ดาราอมตะแห่งธุรกิจการแสดงของรัสเซีย: ความลับของพวกเขา

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เวลาเป็นสิ่งที่ไร้ความปราณี ไม่เว้นแม้แต่ดาราที่สดใสของธุรกิจการแสดงในประเทศ อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าบางคนจะจัดการกับพลังทำลายล้างได้อย่างง่ายดาย และทำให้แฟน ๆ ทุกคนประหลาดใจและไม่เพียงเท่านั้น

เราได้รวบรวมความลับของดาราวัยรุ่นที่เวลาหยุดลงแล้ว

โซเฟีย โรทารุ

ศิลปินประชาชนของสหภาพโซเวียตและรัสเซียแสดงบทบาทของแม่มดในวิดีโอสำหรับเพลงของเธออย่างรู้เท่าทันเพราะเมื่ออายุ 67 ปีเธอดูไม่เลวร้ายไปกว่านักแสดงสาวฮอลลีวูด ที่จริงแม่มดคุณอาจคิด ความลับคืออะไร? ยาอายุวัฒนะที่เป็นความลับของเยาวชน? ไม่ นักร้องใช้คำแนะนำของ Maya Plisetskaya - "อย่ากิน" ทันสมัยอยู่เสมอและง่ายมาก

Rotaru ส่วนใหญ่มักจะนั่งในอาหารโดยใช้ข้าวต้มเป็นเวลาสามวันโดยไม่มีเกลือจากนั้นในปริมาณที่เท่ากัน - ผักในรูปแบบใด ๆ และในที่สุดอีกสามวันเธอกินผลไม้เท่านั้น เธอยังแบ่งผลิตภัณฑ์ออกเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับผิว - จากธรรมชาติและไม่ดีต่อสุขภาพ - แน่นอนว่าไม่มีอาหารจานด่วน!

แต่ก็ไม่ได้โดยไม่ต้องทำศัลยกรรมพลาสติก ศิลปินตามศัลยแพทย์พลาสติกชาวยูเครน Van Maniero ทำการยก - ยกแก้มของเธอ และยังมีการทำหัตถการบริเวณคอด้วย แต่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเหล่านี้ในตอนแรกและให้อายุออกไป

Ekaterina Andreeva

ดารา นักข่าว พิธีกรรายการข่าว "ไทม์" และสุดท้ายก็สวย! ใบหน้าของ Channel One ไม่ได้ปิดบังทั้งอายุของเธอหรือความลับของวิธีที่เธอจัดการเพื่อรักษาความเยาว์วัยของเธอ เธออายุ 53 ปีในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2014

มีความลับอะไรซ่อนอยู่ในตู้เสื้อผ้าของแคทเธอรีน และเธอทำอย่างไรถึงจะดูเด็กและสดชื่นในวัย 53 ปี? ทุกอย่างง่ายมาก

20 ความลับของเยาวชนนิรันดร์ Ekaterina Andreeva:

อ่านยัง

อาชีพ | 2015-18-04 ฉันเป็นนักธุรกิจหญิง เครื่องสำอาง. จะไม่หักโหมได้อย่างไร?

• คุณต้องนอนในที่มืดและเย็น
• อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดเท่านั้น
• ลุกขึ้นเป็นขั้นตอน (ตื่นไม่เกิน 8.00 น.)
• เลือกชาที่เหมาะสม
• ทานอาหารเช้ากับข้าวต้มเท่านั้น
• เมนูเพื่อสุขภาพ (Ekaterina ไม่กินเนื้อสัตว์ เธอกินแต่ผัก ปลา ซีเรียล และผลไม้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น)
• อาหารดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (จะดีกว่าที่จะใช้จ่ายมากขึ้นในอาหาร แต่จากนั้นก็ใช้จ่ายน้อยลงในการรักษา)
• ปรุงอาหารอย่างถูกต้อง (เมื่อปรุงอาหารอย่านำน้ำมันไปต้มเนื่องจากเริ่มปล่อยส่วนประกอบที่เป็นอันตรายก็คุ้มค่าที่จะเลิกไฟใหญ่)
• เกลือ - ใช่น้ำตาล - ไม่ (เกลือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา แต่จำเป็นต้องบริโภคในปริมาณที่น้อยที่สุด แต่ Ekaterina แทนที่น้ำตาลด้วยผลไม้แห้งน้ำผึ้งและฟรุกโตสที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่น้อย)
• ชั่งน้ำหนักตัวเองและอย่างรวดเร็ว
• เดินเยอะและเร็ว
• ไปเล่นกีฬา (เพราะการรับประทานอาหารใด ๆ ที่ไม่มีกีฬาจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ดี)
• ไม่ทำให้ผิวเป็นสีแทน (แสงอัลตราไวโอเลตทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย)
• เครื่องสำอางขั้นต่ำ,
• ดูแลผิวของคุณ,
• อย่าสูบบุหรี่และดื่มไวน์ (แน่นอนว่าควรดื่มไวน์ในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่ต้องเมาจนหมดสติจอร์เจียโปรตุเกสและสเปนเหมาะที่สุด)
• อย่าโกรธและอย่าอิจฉา
• ให้การศึกษาแก่ญาติพี่น้องอีกครั้ง (เป็นเรื่องยากมากที่จะดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีหากไม่มีคนที่มีใจเดียวกันดังนั้นค่อย ๆ เกี่ยวข้องกับญาติของคุณในเรื่องนี้)
• และที่สำคัญ ทำงานไม่รีบเกษียณ!

แต่ยาที่ดีที่สุดไม่เพียงแต่สำหรับการสูงวัยเท่านั้น แต่สำหรับความทุกข์ยากใด ๆ แน่นอน ความรัก! Ekaterina Andreeva แต่งงานอย่างมีความสุขมาหลายปีแล้ว

Edita Piekha

เมื่อมองไปที่ศิลปินประชาชนแห่งสหภาพโซเวียต นักแสดง นักร้องป๊อปชาวโซเวียตและรัสเซีย ซึ่งเป็นมาตรฐานของผู้หญิงรัสเซีย - Edita Piekha บางคนอาจคิดว่าเวลาไม่มีอำนาจเหนือเธอเคล็ดลับความงามและความอ่อนเยาว์ของเธอในวัย 77 ปีนั้นง่ายมาก คุณต้องอุทิศเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวันในการเดิน แล้วคุณจะไม่ต้องออกกำลังกายใดๆ แม้ว่าการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยในตอนเช้าจะไม่ฟุ่มเฟือยแน่นอน! ศิลปินพอใจกับรูปร่างของเธออย่างสมบูรณ์ เธอไม่ได้ห้ามตัวเองมากในอาหาร แต่คุณต้องกินให้ถูกต้อง 4-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ อย่างไรก็ตาม Edita Stanislavovna เลิกกินเนื้อสัตว์ผัดและเกลือมานานแล้ว

Vera Sotnikova

เมื่ออายุ 54 ปี Vera Sotnikova นักแสดงละครและภาพยนตร์ดูไม่เหมือนอายุในหนังสือเดินทางของเธอ ศิลปินสามารถรักษาความเยาว์วัยและความงามได้อย่างไร?

ตาม Sotnikova ความลับหลักของความเยาว์วัยนิรันดร์คือความรัก ไม่ใช่วันเดียวในชีวิตของ Vera จะสมบูรณ์โดยปราศจากความรัก - อย่างแท้จริงและเปรียบเปรย อะไรอีกถ้าไม่ตกหลุมรักให้ประกายระยิบระยับตา?

อ่านยัง

ความงาม | 2558-21-01 ฉีดโบท็อกซ์อายุไม่เกิน 40 ปี ข้อดีข้อเสีย

ความลับที่สอง: การออกกำลังกาย ในปี 2013 นักแสดงได้รับมากถึง 10 กิโลกรัมสำหรับบทบาทของ Lyudmila Zykina อย่างไรก็ตาม ด้วยการพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงและการออกกำลังกายตอนเช้า เธอสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินที่ได้รับได้สำเร็จ

ความลับข้อที่สาม: การแต่งหน้าที่เพียงพอ คุณไม่สามารถฝืนธรรมชาติได้ และหลังจาก 50 ปี คุณจะไม่สามารถดู 20 ได้ ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไร การแต่งหน้าที่ถูกต้องคือ 50% ของความสำเร็จ นอกจากการแต่งหน้าแล้ว คุณควรใส่ใจกับการดูแลผิวหน้าที่ซับซ้อน เช่น ครีม สครับ และอื่นๆ

ความลับที่สี่: การนอนหลับที่สมบูรณ์และแข็งแรง

ความลับที่ห้า: ตามแฟชั่น! เพราะถ้าอายุ 20 ถ้าเลือกเสื้อผ้าผิดก็ดู 50 ได้

Valeria

ความลับหลักของเยาวชนของนักร้องวาเลเรียคือการเชื่อในความไม่อาจต้านทานของเธอและรู้สึกสวยงามเสมอ! หากคุณมั่นใจในตัวเอง คุณก็ทำให้คนอื่นเชื่อในความงามของคุณได้ง่ายๆ

วาเลเรียไม่ลืมเรื่องกีฬา การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม ดังนั้นเมื่ออายุ 46 ปี คุณแม่ของลูกสามคนจึงดูดีมาก: ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ผอมเพรียว และไม่มีน้ำหนักเกินสักกรัม

Angelica Varum

ความลับในวัยเยาว์ของเธอคือเธอกลายเป็นคนรักการนอนหลับที่ดี

นักร้องชื่อดัง Angelica Varum ดูเหมือนปาฏิหาริย์สูงสุด 30 ที่ 45 เคล็ดลับในวัยเยาว์ของเธอคือเธอกลายเป็นคนรักการนอนหลับที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ เธอใช้วิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ เพื่อให้ร่างกายของเธอมีหุ่นที่ดี และยังต้องรับประทานอาหารแยกต่างหากอีกด้วย

Varum มักจะไปเยี่ยมช่างเสริมสวย การนวด, มาสก์ฟื้นฟู, การนึ่งทำให้เธอมีความงามที่แท้จริง

Christina Orbakaite

น่าแปลกที่ดูเหมือนว่านักร้อง Kristina Orbakaite จะสวยขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา! เมื่ออายุ 43 ศิลปินดูสดใสและอ่อนเยาว์ การนอนหลับอย่างมีสุขภาพดีและการอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยให้เธอคงความงามไว้ได้

แต่สิ่งที่เราทั้งหมดเกี่ยวกับสนามที่สวยงามคืออะไร? ผู้ชายของเราไม่เคยล้าหลังผู้หญิงสวย ๆ และพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อรักษารูปร่างให้ดี

Dmitry Malikov

มาลิโคฟอ้างว่าเขาไม่ใช่ผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่เขาไม่สามารถเล่นกีฬาได้

ผมหนาเป็นมันเงา รอยยิ้มที่น่าพึงพอใจ ลำตัวที่กระชับและรูปลักษณ์ที่นุ่มนวล - ทั้งหมดนี้ได้รับการเก็บรักษาไว้โดย Dmitry Malikov ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นักแต่งเพลง โปรดิวเซอร์ นักเปียโน และผู้จัดรายการโทรทัศน์ ศิลปิน People's of the Russian Federation เพิ่งฉลองวันเกิดครบรอบ 45 ปีของเขา เมื่อมองไปที่มิทรีคุณแทบจะไม่สามารถเชื่อในตัวเลขเหล่านี้ได้ มาลิโคฟอ้างว่าเขาไม่ใช่ผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม ชีวิตของเขาไม่ได้ปราศจากกีฬา: วิ่ง, วิดพื้น แต่ความลับหลักของมิทรีอยู่ในความสามัคคีทางวิญญาณ เพื่อที่จะดูดี คุณไม่สามารถเก็บความคิดแย่ๆ และความขุ่นเคืองไว้ในตัวคุณได้

Sergey Zverev

สไตลิสต์ชื่อดัง Sergei Zverev ไม่ได้ปิดบังทัศนคติเชิงบวกของเขาต่อการทำศัลยกรรมพลาสติก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าก่อนที่ Zverev จะดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ความลับของความเยาว์วัยของ Sergei อยู่ที่การปรับใบหน้าและร่างกายของเขาอย่างต่อเนื่อง เป็นที่ทราบกันว่า Zverev ดำเนินการเช่นการผ่าตัดเสริมจมูก (เปลี่ยนรูปร่างของจมูก) เปลี่ยนรูปร่างของคาง cheiloplasty (แก้ไขรูปร่างและขนาดของริมฝีปาก) และแก้ไขโหนกแก้มแต่ชายคนนี้เป็นส่วนสำคัญของโบ มอนด์ชาวรัสเซีย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าเขามีความสว่างน้อยกว่า พูดง่ายๆ ว่ามีลักษณะธรรมดา

Dmitry Nagiyev

อะไรทำให้เขาดูเหมือนเดิมตอนอายุ 48 เหมือนตอนอายุ 30? มันง่ายมาก Dmitry เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬานิโกร

ตัวละครหลักของซีรีส์ที่ได้รับการยกย่อง "Fizruk" Dmitry Nagiyev ยังคงเป็นสัญลักษณ์ทางเพศของธุรกิจการแสดงของรัสเซียโดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา อะไรทำให้เขาดูเหมือนเดิมตอนอายุ 48 เหมือนตอนอายุ 30? มันง่ายมาก Dmitry เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬานิโกร เขาเล่นกีฬาเป็นประจำ เนื่องจากนากิเยฟเป็นผู้ชายที่ปลอดจากการแต่งงานอย่างเป็นทางการ เขาเป็นอาหารอันโอชะสำหรับผู้หญิงโสดส่วนใหญ่ เพื่อที่จะยังคงเป็นชายหนุ่มรูปงามตลอดกาล คุณต้องรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอและไม่หย่อนยาน กีฬา, กีฬา, กีฬาและกีฬาอื่น ๆ !