พายุแม่เหล็กในเดือนพฤษภาคม 2564 และวันที่เลวร้าย

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

หลายคนอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดที่คาดว่าจะเกิดพายุแม่เหล็กในเดือนพฤษภาคม 2564 และวันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศ ดังนั้นจึงเป็นการเตรียมตัวสำหรับพวกเขา

การพึ่งพาสภาพอากาศแสดงออกอย่างไร

Meteosensitivity - ผู้คนขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สาเหตุอาจเป็นเพราะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคเรื้อรัง บ่อยครั้งที่การเสพติดนี้ถ่ายทอดทางพันธุกรรม อาการของการพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาอาจแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่ส่วนใหญ่มักปรากฏในรูปแบบของปัญหาดังกล่าว:

• ปวดหัว;
• นอนไม่หลับ;
• หงุดหงิด;
• เจ็บกล้ามเนื้อ;
• อาการง่วงนอน;
• ความอ่อนแอ;
• ปวดข้อ;
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• แรงดันสูงหรือต่ำ
• ความเจ็บปวดในหัวใจ
• หายใจถี่.

ด้วยการพึ่งพาสภาพอากาศผู้คนไม่รู้สึกถึงอาการทั้งหมด หากมีอาการ 3-4 อาการแสดงว่าบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ

ฉันต้องไปหาหมอไหม

การแก้ปัญหาขึ้นอยู่กับระดับของความไวแสง สำหรับบางคนนั้นไม่มีนัยสำคัญในทางปฏิบัติไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี และในคนอื่นๆ ก็สามารถรบกวนชีวิตปกติได้

หากคุณรู้สึกไม่สบาย แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ ด้วยความรู้สึกไวคุณต้องไปหานักประสาทวิทยาหรือแพทย์โรคหัวใจ

บ่อยครั้งที่การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาพูดถึงโรคร้ายแรง นี้มักจะบ่งชี้ถึง cerebrasthenia, ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะ โดยปกติแล้ว การรักษาเฉพาะที่จะถูกกำหนด

การกำจัดความไวต่ออุกกาบาตอย่างสมบูรณ์เป็นไปไม่ได้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะอำนวยความสะดวกในหลักสูตร แพทย์แนะนำให้ตรวจโรคร้ายแรงกำหนดยาวิตามิน

ทำไมความไวแสงจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุของการปรากฏตัวของการพึ่งพาอุตุนิยมวิทยานั้นแตกต่างกัน ปรากฏการณ์นี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพดังกล่าว:

• โรคเรื้อรัง;
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• รบกวนการนอนหลับ;
• อาหารที่ไม่เหมาะสม

การพึ่งพาอาศัยกันนี้มี 3 องศา:

1. น้ำหนักเบา แทบไม่มีอาการ ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
2. เฉลี่ย. เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงจะมีอาการบางอย่างปรากฏขึ้น พวกเขาจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
3. หนัก. แม้ว่าสภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แต่การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาก็สามารถลดประสิทธิภาพและทำให้ชีวิตซับซ้อนได้

ความไวแสงมักบ่งบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บที่เป็นอันตราย ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใดคุณต้องได้รับการตรวจสอบและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

วันอันตรายในเดือนพฤษภาคม

ตามที่นักโหราศาสตร์กล่าว เดือนนี้คนที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก เนื่องจากสภาพอากาศจะไม่เสถียร อาการปวดหัวจะแย่ลงเมื่อข้างขึ้นและสังเกตได้เป็นเวลาหลายวัน ตารางต่อไปนี้รวมถึงวันที่อันตราย

วัน	อาการ
3 พฤษภาคม	ปวดหัวนอนไม่หลับเวียนศีรษะ
วันที่ 11-26 พ.ค.	อาการต่างๆ ของการมีภูมิไวเกิน

เมื่อทราบเกี่ยวกับวันเหล่านี้คุณสามารถเตรียมและป้องกันความอยู่ดีมีสุขได้ แม้ว่าจะไม่มีการพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาที่เด่นชัด แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระมัดระวัง

คำแนะนำของแพทย์

แพทย์แนะนำให้คุณปฏิบัติตามกฎหลายข้อ แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความรู้สึกไวเกิน แต่คุณสามารถบรรเทาอาการได้:

1. เมื่ออาการแรกปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดมัน หากปวดศีรษะต้องวางยาสลบ เมื่อความดันเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องใช้ยาที่ทำให้เป็นปกติ
2. สิ่งสำคัญคือต้องอยู่กลางแจ้งให้มากขึ้น การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นเลือดจึงต้องได้รับออกซิเจนจำนวนมาก
3. คุณต้องกินอาหารที่มีไขมันน้อย ด้วยอาหารที่ไม่เหมาะสมความผิดปกติของการเผาผลาญและการหยุดชะงักในร่างกายจะปรากฏขึ้น
4. ดื่มน้ำสะอาดมากขึ้น ช่วยปรับสภาพร่างกายให้เป็นปกติ
5. แนะนำให้เข้านอนเร็วแม้ว่าคุณจะนอนไม่หลับก็ตาม คุณสามารถใช้ยานอนหลับได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่ไวต่อแสงที่เป็นโรคหัวใจ การใช้ยาที่แพทย์สั่งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน พืชสมุนไพรมีประสิทธิภาพ: motherwort, valerian tincture, Maryin root

การเร่งออกซิเดชันระหว่างพายุแม่เหล็กถูกชดเชยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในกรณีนี้ กรดกลูตามิกช่วยได้ การปรับอาหารก็สำคัญเช่นกัน เมนูควรประกอบด้วยชีสแข็ง ถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอท หัวบีต มะเขือเทศและพริก

สำหรับความดันโลหิตสูง คุณต้องกินยาที่แพทย์สั่ง อาจจะเป็น Seduxen หรือ Tazepam สมุนไพรเช่น valerian และ motherwort ก็ช่วยได้เช่นกัน

ด้วย osteochondrosis แพทย์สั่งยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมอง การเยียวยาพื้นบ้านยังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ: สูตรที่ใช้ไม้วอร์มวูด, Hawthorn, ออริกาโนและการนวด

ในช่วงพายุแม่เหล็ก อย่าดื่มกาแฟมากเกินไป แทนที่จะดื่มเครื่องดื่มนี้ ชาเขียว น้ำผลไม้ธรรมชาติ และน้ำแร่ก็ดีมาก การพักผ่อนก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน: อาบน้ำในตอนเช้าและอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมในตอนเย็น สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณร่วมกัน

นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไวต่อแสงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงเวลานี้คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไป ขอแนะนำให้พักผ่อนให้มากที่สุด

หากคุณรู้ว่าจะมีพายุแม่เหล็กในเดือนพฤษภาคมในปี 2021 และวันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศ การเตรียมตัวสำหรับงานนี้ง่ายกว่ามาก ทัศนคติที่ระมัดระวังต่อสุขภาพของคุณเองจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย

ผล

1. คนที่อ่อนไหวต่ออุตุนิยมวิทยาจำเป็นต้องใส่ใจสุขภาพของตนเองมากกว่าคนอื่นๆ
2. หากมีอาการเจ็บปวด ควรไปพบแพทย์
3. โรคเรื้อรังจะปรากฏขึ้นด้วยความไวต่อแสง
4. มีเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณรู้สึกปกติ