สารบัญ:
วีดีโอ: อาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 00:28
อาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ร่วมกับยาที่แพทย์สั่งหลังจากการตรวจและการทดสอบที่จำเป็น สามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้อย่างมีนัยสำคัญ
หลักโภชนาการสำหรับโรคแผลในกระเพาะอาหาร
อาหารที่มีการพัฒนาของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วม จำเป็นต้องรวมอาหารที่ได้รับอนุญาตไว้ในอาหารโดยยึดตามหลักการต่อไปนี้:
- อนุญาตให้ปรุงอาหาร การเคี่ยว และควรหลีกเลี่ยงการเกิดเปลือกเมื่ออบอาหาร
- อาหารต้องสมดุล ต้องมีสารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม
- กินเป็นประจำเป็นเศษส่วน - 5-6 ครั้งในระหว่างวัน เสิร์ฟควรมีขนาดเล็กโดยไม่มีแคลอรี่จำนวนมาก
- เกลือจานให้น้อยที่สุด
- คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำอัดลม
- ขอแนะนำให้บริโภคน้ำบริสุทธิ์มากกว่าสองลิตรต่อวัน
ในอาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นในช่วงที่มีอาการกำเริบ จำเป็นต้องรวมซีเรียล ซุป ผลิตภัณฑ์จากนม ผักที่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อน แนะนำให้รับประทานเนื้อสัตว์ปีกหลังจากนึ่งหรือต้ม คุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดเป็นเวลา 14 วัน
ในช่วงระยะเวลาของการให้อภัยนักโภชนาการสามารถขยายรายการอาหารที่บริโภคได้ - ไปที่ตารางที่ 5
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำสำหรับแผล
ตารางประกอบด้วยอาหารที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม รายการค่อนข้างกว้าง:
อนุญาต | ห้าม |
เนื้อสัตว์ไขมันต่ำซุปผัก น้ำซุปปรุงจากไก่ เนื้อวัว และเนื้อไม่ติดมันอื่นๆ | น้ำซุปเนื้อปลาที่มีไขมัน |
ไข่เจียวไข่ลวก | ปลาที่มีไขมัน, เนื้อ, เบคอน, คาเวียร์, ปลาเค็ม, เห็ดต่างๆ ในรูปแบบใดก็ได้ |
ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ: ครีม, โยเกิร์ต (ควรทำเอง), นม, คอทเทจชีส, นมอบหมัก | ผลิตภัณฑ์รมควัน ไส้กรอก พาย อาหารกระป๋อง |
ในการเตรียมใช้มะกอกดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสีเนยจืด | ผลิตภัณฑ์นมที่มีความเป็นกรดสูง: kefir, ayran, tan |
เนื้อไม่ติดมัน ไม่มีผิวหนัง เส้นเลือด กระดูกอ่อน มันจะดีกว่าที่จะนำเนื้อไก่งวง, กระต่าย, ไก่, เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวมาปรุงอาหาร |
กะหล่ำปลีขาว, ถั่ว, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, หัวผักกาด, รูตาบากัส, หัวบีท |
ชีสสดที่มีปริมาณไขมันต่ำ | มะเดื่อ, มะยม, ลูกเกด, องุ่น, มะนาว, มะนาว, ส้ม, ส้ม, สับปะรด, แตงโม |
ปลาลีน. หั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยอบในกระดาษฟอยล์นึ่ง | ข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวป่า มูสลี่ รำเม็ด ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวบาร์เลย์ ปลายข้าวข้าวโพด พืชตระกูลถั่ว |
ของหวานในรูปแบบของแยมผิวส้ม, น้ำผึ้ง, มาร์ชเมลโล่, มาร์ชเมลโล่, แยม, แยม, แยม, เยลลี่, เยลลี่, มูส, ครีม | ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน: บัตเตอร์มิลค์ นมทั้งตัว นมข้น ครีม ชีส |
ผักที่ย่อยได้: กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ แครอทอ่อน มันฝรั่ง บวบ ฟักทอง | พืชชนิดหนึ่ง, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชู, มายองเนส |
แตงกวาปอกเปลือกและมะเขือเทศ | สีน้ำตาล, ผักชนิดหนึ่ง, หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศเปรี้ยว ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารระคายเคืองต่อเยื่อเมือก |
เบอร์รี่ที่ไม่เป็นกรด ผลไม้ แอปเปิ้ลอบและลูกแพร์ กล้วย ผิวหนังถูกตัดออกจากผลไม้ที่ได้รับอนุญาตและผลไม้จะบดเป็นข้าวต้ม | ไข่ต้ม ไข่คน. |
พาสต้าที่ปรุงแล้ว, ข้าว, ข้าวโอ๊ต, บัควีท, โจ๊กเซโมลินา | ถั่ว เมล็ดพืช ผลไม้แห้ง แอปริคอต |
ยาต้มจากรำข้าวสาลี โรสฮิป น้ำผลไม้ปรุงสดใหม่ที่ไม่เป็นกรด ชาเบา ๆ ผลไม้แช่อิ่ม | ชาเข้มข้น กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ |
ขนมปังเก่า | ขนมปังไรย์. |
อบจากแป้งที่ปราศจากยีสต์กับแอปเปิ้ล, ปลา, เนื้อ, ไส้นมเปรี้ยว, แครกเกอร์, บิสกิตไม่หวาน | ขนมอบหวาน |
เมนูประจำสัปดาห์
สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น เรามีเมนูต่อไปนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ตามรายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:
- ในวันแรกของสัปดาห์ คุณสามารถทำไข่เจียวนึ่งเป็นอาหารเช้าแล้วล้างด้วยเยลลี่สักถ้วย แนะนำให้ปรุงซุปอกไก่สำหรับมื้อกลางวัน ประการที่สอง คุณสามารถกินข้าวโอ๊ตและเนื้อทอด ในตอนเย็น - คาเวียร์สควอชกับเครื่องปรุงบัควีท คุณสามารถล้างมันด้วยชาหรือโกโก้ที่ไม่หวาน
- ในวันอังคารมีแซนด์วิชเนยและเยลลี่เป็นอาหารเช้า สำหรับมื้อกลางวัน - ซุปผัก ข้าว และอกไก่ต้ม ล้างออกด้วยเยลลี่ ในตอนเย็น - สลัดบร็อคโคลี่และชาเบา ๆ
- ในวันพุธสำหรับอาหารเช้าให้กินโจ๊ก semolina กับสตรอเบอร์รี่ล้างด้วยโกโก้ สำหรับมื้อกลางวัน ปรุงซุปด้วยปลาหรือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ในครั้งที่สอง คุณสามารถทำหม้อตุ๋น ล้างด้วยเยลลี่ ขอแนะนำให้กินพาสต้ากับเหรียญเนื้อลูกวัวสำหรับมื้อเย็น
- เริ่มต้นวันใหม่ในวันพฤหัสบดีด้วยไข่ลวก 2 ฟอง ขนมปังชิ้นเล็กๆ และโจ๊กบัควีท ดื่มนมและบิสกิตแห้ง รับประทานอาหารกลางวันที่หูหอก ประการที่สองสลัดผักชนิดหนึ่งที่เหมาะสม สำหรับอาหารค่ำ - สปาเก็ตตี้กับลูกชิ้นเนื้อโกโก้
- ในวันศุกร์ คุณสามารถกินโจ๊กบัควีทกับราสเบอร์รี่เป็นอาหารเช้าและดื่มชา สำหรับมื้อกลางวัน - น้ำซุปเนื้อ ประการที่สองสลัดแครอทกับคอนหอกนึ่งเหมาะ สำหรับอาหารค่ำ - น้ำซุปข้นผักกับเนื้อทอด
- เริ่มต้นวันใหม่ในวันเสาร์ด้วยโจ๊กฟักทอง กินซุปผักสำหรับมื้อกลางวัน ประการที่สอง ปรุงม้วนเนื้อกับสลัดบีทรูท เราแนะนำให้ดื่มกับผลไม้แช่อิ่ม สำหรับอาหารค่ำคุณสามารถกินข้าวบาร์เลย์กับลูกชิ้นไก่นึ่ง ดื่มกับแก้วน้ำบริสุทธิ์
- ในวันอาทิตย์ เรามีข้าวโอ๊ตกับสตรอเบอร์รี่เป็นอาหารเช้า มื้อแรกเป็นซุปไก่ ประการที่สองน้ำซุปข้นผักกับเนื้อไก่นึ่งเหมาะสม รับประทานปลาเก๋าและมันฝรั่งบด ล้างมันด้วยชา
อาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นในระหว่างการกำเริบควรอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมนูสามารถวาดขึ้นได้ทันทีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ง่ายต่อการเตรียมอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
หากคุณกินอย่างเหมาะสมพื้นที่ระคายเคืองจะลดลงและกระบวนการชดใช้กลับคืนมา อาหารไม่ควรละเลย มิฉะนั้นจะมีการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในความเป็นอยู่ที่ดี ในกรณีที่ยากลำบาก แม้แต่ความตายก็เป็นไปได้
ผลลัพธ์
สำหรับแผลในกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อาการกำเริบ พวกเขากินเป็นเศษส่วน ยกเว้นอาหารและเครื่องดื่มต้องห้ามจากอาหาร มิฉะนั้นจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น คุณควรกินวันละ 5-6 ครั้ง จำกัดส่วน ทำเมนูตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม