สารบัญ:
วีดีโอ: 5 วิธีทำความสะอาดตับที่ดีที่สุดที่บ้าน
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
ตับทำให้สารพิษเป็นกลาง, กำจัดฮอร์โมนส่วนเกิน, วิตามิน, ผลิตภัณฑ์สุดท้ายจากการเผาผลาญ ให้การเผาผลาญโปรตีนมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันชดเชยการสูญเสียเลือดในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัส
หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและปวดหัวอย่างต่อเนื่องมีรสขมในปากที่ไม่พึงประสงค์และความรู้สึกดึงทางด้านขวามีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารจากนั้นอวัยวะหลักตัวใดตัวหนึ่งต้องการความช่วยเหลือ เพื่อให้กลับมาเป็นปกติได้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน
มีหลายวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ก่อนที่จะใช้คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
กาแฟธรรมชาติ
สวนที่มีเครื่องดื่มให้ความสดชื่นตามปกติสามารถเร่งการไหลเข้าและการไหลของน้ำดีปรับปรุงการทำงานของถุงน้ำดีและตับ สารที่เป็นประโยชน์ของกาแฟธรรมชาติจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผนังลำไส้ เร่งการกำจัดของเสียที่สะสม และชำระร่างกายของสารพิษและสารพิษ
ในการเตรียมสารละลายสวนทวารคุณต้องการ:
- ต้มน้ำ 750 มล.
- เติมกาแฟธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
- เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เย็นกรองตะกอน
- หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้พยายามเก็บของเหลวไว้ประมาณ 10-15 นาที
ยาสวนทวารหนักสามารถใช้ร่วมกับอาหารดีท็อกซ์หนึ่งวันได้ ในระหว่างวันอนุญาตให้ใช้เฉพาะเครื่องดื่มทำความสะอาดพิเศษเท่านั้น ในการเตรียมให้ผสมน้ำแครนเบอร์รี่แบบไม่หวานกับน้ำในอัตราส่วน 1: 3 เติมอบเชย 2 กรัมและลูกจันทน์เทศ 1 กรัม เคี่ยวส่วนผสมบนไฟเป็นเวลา 20 นาที เทน้ำผลไม้สดจากมะนาว 3 ลูกและส้มในปริมาณเท่ากัน คุณควรดื่มน้ำ 2 ลิตร และเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ต่อวัน
น้ำมันมะกอก
วิธีหนึ่งที่เร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความสะอาดตับที่บ้านคือการใช้น้ำมันมะกอก
ขั้นตอนประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ก่อนวันอบรม 3 วัน ไม่รวมอาหารหวาน ไขมัน ปลา เนื้อ เนย ออกจากเมนู อนุญาตเฉพาะอาหารจากพืชเท่านั้น
- ในวันที่ทำความสะอาดคุณสามารถดื่มน้ำแอปเปิ้ลได้ไม่เกิน 200 มล.
- ให้สวนล้างอุจจาระออกจากลำไส้
- อุ่นตับเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางแผ่นความร้อนกับน้ำอุ่นทางด้านขวาของคุณ
- ใช้ยาที่ขยายหลอดเลือดและท่อน้ำดี
- อุ่นน้ำมันมะกอก 200 มล. ถึง 35 ° C
- เตรียมน้ำมะนาวในปริมาณเท่ากัน
- ดื่มน้ำมัน 30-50 มล. จากนั้นคั้นน้ำผลไม้ ฟังปฏิกิริยาของร่างกายคุณ อาเจียนอาจเกิดขึ้น หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ดื่มต่อไป
ใช้ยาระบายหลังจาก 2 ชั่วโมง ให้สวนอีกครั้งหากจำเป็น
ในวันถัดไปอนุญาตให้กินอาหารจากพืชได้ จากวันที่สองคุณสามารถเปิดเมนูโจ๊กและชาได้ กลับไปรับประทานอาหารตามปกติของคุณทีละน้อย ร่างกายต้องการเวลาเฉลี่ย 5 วันในการปรับตัว
ใช้ความระมัดระวังเมื่อเลือกวิธีนี้ เกินขนาดโดยไม่สนใจข้อห้ามและอาการของปฏิกิริยาที่ไม่น่าพอใจของร่างกายสามารถกระตุ้นตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี
คอนญักและน้ำมันละหุ่ง
วิธีทำความสะอาดตับที่บ้านอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และค่อนข้างอ่อนโยนคือการใช้คอนยัคและน้ำมันละหุ่ง หนึ่งสัปดาห์ก่อนขั้นตอนเลิกอาหารหวานดองรมควันเค็มเผ็ดเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นม อาหารควรเป็นอาหารจากพืชเท่านั้น
เทคนิคการทำความสะอาดประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ในวันของขั้นตอนก่อนเข้านอนให้สวน
- ล้างลำไส้ซ้ำในตอนเช้า
- อาหารประจำวันควรประกอบด้วยแอปเปิ้ลอบ น้ำผลไม้สด น้ำแร่นิ่ง
- หลัง 19.00 น. ดื่มคอนยัค 50 มล.
- หลังจาก 30 นาที ใช้น้ำมันละหุ่งในปริมาณเท่ากัน อย่ากินอะไรจนกว่าจะถึงวันถัดไป
- การทำความสะอาดจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือตอนเช้า อย่าตกใจหินก้อนเล็ก ๆ อาจออกมาพร้อมกับอุจจาระ
ติดตามอาหารจากพืชเป็นเวลา 3 วันข้างหน้า หากต้องการขั้นตอนสามารถทำซ้ำได้ทุกๆ 30 วันเป็นเวลา 3 เดือน
ซอร์บิทอล
อาหารเสริมไม่มีอันตรายอย่างแน่นอน มันจะกลายเป็นฟรุกโตสในเลือดได้ง่าย เป็นสารทดแทนน้ำตาล นอกจากนี้ซอร์บิทอลยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เป็นยาระบายอ่อนๆ และขับปัสสาวะ ร่วมกับโรสฮิป สารนี้มักใช้ทำความสะอาดตับในโรงพยาบาล
หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนที่บ้าน ให้ใช้แนวทางต่อไปนี้:
- รับประทานอาหารมื้อเบาที่มีไขมันสัตว์จำกัด 3 วันก่อนเซสชั่นของคุณ
- ในตอนเย็นในวันทำความสะอาดเตรียมยาโรสฮิป: เทผลเบอร์รี่ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 500 มล.
- หลังจากนอนหลับให้สวนสูง
- อุ่นเครื่องดื่มเพิ่มซอร์บิทอล 3 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากันดื่มในอึกเดียว
- นอนบนเตียงด้วยแผ่นความร้อนใต้ด้านขวาของคุณ
- หากต้องการเร่งกระบวนการทำความสะอาด ให้ออกกำลังกายเบาๆ หลังจากทานผลิตภัณฑ์ไปแล้ว 40 นาที อนุญาตให้รับประทานอาหารเช้าด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพร
อย่าให้เกินปริมาณซอร์บิทอล มิฉะนั้นอาจมีอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะอ่อนเพลียอาเจียนท้องอืดท้องเฟ้อ
บีท
การทำความสะอาดตับด้วยหัวบีทที่บ้านจะดำเนินการในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อผักสุกและมีสารอาหารในปริมาณสูงสุด วิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพนี้ต้องการอาหารที่เข้มงวดเฉพาะในวันที่ทำหัตถการ:
- ในวันทำความสะอาด ให้เอาหัวบีท 1 กก. ออกจากผิวหนัง โอนผักรากทั้งหมดไปยังกระทะเคลือบเทน้ำเย็น 1 ลิตรจำระดับของมัน
- เติมของเหลวอีก 2 ลิตร
- นำไปต้มให้เดือดโดยไม่ต้องปิดฝา
- เมื่อน้ำกลับสู่ระดับ 1 ลิตร ให้นำผักออกมา แช่เย็น แล้วสับด้วยเครื่องขูดละเอียด
- ผสมน้ำซุปข้นที่ได้กับน้ำซุปที่เหลือ เคี่ยวเป็นเวลาสามชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
- หลังจากเย็นตัวแล้วให้บีบตะกอนออกโดยใช้ผ้าก๊อซ
- แบ่งเป็น 4 ส่วน แล้วนำไปแช่ตู้เย็น
- วันรุ่งขึ้นใช้น้ำซุป 1 ส่วนทุก 4 ชั่วโมง ก่อน 20 นาที คุณสามารถกินผักตุ๋นหรือแอปเปิ้ลอบ แนะนำให้ดื่มยาต้มโรสฮิปและน้ำแร่ในระหว่างวัน
- หลังจากดื่มคลีนเซอร์แล้ว ให้นอนตะแคงขวาแล้วประคบร้อน
- หากคุณทำความสะอาดตับอย่างถูกต้อง หลังจากทำหัตถการ คุณจะรู้สึกได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ด้วยการฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญทำให้สุขภาพของอวัยวะและระบบการนอนหลับเป็นปกติความสว่างและพลังงานเพิ่มเติมจะปรากฏขึ้น ลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง ผม เล็บ และสภาวะทางอารมณ์จะดีขึ้นอย่างมาก
จำไว้ว่าการทำความสะอาดมีข้อห้ามหลายประการ เหล่านี้คือการตั้งครรภ์, เลี้ยงลูกด้วยนม, เลือดออกประจำเดือน, เบาหวาน, cholelithiasis, แผล, ตับอ่อนอักเสบ, ตับอักเสบ ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะไตวาย, โรคเฉียบพลัน, ความอ่อนแอทั่วไปและภาวะซึมเศร้า
ดังนั้นไม่ว่าจะเลือกวิธีการทำความสะอาดแบบใด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เขาจะไม่รวมข้อห้ามที่เป็นไปได้และให้คำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดระหว่างขั้นตอน