สารบัญ:
วีดีโอ: เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มวาเลอเรียนในระหว่างตั้งครรภ์
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
Valerian เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล และวิตกกังวล ผู้หญิงอาจประสบปัญหาที่คล้ายกันระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ค้นหาว่าคุณสามารถดื่มวาเลอเรียนในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ และวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดนี้
ทำไมต้องสมัครและเป็นไปได้
พืชมีถิ่นกำเนิดในหลายส่วนของโลก เช่น ยุโรป เอเชีย และอเมริกา และมีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเป็นยารักษาโรคนอนไม่หลับ ความกังวลใจ และวิตกกังวล การใช้ยาตามสืบเป็นที่ยอมรับในการแพทย์พื้นบ้านและแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ก็แนะนำให้ใช้สำหรับการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล โดยรวมแล้ว อาจกล่าวได้ว่าวาเลอเรียนเป็นพืชที่ปลอดภัยหากไม่ใช้มากเกินไป
ใช้เป็นยาระงับประสาทและผ่อนคลายอย่างอ่อน พืชสามารถช่วยในกรณีที่เรานอนไม่หลับหรือนอนหลับกระสับกระส่ายเกินไปในเวลากลางคืน
น่าสนใจ! คุณสามารถดื่มดอกคาโมไมล์ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับ barbiturates และ sedatives, antihistamines เนื่องจากจะเพิ่มผลกดประสาทของ valerian
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพรและอาหารเสริมจากธรรมชาติมากมายที่ไม่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี แต่การห้ามดังกล่าวมักเป็นมาตรการป้องกันไว้ก่อนเนื่องจากขาดข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้น
หากคุณตัดสินใจใช้ยาวาเลอเรียนแบบธรรมชาติ ทางที่ดีควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ องค์ประกอบของวาเลอเรียนผ่านรกไปยังทารกในครรภ์หรือผ่านน้ำนมแม่ไปยังทารก
ถึงกระนั้นการกระทำของ valerian ก็ปลอดภัยกว่าการใช้ยา anxiolytic และยากล่อมประสาทในระหว่างตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์ยาสังเคราะห์เหล่านี้มีผลข้างเคียงมากกว่า
เมื่อใดควรใช้วาเลอเรียนในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มวาเลอเรียนในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับทุกคนหรือมีผู้หญิงบางประเภทที่ได้รับอนุญาต? แนะนำให้ใช้ valerian ในกรณีของความผิดปกติของการนอนหลับและความวิตกกังวล สตรีมีครรภ์จำนวนมากอาจมีปัญหาเรื่องการนอนหลับและมีอาการเมื่อยล้าอย่างรุนแรงตลอดทั้งวัน พวกเขายังสามารถแสดงความประหม่าและวิตกกังวลในรูปแบบต่างๆ
Valerian ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้จริงๆ ส่วนประกอบของสารออกฤทธิ์มีความสมดุลและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงนอนในตอนกลางวัน
มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่ปวดท้องและลำไส้ไม่สบาย อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์จากวาเลียนสามารถบรรเทาสถานการณ์ได้
วิธีใช้ - ปริมาณ
เหง้า (ลำต้นใต้ดิน) ของ valerian ใช้ในการเยียวยาธรรมชาติ สารออกฤทธิ์ที่รับผิดชอบต่อผลกระทบต่อสุขภาพมักได้มาจากส่วนผสมเหล่านี้
ในกรณีที่วิตกกังวลและวิตกกังวล ควรรับประทานยาเม็ดวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนบ่าย เพื่อให้ผลกระจายไปตลอดทั้งวัน หากคุณวางแผนที่จะใช้ยาเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ คุณควรดื่มวาเลอเรียน 30 นาทีก่อนนอน แพทย์ของคุณควรกำหนดขนาดยาที่แม่นยำยิ่งขึ้น
วาเลอเรี่ยนสามารถดื่มได้ในรูปของชาสมุนไพร ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือรสชาติของสืบ
น่าสนใจ! พาราเซตามอลระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1, 2 และ 3
สำหรับคนส่วนใหญ่ มันไม่เป็นที่พอใจและขมเกินไปในกรณีนี้ เป็นการดีที่จะมีส่วนผสมของสมุนไพรเพื่อการผ่อนคลายที่จัดเตรียมไว้ที่ร้านสมุนไพรหรือร้านขายยาทั่วไป ซึ่งอาจรวมถึงส่วนต่างๆ ของวาเลอเรียน ดอกเสาวรส และเลมอนบาล์ม ในการทำชาสมุนไพรที่บ้าน ให้ต้มน้ำ 200 มล. แล้วเติมส่วนผสมสมุนไพรผ่อนคลายหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป 10 นาที
เป็นการดีกว่าที่จะปิดบังการแช่ด้วยบางสิ่งเพื่อไม่ให้สารออกฤทธิ์ที่ระเหยในอากาศกระจายตัวและช่วยรักษาคุณสมบัติทั้งหมดของพืช เมื่อชงพร้อมแล้วก็สามารถกรองและเติมความหวานได้ตามต้องการ หนึ่งถ้วยเล็กต่อวันก็เพียงพอแล้ว
แต่อย่าลืมว่านี่เป็นปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และในกรณีที่การตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำอะไรเลยโดยไม่ปรึกษากับนรีแพทย์ก่อน
ผลลัพธ์
- สตรีมีครรภ์อาจมีปัญหาในการนอนหลับรวมทั้งอาการวิตกกังวล Valerian สามารถขจัดปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ
- แม้จะมีความปลอดภัยสัมพัทธ์ แต่วาเลอเรียนก็มีข้อห้ามและไม่ได้มีการกำหนดไว้เสมอในช่วงที่มีบุตรเนื่องจากไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่ ดังนั้น เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการบริโภคหรือปฏิเสธที่จะรับประทานให้หมด ถ้าเป็นไปได้
- คุณยังสามารถเลือกใช้การอาบน้ำสมุนไพรเพื่อผ่อนคลายแทนการทานยารักษาอาการวิตกกังวลและนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์