น้ำหนักเกินกระทบภูมิคุ้มกัน

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

คนดีไม่ต้องมีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียเตือนอีกครั้งเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ ตามที่นักวิจัยอธิบาย การมีน้ำหนักเกินจะส่งผลต่อภูมิคุ้มกันอย่างจริงจัง

ระบบภูมิคุ้มกันของเราประกอบด้วยเซลล์หลายประเภทที่ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค ไวรัส และ "ศัตรู" อื่นๆ นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าเซลล์ภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องอยู่ร่วมกันอย่างสมดุลเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ปัจจัยหลายอย่าง รวมทั้งอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไขมันในร่างกายส่วนเกิน ทำให้เสียสมดุลที่สำคัญนี้ โดยเปลี่ยนเซลล์ภูมิคุ้มกันให้โจมตีแทนที่จะปกป้องร่างกายของเรา

ไขมันในร่างกายที่มากเกินไป โดยเฉพาะไขมันหน้าท้องจะกระตุ้นการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน "โปรอักเสบ" ที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้ เซลล์อักเสบอื่นๆ ของระบบภูมิคุ้มกันที่เรียกว่าแมคโครฟาจยังถูกกระตุ้นในเนื้อเยื่อไขมันอีกด้วย

แพทย์ชาวออสเตรเลียได้ตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยโรคอ้วนและเบาหวานที่ได้รับอาหาร 1,000-1600 แคลอรีต่อวันเป็นเวลา 24 สัปดาห์ AMI-TASS รายงาน ไขมันส่วนเกินส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และการรักษาระดับปกติของการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ในทางตรงกันข้าม ลดการทำงานของเซลล์ T ที่ทำให้เกิดการอักเสบได้ 80% และยังลดกิจกรรมของเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่นๆ (โมโนไซต์และนิวโทรฟิล) รวมถึงมาโครฟาจในเนื้อเยื่อไขมัน ก่อตั้งโดยนักต่อมไร้ท่อที่สถาบันวิจัยทางการแพทย์ในซิดนีย์

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นโรคอ้วนควรรับประทานอาหารที่เข้มงวดและออกกำลังกายในโรงยิมทันทีจนกว่าพวกเขาจะเป็นบ้า การสูญเสียน้ำหนักปานกลางประมาณ 6 กิโลกรัมก็เพียงพอที่จะทำให้คุณสมบัติในการอักเสบของเซลล์ภูมิคุ้มกันเป็นปกติ แพทย์กล่าว