นอกใจ : วิธีจากกันอย่างสงบ

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

การเลิกรานั้นยากเสมอ และการสิ้นสุดความสัมพันธ์กับคนดีนั้นยากเป็นสองเท่า ต้องการออกจากคู่ของคุณโดยไม่ทำให้หัวใจสลาย? นี่คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำ

1. พูดคุยด้วยตนเอง

อย่าพึ่งพาอีเมล โซเชียลมีเดีย หรือวิธีการสื่อสารอื่นๆ ค้นหาความกล้าหาญและบอกทุกอย่างกับบุคคลนั้นเป็นการส่วนตัว นี่เป็นความรับผิดชอบของคุณทั้งต่อคู่ของคุณและต่อตัวคุณเอง อย่ากลายเป็นคนขาดความรับผิดชอบที่แจ้งให้คู่ของคุณทราบเกี่ยวกับการแบ่งข้อความ

อย่ากลายเป็นคนขาดความรับผิดชอบที่แจ้งให้คู่ของคุณทราบเกี่ยวกับการแบ่งข้อความ

2. ฝึกพูด

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะพูดและเลือกคำที่นุ่มนวลที่สุด เตรียมคำพูดของคุณและอย่าถูกขัดจังหวะจนกว่าคุณจะพูดในสิ่งที่คุณต้องการพูด

3. อย่าให้ความหวังเปล่าๆ

การหยุดพักอย่างนุ่มนวลไม่ควรทิ้งความหวังที่สูญเปล่าไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำพูดของคุณชัดเจนและจะไม่มีความสัมพันธ์อีกต่อไป อาจฟังดูโหดร้าย แต่ความจริงแล้ว ความชัดเจนดังกล่าวมีความซื่อสัตย์และมีมนุษยธรรมมากกว่าคำมั่นสัญญาที่คุณยังคงไม่รักษา ยิ่งมีคนรู้ว่าทุกอย่างจบลงได้เร็วเท่าไหร่ เขาก็จะสามารถเดินหน้าต่อไปได้เร็วเท่านั้น

4. แจ้งให้เขาทราบก่อน

ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะพูดคุยทุกอย่างกับเพื่อนของคุณก่อนที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณโดยตรง ยิ่งมีคนรู้เรื่องนี้มากเท่าไหร่ แฟนของคุณก็จะยิ่งค้นพบความตั้งใจของคุณที่จะยุติความสัมพันธ์จากใครบางคนภายนอกมากขึ้นเท่านั้น คุณเองเข้าใจว่าเป็นการดูถูก วิธีสุดท้าย ให้พูดคุยกับเพื่อนสนิทที่คุณไว้วางใจอย่างเต็มที่

5. อย่าแก้ตัว

การพักอย่างนุ่มนวลไม่เกี่ยวข้องกับการใช้ถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจ เช่น "มันไม่เกี่ยวกับคุณ แต่เกี่ยวกับฉัน" เป็นการดีที่สุดที่จะซื่อสัตย์เกี่ยวกับเหตุผลที่แท้จริงของการเลิกรา หากคุณกลัวที่จะทำร้ายใครสักคนด้วยความจริง คุณควรจำกัดตัวเองให้คลุมเครือ: "ฉันไม่คิดว่าเราจะประสบความสำเร็จ"

หากคุณกลัวที่จะทำร้ายใครสักคนด้วยความจริง คุณควรจำกัดตัวเองให้คลุมเครือ: "ฉันไม่คิดว่าเราจะประสบความสำเร็จ"

6. ทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วและไม่ลำบาก

ความกะทัดรัดไม่ได้เป็นเพียงน้องสาวของพรสวรรค์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้การเลิกราเจ็บปวดน้อยลงด้วย ไม่จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการพลัดพรากเป็นเวลาหลายชั่วโมงระบุเหตุผลที่สำคัญที่สุดแล้วหยุด การสนทนาสั้นๆ จะป้องกันไม่ให้คุณมีอารมณ์ โกรธ หรือดูถูกกัน

7. อย่าก่อเรื่องอื้อฉาว

ไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อการเลิกราอย่างใจเย็น บางคนอาจเริ่มดูถูกคุณเพราะความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของพวกเขาเอง อย่าทะเลาะกันเลย ใจเย็นๆ แล้วเดินจากไป อย่าพยายามปกป้องตัวเอง ยกโทษให้บุคคลนั้นสำหรับจุดอ่อนชั่วขณะนี้

8. ฉันควรเป็นเพื่อนไหม?

อย่าเสนอตัวเลือกนี้เว้นแต่คุณต้องการจริงๆ แต่จำไว้ว่ามิตรภาพระหว่างอดีตคู่รักนั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป