ความเป็นกันเองทำให้อ้วน
ความเป็นกันเองทำให้อ้วน

วีดีโอ: ความเป็นกันเองทำให้อ้วน

วีดีโอ: ความเป็นกันเองทำให้อ้วน
วีดีโอ: 3 สิ่งสร้างกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก 2024, อาจ
Anonim
Image
Image

ทัศนคติแบบเหมารวม เช่น “คนดีควรมีเยอะ” หรือ “คนอ้วนมักจะนิสัยดี” มีพื้นฐานมาจากความเป็นจริง อย่างที่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้ค้นพบ ผู้คนที่เป็นมิตรและเข้ากับคนง่ายมักจะมีน้ำหนักเกิน ตรงกันข้ามกับการถอนตัวและกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลา

การศึกษาได้ดำเนินการในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของญี่ปุ่น นักวิทยาศาสตร์วัดพารามิเตอร์ทางกายภาพของคนมากกว่า 30,000 คนที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 64 ปีและคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) สำหรับแต่ละบุคคลซึ่งกำหนดโดยการหารน้ำหนักตัวของบุคคล (กก.) ด้วยค่ากำลังสอง ความสูงของเขา (เป็นเมตร) … นอกจากนี้ ด้วยการทดสอบทางจิตวิทยา พวกเขาได้ศึกษาลักษณะนิสัยและนิสัยของอาสาสมัคร

ปรากฎว่าผู้ที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 25 ซึ่งก็คือน้ำหนักเกินมักจะใจกว้าง ผู้ชายที่ชอบเก็บตัวมักมีน้ำหนักเกิน 1.73 เท่าเมื่อเทียบกับคนเก็บตัว สำหรับเพศที่ยุติธรรม อัตราส่วนนี้คือ 1.53 ในขณะเดียวกัน คนที่มีแนวโน้มจะมีอาการประหม่าบ่อยๆ มีแนวโน้มมากกว่าคนที่สงบและมีความสมดุลถึง 2 เท่าที่จะมี BMI โดยเฉลี่ยประมาณ 18.5 นั่นคือ น้อยกว่าปกติ.

ศาสตราจารย์คากิซากิ ผู้นำการศึกษาคนหนึ่งกล่าวกับผู้สื่อข่าวว่า "ผลการวิจัยเหล่านี้อาจเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนามาตรการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน โรคอ้วน หรือโรคอ้วนลงพุง"

ก่อนหน้านี้ แพทย์ชาวอังกฤษได้ตีพิมพ์รายงานซึ่งมีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างน้ำหนักกับอายุขัยของมนุษย์ ปัจจัยหลักคือดัชนีมวลกาย (BMI) เดียวกัน ผู้ป่วยที่มีตัวเลขนี้สูงถึง 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตรเสียชีวิตโดยเฉลี่ยเก้าปีเร็วกว่าเพื่อนที่ผอมกว่าของพวกเขา หากค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 45 อายุขัยของบุคคล (ซึ่งในกรณีนี้เรียกว่าป่วยแล้ว) จะลดลง 13 ปี สำหรับการเปรียบเทียบ นิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่ใช้เวลาสูงสุดสิบปี