พายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2020

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 17:49

พายุแม่เหล็กแบ่งออกเป็นสามประเภท ดังนั้นคนส่วนใหญ่จะตอบสนองต่อพายุเหล่านี้โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรง ที่คลื่นอ่อนของสนามแม่เหล็ก ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผู้สูงอายุ และเด็กเล็กจะรู้สึกอ่อนแรงและเหนื่อยล้า ตารางรายวันและรายชั่วโมงช่วยให้คุณเอาตัวรอดจากพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2020 ได้อย่างสงบยิ่งขึ้นและไม่มีปัญหาแรงกดดันใดๆ

กำหนดการตามวัน

เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะผ่านช่วงเวลาที่อันตรายเช่นนี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังต่าง ๆ สตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก ในฐานะกลุ่มที่เปราะบางที่สุดของประชากร พวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างไม่สมควร ระคายเคืองอย่างต่อเนื่องหรือสูญเสียพลังงานโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ดังนั้นจึงคุ้มค่าสำหรับพวกเขาที่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสะดวกสบายก่อนเพื่อช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ในเดือนมีนาคม 2020 การโยกเยกแม่เหล็กครั้งแรกจะมีขึ้นในวันที่ 18 มีนาคม จนถึงตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถกำหนดเวลาและระยะเวลาของงานขนาดกลางนี้ได้อย่างแม่นยำ แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าระยะเวลากิจกรรมโดยประมาณคือ 20:00 ถึง 23:00 น. ดังนั้นพวกเขาจึงแนะนำให้ทุกคนที่มีสนามพลังชีวภาพอ่อนแอและมีปัญหาร้ายแรงในการพิจารณาอาหารและกิจกรรมของพวกเขาใหม่

มันจะต้องปฏิบัติตามเป็นเวลาหลายวันเนื่องจากพายุลูกที่สองที่มีความรุนแรงปานกลางกำหนดไว้สำหรับวันที่ 16 มีนาคม อาจทำให้นอนไม่หลับ สูญเสียพลังงาน และความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น

น่าสนใจ! กำหนดการพายุแม่เหล็กในเดือนพฤษภาคม 2020

พายุแม่เหล็กแรงที่สุดในเดือนมีนาคม 2020 มีกำหนดวันที่ 19 ตั้งแต่เวลา 06.00 น. ถึง 08.00 น. เมื่อพิจารณาถึงระดับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากอำนาจที่สูงกว่า สิ่งสำคัญคือต้องดูแลความสบายใจและความสมดุลทางอารมณ์ของคุณในเวลาที่เหมาะสม ควรแยกช่วงเวลาที่น่ารำคาญทั้งหมดออกไปให้มากที่สุด การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และการเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ที่ดีเป็นไปได้แม้ในคนที่มีสุขภาพร่างกายดีดังนั้นจึงควร จำกัด ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ให้มากที่สุดโดยให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ในเวลานี้

อีกสองวันต่อมา ในวันที่ 21 มีนาคม การระบาดระดับปานกลางครั้งใหม่จะเกิดขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสภาพของร่างกายมนุษย์เมื่อเทียบกับพื้นหลังของปรากฏการณ์ก่อนหน้า มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะตามอำเภอใจ และผู้สูงอายุจะต้องได้รับการเอาใจใส่และเอาใจใส่เพิ่มเติมจากภูมิหลังของภาวะทั่วไปที่อ่อนแอลง ตารางโดยละเอียดตามวันและชั่วโมงจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อคาดว่าจะเกิดพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2020

หนึ่งวันต่อมาในวันที่ 22 มีนาคม พายุแม่เหล็กระดับปานกลางจะเกิดขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นคุณจะต้องรักษาสภาพร่างกายและจิตใจให้สบายที่สุด เวลาประมาณ 22.00 น. ถึง เที่ยงคืน การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การนอนหลับที่สมบูรณ์แข็งแรง และการใช้ยาป้องกันเพื่อรักษาสุขภาพจะส่งผลดีต่อสภาพของผู้คน ซึ่งช่วยให้พวกเขาอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากและยาวนานเช่นนี้

พลังงานแสงอาทิตย์ระเบิดครั้งต่อไปมีกำหนดในวันที่ 26 มีนาคม ควรมีความเข้มข้นปานกลางและจะคงอยู่ตลอดทั้งวัน เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการโหลดและความเครียดก่อนหน้านี้อาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้สถานการณ์มีโอกาส

วันที่	คำอธิบาย
13	ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าแฟลชกำลังปานกลางซึ่งผู้ที่อ่อนแอจะรู้สึกได้ในรูปของความเหนื่อยล้าซ้อน สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เตรียมพร้อมสำหรับพายุแม่เหล็ก และตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดปฐมพยาบาลมียาเพื่อขจัดความดันกระชากกะทันหัน
16	กระแสไฟปานกลางจะส่งผลกระทบในทางลบต่อความสบายทางจิตใจของผู้คน: บางคนอาจประสบกับกระแสแห่งความก้าวร้าวและการระเบิดของความหงุดหงิด รวมถึงการนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง
19	พายุที่มีกำลังแรงมากซึ่งจะลงถึงพื้นในวันที่ 19 มีนาคม อาจทำให้โรคเรื้อรังและโรคภัยไข้เจ็บรุนแรงขึ้น รวมทั้งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และสุขภาพของผู้ที่เป็นโรคหัวใจ เพื่อลดความเสี่ยงจะเป็นการดีกว่าที่จะยับยั้งการออกกำลังกายในวันนี้
21	หากในช่วงที่มีพายุแม่เหล็ก คุณมักจะถูกครอบงำด้วยความหงุดหงิดและความโกรธ คุณควรใช้เวลาเพียงวันที่ 21 มีนาคมเพียงลำพัง หากคุณต้องอยู่ในสังคมและในทีม เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ให้เริ่มใช้ยาระงับประสาทล่วงหน้า
22	แฟลชที่อันตรายมากจะมายังโลกในวันที่ 22 มีนาคม ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงรวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทและจิตใจควรเตรียมตัวให้พร้อม
28	พายุแม่เหล็กครั้งสุดท้ายในเดือนมีนาคมที่เกิดจากเปลวไฟที่มีความเข้มปานกลางจะคงอยู่นานกว่าหนึ่งวันเล็กน้อย คนอารมณ์ร้อนต้องการความช่วยเหลือในการระงับความไม่สมดุลทางอารมณ์

ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดควรเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ล่วงหน้า ในการทำเช่นนี้ คุณต้องพักผ่อนให้มาก สลับกันระหว่างการทำงานกับการพักผ่อน โดยให้ความสำคัญกับวิตามินในปริมาณมาก

น่าสนใจ! จะทำอย่างไรถ้าผมร่วงหลังคลอด

ทัศนคติที่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ของตัวเองเท่านั้นที่จะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบในรูปแบบของการพัฒนาของโรคที่เป็นอันตรายและร้ายแรง ตารางที่มีกำหนดการของพายุแม่เหล็กตามวันและชั่วโมงในเดือนมีนาคม 2020 จะช่วยคุณได้ ดังนั้นคุณจะรู้ว่าเมื่อใดควรคาดหวังให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

วิธีปฏิบัติตนในช่วงพายุแม่เหล็ก

เนื่องจากมีการวางแผนผลกระทบด้านลบของพลังงานแสงอาทิตย์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนตลอดเดือนมีนาคม 2563 แพทย์จึงแนะนำให้เตรียมล่วงหน้าสำหรับความผันผวนที่อาจเกิดขึ้น:

1. การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องเวลา เลิกทานอาหารที่มีไขมันและแคลอรีสูง ทำในสิ่งที่คุณรัก
2. ความสมดุลทางอารมณ์และความมั่นคงจะช่วยลดผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบทั้งหมด ลบล้างผลกระทบด้านลบ
3. แต่เพื่อความปลอดภัยของตนเอง แม้แต่ผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงควรไปพบแพทย์ก่อน และรับชุดคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยรับมือกับอารมณ์แปรปรวนและความเป็นอยู่ที่ดีได้
4. พลังเฉลี่ยของพายุอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังได้ ดังนั้นควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาที่มีปัญหาล่วงหน้า

วันนี้ ตารางที่มีกำหนดการวันและชั่วโมงของกิจกรรมพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2020 สามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าปรากฏการณ์ทางธรรมชาตินี้จะพาคุณไปไม่ทัน

ด้วยกิจกรรมแสงแดดที่รุนแรง ความเสี่ยงของการรุกราน ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและความผันผวนในสภาวะทางอารมณ์จะเพิ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องติดตามคำแนะนำและคำแนะนำของนักอุตุนิยมวิทยาอย่างต่อเนื่อง

สรุป

1. พายุแม่เหล็กที่รุนแรงที่สุดคาดว่าจะเกิดขึ้นในวันที่ 26 มีนาคม ซึ่งจะพัดแรงตลอดทั้งวัน
2. ตั้งแต่วันที่ 22 มีนาคมถึง 25 มีนาคม เป็นการดีที่สุดที่จะควบคุมตัวเองและสภาพของคุณ เนื่องจากเปลวไฟของพายุแม่เหล็กจะส่งผลต่อคุณอย่างต่อเนื่อง
3. นักอุตุนิยมวิทยาทุกคนต้องอยู่บ้านในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก
4. จะไม่มีพายุแม่เหล็กจนถึงวันที่ 18 มีนาคม