ตั้งเป้าหมายปีหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ปีใหม่กำลังจะมาถึง! พวกเราบางคนก่อนหน้านี้ บางคนใช้ปี 2559 ที่ส่งออกไปในภายหลังและขอพร

เรียนผู้อ่านคลีโอ! เราหวังว่าคุณจะมีวันส่งท้ายปีเก่าที่วิเศษและสนุกสนาน ให้แผนการของคุณเป็นจริงอย่างดีที่สุด!

และในบทความนี้ ผู้เขียนของเรา Alexandra Andrianova จะพูดถึงวิธีการสรุปและกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้องเพื่อให้เป็นจริง

ตามสถิติ ไม่มีวันที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่เลวร้ายไปกว่าวันที่ 1 มกราคม 70% ของคนยอมแพ้ในเดือนแรก และที่เหลือมากกว่า 90% จะทำก่อนเริ่มครึ่งปีหลัง

การต้องการหรือสัญญากับตัวเองไม่เพียงพอ - คุณต้องเริ่มแสดงอย่างอิสระและในที่สุดก็ตระหนักถึงสิ่งที่ดูเหมือนเป็นที่ต้องการ

1. สรุปผลงานประจำปี

วิธีการที่ช่วยให้หลายคนสามารถแมปเหตุการณ์ที่ผ่านมาโดยการวาดไดอะแกรมอย่างง่าย ในใจกลาง - 2016 และจากมันใน 4 ทิศทางรังสีจะออกจากดวงอาทิตย์: "สิ่งที่ทำ", "สิ่งที่ไม่ได้ทำ", "สิ่งที่เราชอบ", "สิ่งที่ไม่ชอบ" มันอาจจะยากในตอนแรก แต่แล้วความทรงจำก็จะเหมือนกับสระแห่งความทรงจำใน "แฮร์รี่ พอตเตอร์"

ความงดงามของแผนที่ดังกล่าวคือคุณสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าคุณสามารถทำงานไปในทิศทางใดและตั้งเป้าหมายไว้อย่างไร และสิ่งที่ได้บรรลุแล้วเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความสำเร็จครั้งใหม่ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถทำได้ไม่เฉพาะในวันที่ 31 เท่านั้น แต่สามารถทำได้ทุกเมื่อ

รูปถ่าย: 123RF / Volodymyr Melnyk

2. ระบุเป้าหมายและจดไว้

จะดีกว่าถ้าคุณเขียนว่า "ฉันอยากลดน้ำหนัก 10 กิโล" แต่ "ฉันน้ำหนักมาก ฉันสวย ผอมเพรียว และมั่นใจ" ขั้นแรก กำหนดทุกอย่างในกาลปัจจุบันราวกับว่าคุณได้บรรลุสิ่งที่ต้องการแล้ว ประการที่สอง อธิบายอารมณ์ที่คุณรู้สึกเมื่อบรรลุเป้าหมาย ดังนั้น คุณจะเข้าใกล้การดำเนินการตามแผนของคุณไปอีกขั้นหนึ่ง

3. ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณต้องบรรลุเป้าหมายนี้

ยังไม่เพียงพอที่จะพูดว่า: "ฉันต้องการลดน้ำหนักเพราะฉันอยากผอม" - ไม่มีคำอธิบายแม้แต่น้อยว่าทำไมได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ ในกรณีนี้ คุณเริ่มคิดว่า: "ฉันต้องการมันจริงๆหรือ" เป็นอีกเรื่องหนึ่งถ้าคุณรู้ว่าการลดน้ำหนักจะทำให้คุณมั่นใจในตัวเอง จะซื้อเสื้อผ้าชิ้นเล็ก ๆ ที่สวยงามและหลากหลาย และจะช่วยแก้ปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการมันเพื่ออะไร คุณจะต้องการไปให้ถึงเป้าหมายมากยิ่งขึ้น

4. อธิบายวิธีการบรรลุเป้าหมาย

เพื่อที่จะไปให้ถึงจุดหมาย อย่างน้อยที่สุด คุณต้องเดิน นั่นคือ ก้าวไปทีละก้าว ตอนนี้คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณจะดำเนินการอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณต้องการประหยัดเงินค่าเดินทางไปยุโรปในหนึ่งปี รูปแบบโดยประมาณสำหรับการบรรลุเป้าหมายจะมีลักษณะดังนี้:

1. คำนวณค่าใช้จ่ายในการเดินทาง
2. ประหยัดเงินจำนวนหนึ่งทุกเดือน
3. ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับประเทศ (หรือประเทศ) ที่ฉันกำลังจะไปเยี่ยมชม
4. จองโรงแรมและเที่ยวบิน
5. เตรียมเอกสารที่จำเป็นทั้งหมด ขอวีซ่า
6. ไปเที่ยวกัน

รูปถ่าย: 123RF / maridav

5. กำหนดกรอบเวลา

แผนของคุณแทบไม่มีโอกาสเกิดขึ้นเลย หากคุณไม่ได้กำหนดกรอบเวลา คุณสามารถคำนวณค่าใช้จ่ายของการเดินทางได้มากเท่าที่คุณต้องการและรอจนถึงเดือนเมษายนหรือคุณสามารถตัดสินใจว่าสำหรับขั้นตอนนี้คุณจะจัดสรรช่วงครึ่งแรกของเดือนมกราคมสื่อสารกับผู้มีความรู้ไปที่ตัวแทนการท่องเที่ยวและมีความคิด ของจำนวนเงินคำนวณจำนวนเงินที่คุณต้องการบันทึกรายเดือน

6. กระตุ้นตัวเอง

จงระลึกถึงตัวอย่างของผู้ที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุเท่านั้น ให้เป็นเพื่อนที่น้ำหนักลดไป 20 กิโล หรือญาติที่หาหอพักได้ ไม่ว่าใครก็ตาม เขาควรสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ โดยแสดงให้เห็นความจริงของความปรารถนาทั้งหมดของคุณ แม้กระทั่งสิ่งที่กล้าหาญที่สุด

รายการความสำเร็จทั้งหมดของคุณอาจเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งมากเรามักจะไม่เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ในความทรงจำและเราไม่สามารถรู้ได้ทันทีว่าเราประสบความสำเร็จในชีวิตอะไร ความยากลำบากใดที่เราไม่ยอมแพ้ คุณสามารถเจาะลึกและดูอัลกอริธึมที่มักจะใช้ได้ผลสำหรับคุณในการบรรลุเป้าหมาย และนำไปใช้ในธุรกิจใหม่

และที่สำคัญมีความสุขและเชื่อมั่นในตัวเองทุกวันตลอดทั้งปี

ขอบคุณที่อยู่กับเรา! เจอกันปี 2017

รักบรรณาธิการ คลีโอ!