นินทาคลายเครียด

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ตั้งแต่วัยเด็กเราถูกสอนมาว่าการพูดคุยลับหลังเขาไม่ใช่เรื่องดี แต่ตามที่นักวิทยาศาสตร์อเมริกันยืนยัน การนินทาไม่ได้เลวร้ายนัก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว อันที่จริง การนินทาทำหน้าที่ทางสังคมที่สำคัญ ทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือนภัย และยังช่วยต่อสู้กับความเครียด

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการนินทามีผลดีสองประการ ขั้นแรก คุณสามารถเตือนใครบางคนเกี่ยวกับปัญหาที่กำลังคุกคามเขาโดยการส่งข่าวลือ นักวิทยาศาสตร์เรียกซุบซิบว่า "สังคม" (ซุบซิบทางสังคม) ประการที่สอง จะช่วยลดความเครียดจากการนินทา เมื่อเขาแบ่งปันข้อมูลที่ทำให้เขาตื่นเต้น เขาจะสงบลงทันทีโดยปล่อยทุกสิ่งที่เดือด

นักจิตวิทยาสังเกตว่าการนินทาเกี่ยวกับดวงดาวหรือการล้างกระดูกของคนรู้จักนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการพูดพล่อย Ytro.ru เขียน

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบิร์กลีย์ทำการทดลอง ซึ่งผลที่ได้พิสูจน์คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการนินทา สำหรับการทดลอง อาสาสมัครหลายคนถูกขอให้เข้าร่วมในเกม ในขณะที่หนึ่งในนั้นโกง ผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ดูเกมเท่านั้น แต่พวกเขามีโอกาสแจ้งผู้เล่นว่าหนึ่งในนั้นโกง แน่นอนว่าพวกเขาไม่สามารถยืนขึ้นและประกาศการเล่นผิดอย่างเปิดเผยได้ ดังนั้นพวกเขาจึงซุบซิบกัน

ในระหว่างการทดลอง นักวิจัยได้บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของผู้สังเกต เมื่อผู้เข้าร่วมเห็นการเล่นที่ผิดกติกา อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและกลายเป็นกังวล เมื่อพวกเขาส่งต่อข่าวลือไปยังผู้เล่นคนหนึ่ง อัตราการเต้นของหัวใจก็กลับมาเป็นปกติ “การนินทาขจัดอารมณ์เชิงลบ พวกเขาเริ่มรู้สึกดีขึ้น” ผู้สังเกตการณ์สรุป

“เหตุผลหลักของการนินทาคือการช่วยเหลือผู้เล่นคนอื่น พวกเขาไม่เพียงแค่ต้องการซุบซิบเกี่ยวกับความเลวร้ายของมิจฉาชีพ การเห็นแก่ผู้อื่นปรากฏตัวที่นี่ ผู้เขียนการศึกษา Matthew Feinberg นักจิตวิทยาอธิบาย