ตำนานการฟอกหนังอันดับต้น ๆ ที่ควรลืมไปนานแล้ว

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ฤดูร้อนไม่ได้ทำให้เรามีความสุขในปีนี้ แต่มันยังไม่จบและหลายคนกำลังรีบไปทะเลแสงแดดและแน่นอนว่าการฟอกหนัง

อ่านตำนานยอดนิยมเกี่ยวกับสีผิวที่สม่ำเสมอและมีสุขภาพดี คุณรู้จักพวกเขาทั้งหมดหรือไม่?

123RF / บรานิสลาฟ ออสโตยิช

ความเชื่อที่ 1. ผิวสีแทนขุ่น

หลายคนโต้แย้งว่าการถูกแดดเผาเป็นไปไม่ได้เลยในวันที่มีเมฆมาก และนั่นไม่เป็นความจริง! แม้ในวันที่มีเมฆมากที่สุด รังสีอุลตร้าไวโอเลตมากถึง 85% ก็เดินทางผ่านชั้นบรรยากาศไปยังพื้นผิวโลก ดังนั้นคุณจึงสามารถถูกแดดเผาได้แม้ในวันที่มีเมฆมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง

ความเชื่อที่ 2 สามารถใช้ครีมปกป้องสูงได้วันละครั้ง

ครีมที่มีเปอร์เซ็นต์การปกป้องสูงให้ความรู้สึกปกป้อง อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกนี้เป็นเท็จ

ครีมกันแดดทุกชนิดทำงานบนหลักการของกระจกขนาดเล็กที่สะท้อนแสงอาทิตย์ ไม่ว่าในกรณีใดจะมีช่องว่างขนาดเล็กระหว่าง "กระจก" ดังกล่าวกระจายไปทั่วผิวหนัง แสงแดดที่ติดอยู่ในช่องว่างเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ ดังนั้น ยิ่งทาครีมกันแดดบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งมั่นใจมากขึ้นว่า "กระจก" เหล่านี้จะร่วงหล่นตามเศษผิวต่างๆ

ทางที่ดีควรทาครีมกันแดดทุกๆ 1 ชั่วโมง และยิ่งไปกว่านั้น เราไม่ควรนับการมีอยู่ของวิธีการรักษาดังกล่าวที่สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวและลืมการปกป้องตลอดทั้งสัปดาห์

123RF / Galyna Tymonko

ความเชื่อที่ 3 ปกป้องแสงแดดทันที

ครีมกันแดดต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะออกฤทธิ์ ดังนั้น คำว่า "ทันที" หรือ "การป้องกันแสงแดดทันที" จึงเป็นเพียงแค่กลไกของผู้ผลิตและการนำเสนอที่ดีของผู้โฆษณา อย่าเชื่อสิ่งที่เขียนบนหลอด

ทางที่ดีควรทาผลิตภัณฑ์ที่บ้านก่อนออกไปข้างนอกเพื่อให้มีเวลาซึมเข้าสู่ผิวและให้ผลลัพธ์บางอย่างในภายหลัง จำไว้ว่าความประมาทในการเลือกครีมกันแดดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

ความเชื่อที่ 4 ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีสีเข้ม

นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับโฟโตไทป์ 5 และ 6 เท่านั้น ดังนั้นหากคุณไม่ได้อยู่ในเผ่าพันธุ์เนกรอยด์ เป็นการดีกว่าที่จะหล่อลื่นตัวเองด้วยครีมแล้วจึงไปที่ชายหาด

ความเชื่อที่ 5 ฉันใช้ครีมกันแดดซึ่งหมายความว่าฉันได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์จากรังสีอัลตราไวโอเลต

แค่ทาผลิตภัณฑ์เพื่อความงามอย่างเดียวไม่พอ คุณต้องเลือกแว่นตาดำที่ดีเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรง คลุมผมด้วยผ้าที่ทำจากวัสดุหนาแน่น (หมวกและปานามา - นั่นแหละ!)

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงในช่วงเวลาของวันที่อันตรายที่สุด - ตั้งแต่ 12:00 น. ถึง 14:00 น.

หากคุณทำตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะได้ผิวสีแทนซึ่งเป็นที่ยอมรับสำหรับร่างกายของคุณโดยแทบไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ตำนานที่ 6 ในวันแรกคุณต้องใช้เวลาอยู่กลางแดดให้มากที่สุดเพื่อที่ผิวสีแทนจะเข้มขึ้นในภายหลัง

อันที่จริง เป็นการดีที่สุดที่จะอาบแดดให้ช้าที่สุด จากนั้นผิวสีแทนจะเรียบเนียนขึ้น ผิวมีเวลาทำความคุ้นเคยกับแสงแดด และอันตรายจากการเผาไหม้ก็ลดลง

123RF / Vadim Georgiev

ดังนั้นในวันแรก ๆ จะดีกว่าที่จะใช้เวลาบนชายหาดให้น้อยที่สุดโดยสังเกตเวลาดวงอาทิตย์ที่อันตรายน้อยกว่าอย่างเคร่งครัด สำหรับผิวสีแทน คุณต้องทาครีมป้องกันในลักษณะเดียวกัน: นอกจากการปกป้องแล้ว ครีมยังให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ซึ่งช่วยลดความเครียดจากแสงแดด

ความเชื่อที่ 7 หากคุณอาบแดดในที่ร่ม คุณไม่จำเป็นต้องมีเงินทุนใดๆ

หากคุณมีผิวสีซีด ไม่มีครีม แม้ในที่ร่ม คุณจะไหม้แน่นอน อย่าลังเล! รังสีอัลตราไวโอเลตสะท้อนจากทุกพื้นผิวและทะลุผ่านน้ำ

อนิจจา ผู้ที่มีผิวขาวควรทาครีมให้ทั่วและนั่งในที่ร่มใต้เก้าอี้นวมในหมวกปานามาและแว่นตา ปลอดภัยทันทีดีกว่าเจ็บปวดและคันในภายหลัง

ความเชื่อที่ 8 ผิวสีแทนไม่ต้องการผลิตภัณฑ์ใดๆ

การถูกแดดเผาไม่ได้ยกเว้นความจำเป็นในการใช้ครีมกันแดด แต่มีความจำเป็นเพื่อป้องกันการสลายของผิวอีก อย่าลืมว่าไม่มีสีแทนที่ดีต่อสุขภาพ