคหลอดเลือดหัวใจ
23	12, 13		ราศีกันย์	วันที่ดีสำหรับการออกกำลังกายเล็กน้อย คุณสามารถไปยิมหรือเล่นโยคะ
24	13, 14			ขอแนะนำให้ไปโรงอาบน้ำ ดีกว่าเพื่อลดความเครียดในการเล่นกีฬา
25	14, 15		ตาชั่ง	มีความจำเป็นต้องดูแลไตและตับอ่อน
26	15, 16			อาจมีปัญหากับตับอ่อน
27	16, 17	พระจันทร์เต็มดวง	แมงป่อง	วันมงคลของการผ่าตัดต่อมทอนซิล คุณสามารถเข้าไปเล่นกีฬาได้
28	17, 18	ข้างแรม		แนะนำให้บริโภควิตามินเพิ่ม
29	18, 19		ราศีธนู	การเดินมากเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
30	19			อนุญาตให้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

มาสรุปกัน

เพื่อให้รู้สึกร่าเริง ใช้ปฏิทินสุขภาพทางจันทรคติในเดือนเมษายน 2564 และอย่าลืมวันที่ดีที่สุด ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเสริมสร้างสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดและคงความกระฉับกระเฉงต่อไป