น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการปวดหัว

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

มีน้ำมันหอมระเหยมากมายที่สามารถช่วยให้คุณรับมือกับอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยกว่าแอสไพรินที่คุ้นเคยในตอนนี้ นอกจากการขจัดอาการปวดหัวแล้ว น้ำมันหอมระเหยยังให้ผลการรักษาทั่วร่างกาย และในขณะเดียวกันก็ไม่ให้ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับยา

ลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยาแก้ปวด บรรเทาความตึงเครียดของเส้นประสาทบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในไม่กี่ชนิดที่สามารถใช้ได้อย่างเรียบร้อย สำหรับอาการปวดหัว ให้ใช้น้ำมันหยดลงบนขมับและนวด หากไม่ได้ผล คุณสามารถประคบลาเวนเดอร์เย็นที่หน้าผากหรือหลังคอได้

อ่านยัง

สุขภาพ | 2014-19-09 น้ำมันหอมระเหยต้านภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง

นอกจากนี้ น้ำมันลาเวนเดอร์ยังช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ทำให้หัวใจสงบ ลดความดันโลหิต มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ และมีผลในการสมานแผล

สะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่มีฤทธิ์ระงับความรู้สึกต้านการอักเสบและต้านอาการกระสับกระส่าย

มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับลาเวนเดอร์ ทั้งสองเป็นยาบรรเทาปวดที่มีประสิทธิภาพด้วยการปรับสีมินต์และลาเวนเดอร์ เอฟเฟกต์ทั้งสองนี้ทำให้เป็นกลางซึ่งกันและกัน ทำให้ส่วนผสมนุ่มขึ้น ส่วนผสมที่คล้ายคลึงกันมักพบในผลิตภัณฑ์ยา (เช่น แอสไพริน + คาเฟอีน) แต่น้ำมันหอมระเหยไม่เพียงช่วยขจัดอาการไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นต้นเหตุของอาการปวดอีกด้วย

โรสแมรี่

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่บรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการวิงเวียนศีรษะ กระตุ้นการทำงานของสมอง มีประโยชน์สำหรับความผิดปกติของระบบประสาท ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย ปรับการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติเพิ่มความดันโลหิต

น้ำมันนี้ปราศจากยาระงับประสาทซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากหากต้องใช้ในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีผลกระตุ้นที่รุนแรง จึงอาจมีข้อห้ามในความดันโลหิตสูงและโรคลมชัก

โหระพา

โหระพามีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาอาการปวดหัวและหวัด น้ำมันหอมระเหยนี้มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย กระตุ้นสมอง และช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้า

ใช้เพื่อแก้ปัญหาของผู้หญิง (ประจำเดือนมาน้อย ฯลฯ) ส่งเสริมการปฏิสนธิ น้ำมันโหระพายังเชื่อว่าจะช่วยให้มีอาการเป็นลมและอาการแพ้อย่างรุนแรง

ลาวันดีน

Lavandin เป็นลาเวนเดอร์ลูกผสมที่ปลูกในพื้นที่ที่เคยปลูกไว้ก่อนหน้านี้ มีคุณสมบัติพื้นฐานทั้งหมดของลาเวนเดอร์ทั่วไป แต่ให้ผลที่สงบน้อยกว่า ด้วยเหตุนี้จึงสามารถใช้ได้แม้ในระหว่างวัน

เมื่ออาบน้ำจะมีผลทำให้สดชื่นและเป็นวิธีการรักษาอาการปวดศีรษะที่ดีเยี่ยม บรรเทาอาการกระตุกและตึงเครียด ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากความตึงของกล้ามเนื้อผ่อนคลายความเจ็บปวดจะหายไป

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

เลมอนเฮิร์บ

มันมีผลโทนิคช่วยให้เมื่อยล้าให้ความแข็งแรงและพลังงาน สำหรับอาการปวดหัวก็ใช้ได้ เช่น ลาเวนเดอร์ ถูเป็นวิสกี้ แต่ก่อนใช้จำเป็น อย่าลืมเจือจางในน้ำมันพืช … ปริมาณควรน้อยที่สุด สำหรับผิวแพ้ง่าย ควรทดสอบในพื้นที่เล็กๆ ก่อน ในกรณีที่ระคายเคือง ให้ลดความเข้มข้นโดยเติมน้ำมันพื้นฐานให้มากขึ้น

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ยังช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อเพิ่มความอยากอาหาร

ต้นไม้สีชมพู

น้ำมันหอมระเหยโรสวูดเป็นยาบรรเทาปวดเล็กน้อย ช่วยได้ดีกับอาการปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ช่วยในการปรับตัวเมื่อเปลี่ยนโซนเวลา เพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีสำหรับลำคอ

กระตุ้นการทำงานของสมอง มีผลโทนิคต่อร่างกาย แต่ไม่ได้ให้ผลที่น่าตื่นเต้น

เป็นน้ำมันที่เป็นกลางและปลอดภัยที่สุดชนิดหนึ่ง ไม่ระคายเคืองผิวเลย มีคุณสมบัติดับกลิ่นขับไล่แมลง

มาร์โจแรม

มาจอแรมมีผลผ่อนคลายโดยทั่วไป ดังนั้นจึงใช้ได้ผลดีกับอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดทางจิตใจ มันมีผลกดประสาทที่เด่นชัดลดความวิตกกังวลความเครียด ขยายหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอยซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

อ่านยัง

ความงาม | 2014-25-04 สปาทรีตเมนต์ยอดนิยม

นอกจากนี้มาจอแรมยังมีประสิทธิภาพในการเป็นหวัด การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

ไม่ควรใช้น้ำมันมาจอแรมนานเกินไป เนื่องจากมีผลทำให้สงบนิ่ง จึงควรสลับกับน้ำมันอื่นๆ

เมลิสซ่า เมดิซีนอล

ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะเมื่อเกิดจากความหนาวเย็นหรือความตึงเครียดทางประสาท มีฤทธิ์ลดไข้ ยากล่อมประสาท ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ปรับเสียงของหัวใจ ปรับกระบวนการย่อยอาหารให้เป็นปกติช่วยรับมือกับอาการท้องอืดลดอาการคลื่นไส้ มันมีผลผ่อนคลายและ antispasmodic ในช่วงเวลาที่เจ็บปวด

มันมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อและเชื้อรา ระบุไว้สำหรับกลาก เหมาะสำหรับผมมัน เสริมสร้างรากต่อต้านศีรษะล้าน ใช้เจือจางเท่านั้น

ดอกคาโมไมล์

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีผลกับโรคประสาท ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหัว ยังช่วยให้มีอาการปวดฟันและปวดหู ทำให้รอบเดือนเป็นปกติ ลดอาการ PMS ลดความหงุดหงิดมีผลสงบเงียบ ช่วยให้มีอาการนอนไม่หลับ

ให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบเพิ่มความต้านทานของร่างกาย เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย: นุ่ม ขจัดสะเก็ด บรรเทาอาการแพ้ มีผลการรักษาบาดแผล หนึ่งในน้ำมันที่อ่อนโยนที่สุด แม้แต่เด็กก็สามารถใช้ได้

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีผลกับโรคประสาท ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหัว

ไธม์

ช่วยเรื่องอาการปวดหัวที่เกิดจากปัญหาท้องไส้ปั่นป่วน ปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดการก่อตัวของก๊าซ มีฤทธิ์ต้านปรสิตช่วยให้มีการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร น้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่งมาก

ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหวัด เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ ฯลฯ อบอุ่น มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ อำนวยความสะดวกในการกำจัดเสมหะ ลดการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะอักเสบมีผลขับปัสสาวะ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยจัดการกับรังแคและผมร่วง

CITRONELLA

สงบระบบประสาทบรรเทาความเครียดทำให้ความคิดกระจ่าง ให้ผลยาแก้ปวดบรรเทาอาการปวดหัว มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ สามารถใช้ฆ่าเชื้อในอากาศได้ ช่วยด้วยโรคไขข้อ ปรับปรุงอารมณ์ให้ความแข็งแรง