Oleg Gazmanov เซอร์ไพรส์แฟนๆ ด้วยฟอร์มกีฬาในอุดมคติของเขา

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

การปรากฏตัวของ Oleg Gazmanov วัย 68 ปีทำให้แฟน ๆ ตกตะลึง ตามที่สมาชิกยอมรับสำหรับอายุของเขาเขาดูเด็กมาก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ Oleg Gazmanov ทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจด้วยรูปถ่ายวันหยุดใหม่ของเขา เขาอวดสมาชิกเกี่ยวกับการบรรลุบันทึกส่วนตัว อย่างไรก็ตาม ในภาพ Oleg กำลังสวมกางเกงขาสั้นอยู่ เขาแสดงให้เห็นว่าเขานอนอาบแดดในน้ำได้อย่างไร

"วันนี้เราเดินบนกระดาน 8, 5 กิโลเมตรกับภรรยาของฉัน!" - นักร้องโอ้อวด

แฟน ๆ ของภาพถ่ายมีความยินดีและพวกเขากล่าวว่า Gazmanov ควรแบ่งปันภาพถ่ายดังกล่าวบ่อยขึ้น ในภาพ ร่างของนักร้องดูดีมาก: รูปร่างผอมบางและลูกบาศก์บนสื่อทำให้สมาชิกครึ่งหนึ่งของนักร้องหญิงพอใจ

นอกจากนี้ผู้ติดตามประกาศว่าคุณจะไม่ให้โอเล็กอายุเกิน 35 ปี ศิลปินตัดสินใจว่าเขามีสิทธิ์ที่จะบอกความลับของรูปแบบกีฬาของเขา Gazmanov แบ่งปันพิธีกรรมที่สำคัญในชีวิตของเขา - เขาวิ่งมาหลายปีแล้วและอย่างน้อยวันละ 2-3 ชั่วโมง เช้าของนักร้องเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายระยะสั้นตามปกติ จากนั้นเขาก็หาที่ว่างในตารางการฝึกหายใจที่ยุ่งของเขา Gazmanov ยังชอบที่จะมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงที่รองรับกล้ามเนื้อรัดตัว

นักร้องยอมรับว่าเขาปั๊มสื่อเป็นประจำและทำการหมอบหลายสิบครั้งทุกวัน ศิลปินยังชอบดึงขึ้นบนบาร์ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด Gazmanov ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานเป็นระยะ ๆ วิดพื้นจากพื้นและกระโดดด้วยเชือก

ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพของเขา - ศิลปินดูอ่อนกว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด เขายังบอกด้วยว่าเขาไม่มีแผนที่จะทำศัลยกรรมในอนาคต