วีดีโอ: Alexey Yagudin แบ่งปันความลับของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
นักสเก็ตลีลาที่โดดเด่นซึ่งเป็นเจ้าภาพของรายการโทรทัศน์ Ice Age Alexei Yagudin และภรรยาของเขาไม่ใช่นักสเก็ตลีลาในตำนาน Tatyana Totmianina เพิ่งจัดชั้นเรียนทำอาหารสำหรับสาธารณชนและในขณะเดียวกันก็นำเสนอรสชาติใหม่ของน้ำผลไม้ Dobry
ในระหว่างชั้นเรียนปริญญาโท Alexey และ Tatiana ได้แบ่งปันความลับของอาหารเช้าสำหรับครอบครัวที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งช่วยเติมพลังด้วยความกระฉับกระเฉงแม้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ร่วง ร่วมกับผู้เข้าร่วมกิจกรรมการทำอาหาร แชมเปี้ยนชาวรัสเซียเตรียมอาหารเบาๆ และมีคุณค่าทางโภชนาการ: มินิคีชลอเรน ไข่ลวกกับปลาแซลมอนรมควัน แพนเค้กกล้วยกับไอศกรีมและซอสสตรอเบอร์รี่โฮมเมด และโจ๊กลูกเดือยอบกับฟักทองและผลไม้
ใครถ้าไม่ใช่นักกีฬาก็รู้วิธีกินให้ถูกต้อง “เป็นที่ทราบกันดีว่าโภชนาการและระบบการปกครองที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานสำหรับชัยชนะของแชมป์เปี้ยน ดังนั้นอาหารเช้าซึ่งให้พลังงานในตอนต้นของวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น ง่ายมาก ใช้เวลาเพียง 10-15 นาทีในการเตรียมอาหารมื้อเบา และทั้งวันจะดีมาก!” - อเล็กซ์กล่าว
แนะนำ:
Alexey Kortnev - ไม่ธรรมดาและหลากหลาย
ใช่ รสชาติแย่ๆ จำนวนมากเล็ดลอดเข้ามาในอากาศ และประเด็นนี้อยู่ที่การใช้และไม่ใช้คำว่า "งานเป่า" เป็นต้น และน่าเสียดายที่เพลงมากกว่าครึ่งไม่มีรสจืด มันเป็นแบบนี้มาโดยตลอด และมันจะเป็นอย่างนั้นตลอดไป มีเพลงที่น่าขยะแขยงมากกว่าดี นี่เป็นกรณีในสมัยโซเวียต เมื่อก่อนมาก และตอนนี้ก็เป็นเช่นนั้น ทั้งในประเทศของเราและในตะวันตก น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่สนใจดนตรี มันถูกบริโภคเหมือนสบู่เช่นหมากฝรั่ง พวกเขาไม่ต้องการสินค้าราคาแพง
Alexey Vorobyov เอาชนะ Hollywood อย่างดื้อรั้น
นักแสดงและนักร้อง Alexei Vorobyov บุก "โรงงานในฝัน" อย่างดื้อรั้นและดื้อรั้น และในฐานะโปรดิวเซอร์ของศิลปินก็ยืนยันว่าไม่ประสบความสำเร็จ เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน อเล็กซ์เลิกถ่ายทำซีรีส์รัสเซียเพื่อทำงานในโครงการฮอลลีวูดหลายเรื่อง และหนึ่งในนั้นคือเขาจะเป็นเพื่อนกับบรูซ วิลลิสเอง (บรูซ วิลลิส) ในฐานะผู้อำนวยการสร้างของ Vorobyova Katerina von Gechmen-Waldeck กล่าวว่าปีที่แล้ว Alexey ได้รับการเสนอให้ถ่ายทำในภาพยนตร์รัสเซีย 16 ตอนเรื่อง "
ภรรยาของ Alexey Kabanov กลายเป็นสมาชิกของ "House-2"
หญิงสาวจึงแก้แค้นสามี
Alexey Uchitel ย้ายไปเป็นเพื่อนหนุ่ม
ผู้กำกับมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับ Yulia Peresild มาเป็นเวลานาน
Plushenko และ Rudkovskaya วิจารณ์ Yagudin
ความขัดแย้งที่มีมายาวนานระหว่างยากูดินและพลัชเซ็นโกได้ปะทุขึ้น คราวนี้ Evgeny ไม่ชอบที่ Alexei แสดงที่ลานสเก็ตที่ Plushenko เช่าให้กับองค์กรของเขา Yana Rudkovskaya ยังวิพากษ์วิจารณ์ Yagudin