การนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังเป็นอันตรายหรือไม่

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ในกรณีที่มีไส้เลื่อน intervertebral ขั้นตอนบางอย่างต้องถูกยกเลิก ผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายคลึงกันมีความสนใจว่าสามารถนวดไส้เลื่อนกระดูกสันหลังในบริเวณปากมดลูก ทรวงอก และเอวได้หรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามนี้คือใช่ และนี่คือเหตุผล

การนวดด้วยไส้เลื่อนเป็นอันตรายหรือมีประโยชน์

จำเป็นต้องทราบอย่างแน่ชัดว่าสามารถนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนคอได้หรือไม่เพื่อให้เทคนิคแบบแมนนวลนั้นมีประโยชน์ไม่เป็นอันตราย การนวดใด ๆ หากได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้องและดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง แต่ด้วยไส้เลื่อน intervertebral มีกรณีพิเศษที่ควรดำเนินการหลังการรักษาด้วยยา

สิ่งสำคัญคือต้องใช้เทคนิคกายภาพบำบัดอย่างทันท่วงที มาตรการทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดระยะเฉียบพลันของโรค เป็นลักษณะอาการที่รุนแรงที่สุด

สิ่งที่ให้การนวดทำอย่างถูกต้อง:

• ขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• บรรเทาความรุนแรงของความเจ็บปวด
• เพิ่มความคล่องตัวของแขนขา

ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ควรถามคำถามว่าสามารถนวดไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนเอวได้หรือไม่ การปรับปรุงสามารถเห็นได้หลังจากหลายช่วง ในระยะเริ่มต้นจะมีการบันทึกระดับประสิทธิภาพสูงสุด ในทางกลับกัน ในกรณีของไส้เลื่อนแบบเก่า ห้ามใช้เทคนิคแบบแมนนวลแบบเข้มข้น

อัลกอริทึมสำหรับการจัดการ

ผู้เชี่ยวชาญคนใดจะบอกคุณว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะทำการนวดไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอวในแต่ละกรณีของคุณ ด้วยเหตุผลบางอย่าง เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าหมอนวดสามารถใส่ไส้เลื่อนได้ แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด

หากดิสก์ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ความสมบูรณ์ของดิสก์จะถูกละเมิด ดังนั้นทางกายภาพจึงไม่สามารถกู้คืนได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณรวมการยืดกระดูกสันหลังและการนวดที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน คุณจะสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้

การยืดกล้ามเนื้อให้อะไร? ด้วยเหตุนี้แรงดันลบจึงเกิดขึ้นในพื้นที่ของแผ่นดิสก์ มันอาจจะไม่มีนัยสำคัญ แต่ด้วยเหตุนี้จึงสามารถดึงวงแหวนที่ฉีกขาดเข้าไปในดิสก์ได้ ผลที่ได้คือรากประสาทจะไม่ถูกบีบอัดอีกต่อไปและผู้ป่วยก็โล่งใจในที่สุด พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเจ็บน้อยลง ระยะเวลาของหลักสูตรรวมถึงระยะเวลาของแต่ละเซสชันแยกกันขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยรู้สึกอย่างไรและความก้าวหน้าของโรคเป็นอย่างไร

น่าสนใจ! การทำฟลูออโรกราฟีในการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นอันตรายหรือไม่

ผลประโยชน์

หากไม่มีการศึกษาการวินิจฉัยก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ว่าสามารถนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังทรวงอกได้หรือไม่ การบำบัดด้วยตนเองมุ่งเป้าไปที่การลดอาการและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยเป็นหลัก การนวดผ่อนคลายมาก ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อกระตุกจึงหมดไป มีการปรับปรุงความยืดหยุ่นของข้อต่อและท่าทางจะสม่ำเสมอมากขึ้น

เป็นไปได้ที่จะเริ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นหากนิ่ง หมอนรองกระดูกสันหลังได้รับสารอาหารมากขึ้น จุดสำคัญคือการกำจัดกรดแลคติกที่ประสบความสำเร็จซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด กระบวนการทางพยาธิวิทยาถูกยับยั้งอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะเดียวกัน เนื้อเยื่อเกี่ยวพันก็กลับคืนมา ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา

ผลที่ได้จากการนวดคือการเพิ่มปริมาณของเอ็นดอร์ฟิน เหล่านี้เป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ดีของบุคคล

ช่วงของการเคลื่อนไหวในผู้ที่มีไส้เลื่อนลดลง กิจกรรมมอเตอร์ก็มี จำกัด เนื่องจากบุคคลรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากใช้การนวดที่ถูกต้อง

ข้อห้าม

การนวดมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่มีไส้เลื่อน แต่ก็มีข้อห้ามบางประการ เมื่อใดที่เป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว? ข้อห้ามใช้กับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
• อาการปวดอย่างรุนแรง
• เมื่อไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่มาก
• ด้วยกระบวนการอักเสบและในที่ที่มีบาดแผลที่ด้านหลัง
• ภาวะหัวใจล้มเหลวในระยะเฉียบพลัน
• ในช่วงมีประจำเดือน
• ในระหว่างตั้งครรภ์

กฎพื้นฐาน

สิ่งสำคัญคือการเคลื่อนไหวต้องนุ่มนวลและเบา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อมีไส้เลื่อนการกระทำทั้งหมดจะต้องระมัดระวัง ไม่มีการบิด กระแทก หรือกระตุก! ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นการกลับมาของอาการของโรคได้จนถึงการบีบไส้เลื่อน!

ห้ามมิให้กดทับกระดูกสันหลัง มีความจำเป็นต้องดำเนินการกับบริเวณรอบ ๆ กระดูกสันหลัง ผลกระทบควรเป็นเช่นว่าผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและสงบ ความรู้สึกระหว่างการนวดที่ถูกต้องนั้นสบาย บางครั้งเกี่ยวข้องกับลักษณะของความอบอุ่น

การนวดควรทำไม่เฉพาะในส่วนที่เกี่ยวกับหลังเท่านั้น แต่ยังควรนวดให้ทั่วบริเวณแขนขาที่ได้รับความเดือดร้อนด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเมื่อรากประสาทถูกกดทับ ความรู้สึกไม่สบายจะเกิดขึ้นไม่เฉพาะที่ด้านหลังเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ขาและแขนด้วย หากสัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยมือ รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย จำเป็นต้องระงับเซสชั่นชั่วขณะหนึ่ง เซสชั่นแรกไม่ควรยาวเกินไป ในเวลาเดียวกัน ระยะเวลาของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่มาพบผู้เชี่ยวชาญใหม่

เคล็ดลับสำคัญ

หมอจัดกระดูกใช้เทคนิคหลายอย่างเมื่อทำการนวด:

1. การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยฝ่ามือส่งไปในทิศทางจากบริเวณเอวไปทางด้านหลังศีรษะและจากกระดูกสันหลังไปยังบริเวณด้านข้างของด้านหลัง ในขั้นต้นผลกระทบจะดำเนินการทางด้านซ้ายและทางด้านขวา
2. ใช้ฝ่ามือกดบริเวณกระดูกสันหลังเบาๆ แล้วเคลื่อนมือในแนวตั้งจากบริเวณเอวไปที่ผ้าคาดไหล่
3. ด้านหลังแบ่งออกเป็น 2 ส่วนด้วยสายตา ดังนั้นการเน้นโซนซ้ายและขวา การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเกิดขึ้นตามแนวจินตภาพด้วยปลายนิ้ว จำเป็นต้องดำเนินการนี้ต่อไปจนกว่าความตึงเครียดในเนื้อเยื่อจะลดลง

โบนัส

ข้อสรุปต่อไปนี้สามารถดึงมาจากบทความ:

1. สามารถนวดไส้เลื่อนกระดูกสันหลังที่มีแผลตามบริเวณต่างๆ ได้
2. สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเทคนิคการนวดที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบของโรค
3. เชื่อถือขั้นตอนที่ระบุเฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้น