เราล้างมืออย่างถูกวิธี

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ทุกคนได้รับการสอนให้ล้างมือตั้งแต่ยังเป็นเด็กเพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ แต่เรามักประมาทความสำคัญของการกระทำง่ายๆ นี้ต่ำเกินไป นี่เป็นขั้นตอนการฆ่าเชื้อที่สำคัญที่สามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากโรคต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ไข้หวัดใหญ่และซาร์สไปจนถึงไวรัสตับอักเสบ การรักษาตัวเองและครอบครัวให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อเป็นเรื่องง่าย หากคุณล้างมือเป็นประจำและเรียนรู้ที่จะลงมือทำอย่างถูกต้อง

กฎความสะอาด

อนิจจา หลายคนล้างมือแม้ว่าพวกเขาจะล้างมือเป็นประจำ แต่ก) ไม่ทั่วถึงเพียงพอ b) ไม่จำเป็นเมื่อจำเป็น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเรามีความคิดที่ไม่ดีว่ามีจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคอยู่รอบตัวเรามากแค่ไหน และพวกมันปรากฏบนวัตถุและมือได้ง่ายเพียงใด ตัวอย่างเช่น เรามักจะกลัวที่จะติดเชื้อหากมีคนจามอยู่ใกล้ ๆ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็สามารถจับราวจับในรถไฟใต้ดินหรือใช้เครื่องชำระเงินที่มีหน้าจอสัมผัสได้ แต่โอกาสที่จะติดเชื้อจากสิ่งที่คนหลายร้อยคนสัมผัสต่อวันนั้นสูงกว่าการจามโดยประมาทมาก!

ดังนั้นกฎข้อแรกคือการล้างมือให้ตรงเวลา

นั่นคือไม่ใช่เมื่อคุณต้องการ แต่ทันทีหลังจากสัมผัสกับพื้นผิวที่สกปรก ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างมือทันทีหลังทำ

• เยี่ยมชมสถานที่สาธารณะ (โดยเฉพาะการคมนาคมขนส่ง)
• ไปเข้าห้องน้ำ,
• เปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก,
• แล่เนื้อดิบหรือปลา
• สัมผัสสัตว์,
• สัมผัสกับน้ำลาย เลือด และของเหลวอื่นๆ ในร่างกาย
• หลังจากสัมผัสกับวัตถุที่ปนเปื้อนหรืออาจปนเปื้อน (เช่น ผ้าปูพื้น ท่อระบายน้ำ หรือดิน)

นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่าในบ้านมี "เขตเสี่ยง" พิเศษซึ่งจุลินทรีย์สะสมในปริมาณมาก อย่างแรกเลยคือ ลูกบิดประตู สวิตช์ รีโมทคอนโทรล คีย์บอร์ด ผ้าเช็ดตัว และผ้าปูเตียง หากคุณรักษาสิ่งเหล่านี้ให้สะอาด โอกาสป่วยก็จะน้อยลงมาก

กฎข้อที่สองคือการล้างมือให้สะอาด

ท้ายที่สุด ตัวอย่างเช่น หากคุณทำให้มือเปียกแต่ไม่ล้างมือ สิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม - ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น จุลินทรีย์จะทวีคูณอย่างแข็งขันมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะล้างมือให้สะอาดก่อนฟอก ยิ่งฟองมาก เชื้อโรคก็จะยิ่งเหลือน้อยลง ก่อนล้างมือควรถอดแหวนและเครื่องประดับอื่นๆ ออก เนื่องจากเชื้อโรคจะสะสมอยู่ใต้แหวนด้วย และแน่นอน คุณต้องเปลี่ยนผ้าเช็ดมือให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ควรแห้งและสะอาดอยู่เสมอ

แน่นอน มันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะซักอย่างไร แต่ยังต้องล้างด้วยอย่างไร เพราะสบู่ห้องน้ำแทบจะไม่สามารถปกป้องคุณและครอบครัวของคุณจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดได้ สารต้านแบคทีเรียชนิดพิเศษสามารถรับมือกับงานนี้ได้ดีกว่ามาก

ตัวอย่างเช่น เดทตอล แอนตี้แบคทีเรีย แฮนด์ โซป ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ 99.9% รวมถึง อี. โคไล และ สแตฟิโลคอคคัส ออเรียส¹.

เดทตอล ลิควิด โซฟ มีให้เลือก 4 รสชาติ พร้อมสารบำรุงและให้ความชุ่มชื้นที่แตกต่างกัน คุณจึงไม่ต้องเปลี่ยนนิสัยและเสียสละความสะดวกสบายเพื่อความปลอดภัย ทุกที่ที่ไม่สามารถใช้น้ำได้ - สำหรับการเดินกับเด็ก ที่ปิกนิก บนท้องถนน เมื่อไปที่คลินิก - นำเจลล้างมือเดทตอลหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียติดตัวไปด้วย คุณสามารถศึกษาสารต้านแบคทีเรียทั้งหมด รวมทั้งรับข้อมูลอันมีค่ามากมายเกี่ยวกับวิธีการปกป้องครอบครัวของคุณจากแบคทีเรียได้บนเว็บไซต์ www.dettol.ru

จะสอนเด็กให้ล้างมือได้อย่างไร?

เป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องเด็กจากการติดเชื้อถ้าคุณไม่สอนให้เขาล้างมือด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับการเตือนและการโน้มน้าวใจที่ไม่จำเป็นหากการที่ครอบครัวซักล้างทำความสะอาดบ่อยๆ เป็นเรื่องดี ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เด็กอายุสองหรือสามขวบเต็มใจเลียนแบบผู้ใหญ่และชอบทำทุกอย่างเหมือนพ่อและแม่ ดังนั้นในตอนแรก ตัวอย่างส่วนตัวก็เพียงพอแล้ว และแน่นอน คุณต้องไม่ลืมที่จะชมเชยและช่วยเหลือเด็กเมื่อเขาไปถึงอ่างล้างหน้าแบบผู้ใหญ่

ที่ไหนสักแห่งตั้งแต่อายุสามขวบทารกพยายามดิ้นรนเพื่อเอกราชโดยเฉพาะ ดังนั้นเราต้องให้โอกาสเขาทำทุกอย่างในลักษณะเดียวกับผู้ใหญ่ คุณสามารถเปลี่ยนม้านั่งในอ่างล้างหน้า ช่วยให้คุณเอื้อมแตะก๊อกได้อย่างอิสระและติดกับผ้าเช็ดตัวสีสดใสของเขาเองซึ่งเขาสามารถหยิบขึ้นมาเองได้อย่างง่ายดาย เป็นการดีถ้าสบู่ที่เด็กจะใช้มีสีสดใสและมีกลิ่นหอม

ระบบ No-Touch ที่เป็นเอกลักษณ์ของ Dettol จะช่วยให้คุณเปลี่ยนการล้างมือให้เป็นเกมที่สนุก

ลูกน้อยจะชอบมันทันที - เพียงวางมือของคุณไว้ใต้เครื่องจ่ายและระบบจะบีบสบู่เหลวต้านเชื้อแบคทีเรียในส่วนที่จำเป็น ถูกสุขอนามัยมาก ยิ่งไปกว่านั้น ระบบยังพกพาสะดวก และไม่กินพื้นที่ในห้องน้ำของคุณมากนัก เดทตอล แอนตี้แบคทีเรีย ลิควิด แฮนด์ โซป มีหลายกลิ่นที่คุณและลูกของคุณจะหลงรัก

กฎพื้นฐานที่ควรปฏิบัติเมื่อสอนทารกให้ทำความสะอาดคือการชมเชยเมื่อเขาทำทุกอย่างถูกต้อง และอย่าดุหากเขาราดน้ำหรือทำสบู่ตกบนพื้น ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือสุขอนามัยส่วนบุคคลกลายเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจสำหรับเด็กและความแม่นยำจะมาพร้อมกับเวลาอย่างแน่นอน ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณทำทุกอย่างด้วยตัวเอง แม้ว่าจะช้าและงุ่มง่าม

นอกจากนี้ จำเป็นต้องอธิบายให้เด็กฟังว่าทำไมคุณต้องล้างมือหรือล้างหน้า แค่บอกว่าสะอาดดีและสกปรกไม่ดีไม่พอ ที่ไม่เหมาะสมยิ่งกว่านั้นก็คือ "เรื่องราวสยองขวัญ" ทุกประเภท ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญคือการทำให้เด็กสนใจและไม่ทำให้ตกใจ! ดังนั้นคุณสามารถบอกได้ว่าการเดินสกปรกเป็นสิ่งที่น่าเกลียด เด็กที่ไม่ล้างมือมักจะป่วย ไม่เจ็บที่จะบอกเด็กด้วยคำพูดง่ายๆ เกี่ยวกับจุลินทรีย์และผลกระทบต่อสุขภาพ