Larisa Verbitskaya แบ่งปันเคล็ดลับความงามของเธอ

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ผู้จัดรายการโทรทัศน์ Larisa Verbitskaya สมควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นมาตรฐานของความงามและการกรูมมิ่งทางโทรทัศน์ในประเทศ เธออยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ สง่างามอยู่เสมอ สตาร์ทำได้ยังไง? ผู้นำเสนอทำงานหนักเพื่อตัวเองและไม่ได้ปิดบังว่าการดูแลของเธอเป็นผลมาจากการทำงานอย่างจริงจัง

“ฉันแน่ใจว่าปัญหาใด ๆ - น้ำหนักเกิน ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย - สามารถป้องกันได้ดีกว่าการจัดการในภายหลัง” ดารากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับพอร์ทัล 7 วัน - ดังนั้นตลอดชีวิตของฉันฉันดูแลตัวเองอย่างระมัดระวัง ไลฟ์สไตล์ช่วยให้ฉันดูดี: โภชนาการที่เหมาะสม ออกกำลังกายปานกลาง แต่แค่นี้ยังไม่พอ คุณต้องดูแลผิวหน้าและผิวกาย เช่น นวด มาส์ก ใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ”

Verbitskaya ยังไม่ปฏิเสธบริการของผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ เธอยังดำเนินขั้นตอนบางอย่างกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณวุฒิเท่านั้น

“ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ความเข้าใจที่ชัดเจนเกิดขึ้น: รูปลักษณ์ของคุณส่งผลต่ออารมณ์ ความเป็นอยู่ที่ดี ชีวิตส่วนตัว และความก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณอย่างไร” ผู้นำเสนอกล่าว

Larisa Viktorovna ยังได้กล่าวถึงหัวข้อการลดน้ำหนักซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับหลาย ๆ คน “คุณต้องฟังตัวเองเพื่อที่จะเลือกระบบโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งอาจแตกต่างจากระบบที่ยอมรับกันทั่วไป” คนดังกล่าว - ตัวอย่างเช่น มีความเชื่ออย่างแรงกล้าว่าคุณต้องกินโปรตีนจากสัตว์เป็นจำนวนมากเพื่อลดน้ำหนักได้ง่ายและรู้สึกดี และฉันสังเกตเห็นว่าโปรตีนจากสัตว์ย่อยยากกว่าโปรตีนจากพืช ดังนั้นฉันจึงมักจะใส่ซุปถั่วและถั่วขาวในอาหารของฉัน แต่ถ้าคุณยังอนุมานสูตรทั่วไปของความงามได้ บางทีคุณอาจต้องการองค์ประกอบสามอย่าง: ทัศนคติที่ดีต่อโลก โภชนาการที่เหมาะสม และกีฬาประจำวัน"