สารบัญ:
วีดีโอ: รักษาความดันตาที่บ้าน
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
Ophthalmotonus หรือความดันในลูกตา (IOP) คือความดันของเนื้อหาของตาบนผนังด้านใน เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคต้อหินซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นสำหรับทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าความดันตาคืออะไร อาการ และวิธีการรักษาที่บ้านเป็นอย่างไร
สาเหตุของความดันตาเพิ่มขึ้น
อัตรา IOP อยู่ระหว่าง 12 ถึง 22 มม. ปรอท เกินมาตรฐานอาจทำให้เกิดสาเหตุหลายประการ:
- ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องของอวัยวะที่มองเห็น
- การใช้ยาที่มียากล่อมประสาท สเตียรอยด์
- ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงถาวร
- ความเสียหายทางกล
- โรคเบาหวาน;
- ความเครียดเรื้อรัง
- จังหวะการหายใจ;
- พยาธิวิทยาทางพันธุกรรม
- การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง
- วัยหมดประจำเดือน;
- หลอดเลือด;
- กิจกรรมทางวิชาชีพ (การเล่นเครื่องดนตรีประเภทลม
- การบริโภคของเหลวมากเกินไป โดยเฉพาะกาแฟ แอลกอฮอล์
อาการ
วิธีง่ายๆ ในการวัดความดันตาที่บ้านคือใช้นิ้วกดลงบนเปลือกตาที่ปิดเบาๆ ลูกตาที่แข็งเกินไปบ่งบอกถึงความกดดันที่เพิ่มขึ้น ถ้าแอปเปิ้ลนิ่ม ความดันจะต่ำ
อาการอื่นๆ ของความดันตาที่เพิ่มขึ้นซึ่งต้องติดต่อจักษุแพทย์และการรักษาทันที:
- ต่อหน้าต่อตา "หมอก";
- ปวดขมับบริเวณคิ้วปวดตา
- สีแดงของกระจกตา;
- ความระมัดระวังลดลงอย่างรวดเร็ว
- คลื่นไส้
- "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา;
- ในตอนท้ายของวันมีความรู้สึกเมื่อยล้าตาหนัก
- วงกลมสีรุ้งต่อหน้าต่อตาเมื่อมองโคมไฟ, โคมไฟ;
- น้ำตาไหล
จักษุแพทย์เมื่อติดต่อกับเขาจะสั่งยาบางอย่างก่อนอื่นหยด สามารถแนะนำการใช้การเยียวยาชาวบ้าน
การรักษาที่บ้าน
ที่บ้านเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตควรทำแบบฝึกหัดการรักษา แบบฝึกหัดง่ายๆ เพื่อลด IOP:
- กะพริบตาอย่างรุนแรงเป็นเวลาสองนาทีและพักสมอง
- หลับตา 10 ครั้ง แล้วลืมตาสลับกัน
- เลื่อนสายตาไปทางขวาและซ้ายให้มากที่สุด 10 เท่า โดยจับจ้องที่แต่ละข้างเป็นเวลา 5 วินาที
- ปิดเปลือกตาเลื่อนลูกตาขึ้นและลงซ้ายและขวาเป็นวงกลมตามแนวทแยงมุม
- เหยียดแขนไปข้างหน้า ค่อยๆ ไล่ตามนิ้วด้วยดวงตา ซึ่งคุณต้องขยับก่อน จากนั้นดึงให้เข้าใกล้จมูกมากขึ้น
- อาบน้ำที่ตัดกันเพื่อดวงตาทุกวัน การรักษาที่บ้านจะดำเนินการหลังจากปรึกษากับจักษุแพทย์ซึ่งสามารถสั่งยาหยอดตา (เช่น Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) และแนะนำวิธีใช้การเยียวยาพื้นบ้าน
- มีประโยชน์ในการทานวิตามินบี 1 การเตรียมว่านหางจระเข้ชุดกรดไขมันโอเมก้า 3 การรักษาทางเลือกจะดำเนินการด้วยสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา ใช้ในหลายวิธี
- น้ำซุป. สำหรับการเตรียมใช้ส่วนที่แข็งของพืช: เปลือก, ลำต้น, ราก ส่วนประกอบถูกใส่ลงในภาชนะนำไปต้มให้เดือดในระยะเวลาหนึ่งขึ้นอยู่กับชนิดของพืช
- การแช่ ใช้ใบ ดอกตูม ใส่ส่วนผสมลงในภาชนะเทน้ำเดือดประมาณครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมง
- ทิงเจอร์. ใช้ส่วนประกอบใด ๆ พวกเขาเทวอดก้าแอลกอฮอล์ ยืนยันในที่เย็นและมืด
ด้วยอาการความดันตาที่เพิ่มขึ้น คุณควรปรึกษาจักษุแพทย์และรับคำแนะนำในการรักษาโรคนี้ รวมทั้งที่บ้านด้วย การเยียวยาพื้นบ้านที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ:
- สับใบลิลลี่แห่งหุบเขาสับหนึ่งช้อนชาและสมุนไพรตำแย (½ ถ้วย) ผสม เติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำประคบที่ดวงตา
- โป๊ยกั๊กแห้งผักชีใช้สัดส่วนที่เท่ากันเทน้ำเดือด ยืนยัน 30 นาที ดื่มวัน.
- ดื่มชิกโครีแทนกาแฟ
- เทน้ำเดือดใส่ใบโรวันลูกเกด ดื่มแทนชา.รสชาติเหมือนเครื่องดื่มที่ถูกใจมาก
- ต้มไข่ไก่. แยกไข่แดง. ใช้ครึ่งหนึ่งของโปรตีนร้อนกับเปลือกตา เก็บไว้จนเย็นสนิท
- หลังจากเย็นตัวแล้ว ใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยลงในชาที่ชง คนจนละลายหมด คุณสามารถฝังดวงตาของคุณ
- เทน้ำเดือดบนอายไบรท์ (25 กรัม) (0.5 ลิตร) ทิ้งไว้ 60 นาที สะเด็ดน้ำ ใช้สำลีชุบแช่วันละ 4 ครั้งต่อตาเป็นเวลา 30 วัน
- แช่ผักชีฝรั่ง เมล็ดพืช (1 ช้อนโต๊ะล.) เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ยืนยัน 6 ชั่วโมงดื่ม 50 มล. ต่อชั่วโมงก่อนอาหาร คุณสามารถชุบสำลีด้วยการแช่ก่อนเข้านอนทาที่ดวงตาของคุณ
- สมุนไพรเหาไม้. น้ำผลไม้ของมันถูกใช้เพื่อทำให้ IOP เป็นปกติเป็นเวลาหลายทศวรรษ - เท 50 มล. ลงในขวดแก้วที่มีวอดก้า 500 มล. ยืนยัน 14 วัน รับประทาน 50 มล. ก่อนอาหาร
- ประคบ Celandine มีประโยชน์ น้ำผลไม้ของพืชสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ใช้เป็นลูกประคบในปริมาณที่เท่ากันกับน้ำ (ต้ม, อุ่น)
- ดาวเรือง. ใส่ดอกไม้สามช้อนชาในกระติกน้ำร้อนในน้ำเดือด 500 มล. เป็นเวลา 2 ชั่วโมง รับประทานวันละ 3 ครั้ง 100 มล.
- เป็นการดีที่จะหล่อลื่นดวงตาด้วยน้ำแตงกวาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ
- วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาความดันตาคือหนวดสีทอง มันถูกใช้ในรูปแบบของโลชั่น, หยด, เงินทุน
- ว่านหางจระเข้เป็นยารักษาบ้านที่ยอดเยี่ยม ใช้ต้นไม้ที่มีอายุ 5 ปี เทใบเนื้อสามใบลงในภาชนะที่มีน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (200 มล.) ใส่ไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที ล้างตาด้วยน้ำซุปเป็นเวลาสองสัปดาห์ ทำซ้ำ 2 ครั้ง ห่างกัน 14 วัน
- หัวหอม. บีบน้ำหลังจากสับหัวผักในเครื่องปั่น เจือจางด้วยน้ำ (1: 1) ภายใน 1 สัปดาห์ หยอดตาวันละ 3 ครั้ง
- บลูเบอร์รี่. ใช้ยาต้มเป็นประจำหรือกินผลเบอร์รี่ในรูปแบบบริสุทธิ์
- ในตอนเช้าในขณะท้องว่างคุณสามารถแช่เปลือกไม้โอ๊ค (วัตถุดิบบดหนึ่งช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว)
- มันฝรั่ง. หั่นหัวมันฝรั่งสดในมันฝรั่งบด แบ่งเป็นสองส่วน ห่อด้วยผ้าขาวบางแล้วทาที่ตา
- มาเธอร์เวิร์ต บดหญ้าเท 15 กรัมลงในภาชนะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้หนึ่งนาทีความเครียด ดื่มวันละ 3 ช้อนโต๊ะก่อนรับประทานอาหาร ในเวลาเดียวกันทำโลชั่นประคบจากการแช่
คำแนะนำ
เพื่อรักษา IOP ตามปกติ จำเป็น:
- นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- เดินทุกวัน.
- ว่ายน้ำ เทนนิส แบดมินตัน.
- ออกกำลังกายตาทุกวัน นวดคอ ลูบรอบดวงตาเบาๆ
- อย่านั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
- ควบคุมอาหาร การนอนหลับ การทำงาน และการพักผ่อน
- สวมแว่นกันแดดในวันที่มีแดดจ้า
การป้องกันโรค
การรักษาความดันตาด้วยยาและวิธีการพื้นบ้านช่วยขจัดอาการและลด IOP ได้สำเร็จ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่สำคัญบางประการ:
- เวลานอนควรให้ศีรษะสูงบนหมอนสูง
- คุณไม่ควรสวมเสื้อเบลาส์ เสื้อคอปกรัดรูป หรือผูกเนคไทให้แน่น มิฉะนั้นการไหลเวียนของเลือดดำจากศีรษะจะถูกรบกวน
- ห้องที่คนอ่านหนังสือ ดูทีวี ทำงานที่คอมพิวเตอร์ควรมีแสงสว่างเพียงพอ
- จะต้องไม่รวมการไปดูหนังมุมมองดังกล่าวมีส่วนทำให้ ophthalmotonus เพิ่มขึ้น
- การออกกำลังกายหนักควรถูกจำกัด
- เป็นการดีที่จะมีเครื่องตรวจวัดสายตา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณค้นหา IOP ของคุณได้ตลอดเวลา
- อย่าใช้ของเหลวจำนวนมาก ในกรณีที่ความดันตาเพิ่มขึ้นจะเป็นอันตราย คุณสามารถทำได้ไม่เกินสองลิตรต่อวัน
- จำเป็นต้องลืมนิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่) การดื่มกาแฟและเกลือ
- กินลูกเกด แตงโม ฟักทอง ดื่มน้ำเบิร์ชมากขึ้น
- มันสำคัญมากที่จะไม่อารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อย หากคุณไม่สามารถรับมือกับความเครียด คุณสามารถชงมาเธอร์เวิร์ต บาล์มมะนาว และดื่มวันละ 1-2 ครั้ง
ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและมีความเสี่ยงควรได้รับการตรวจป้องกันโดยจักษุแพทย์ทุกปี เขาจะบอกคุณถึงวิธีการป้องกันโรคที่บ้านหากเกิดปัญหาขึ้น อาการของความดันตาปรากฏขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำการรักษา
สรุป
- Ophthalmotonus หรือความดันในลูกตา (IOP) คือความดันของเนื้อหาของตาบนผนังด้านใน
- สาเหตุหลักของ IOP ที่เพิ่มขึ้น: ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องของอวัยวะที่มองเห็น, การใช้ยาซึ่งรวมถึงยากล่อมประสาท, สเตียรอยด์, ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงถาวร
- ที่บ้านเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตควรทำแบบฝึกหัดการรักษา
- เงินจากชุดปฐมพยาบาลของคุณยายควรใช้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและผู้ที่มีความเสี่ยงควรได้รับการตรวจป้องกันโดยจักษุแพทย์เป็นประจำทุกปี