สารบัญ:
วีดีโอ: หนังสือท่องเที่ยวที่ดีที่สุด: อ่าน รับแรงบันดาลใจ เปลี่ยน
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
ไม่ว่ากระเป๋าเดินทางของคุณจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ ให้ใส่สิ่งสำคัญที่สุดเข้าไป นั่นคือ หนังสือดีๆ วันหยุดพักผ่อนและการอ่านที่เหมาะสมคือชุดมายากลที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ การวิเคราะห์ ฝัน การเลือก เป็นงานที่น่ายินดีในตัวเองที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ ให้สองคนกลับมาจากวันหยุด - คุณและแรงบันดาลใจของคุณ
คุณจะเลือกอะไร
อิสระที่แท้จริงอยู่ที่ความสามารถในการเลือก
วันหยุดพักผ่อนเป็นเวลาที่ดีในการหยุดและไตร่ตรอง การตัดสินใจในแต่ละวันที่เราทำกับระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติมีผลกระทบระยะยาวต่อความสุขของเรา และเสรีภาพที่แท้จริงของเราอยู่ในความสามารถในการเลือก ละเลยท่าทางของคุณหรือประพฤติตนอย่างมีศักดิ์ศรี โกรธเคืองหรือยิ้ม และแนะนำองค์ประกอบของการเล่นเข้าไปในปัญหา จัดการกับสิ่งที่คุณคิดว่าคุณเป็น หรือกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็น การตัดสินใจเหล่านี้ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่ทำให้ชีวิตของเรา
สิ่งที่ฝันถึง
จะหาหนทางในชีวิตได้อย่างไร?
ครั้งสุดท้ายที่คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คือเมื่อไหร่? หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับความฝัน มันเกี่ยวกับการทำความเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ และค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลได้อย่างไร คุณจะได้เรียนรู้วิธีเอาชนะการวิจารณ์ตนเองและทัศนคติเชิงลบ ออกจากเส้นทางที่พ่ายแพ้ เชื่อในเป้าหมายที่ลืมไปนานอีกครั้ง ค้นหาความกระตือรือร้น และในที่สุดก็พบวิถีชีวิตของคุณ
โซนสีน้ำเงิน
ความสุข สุขภาพดี เบิกบาน เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับอายุยืน
เราต้องหัวเราะ แคลอรี และแสงแดดมากแค่ไหนถึงจะถึง 100? Dan Buettner และทีมนักวิจัยของเขาได้สำรวจพื้นที่ที่เรียกว่า "โซนสีน้ำเงิน" หลายครั้ง และได้ทำการสัมภาษณ์หลายครั้งกับชาว Centenarian อ่านหนังสือเล่มนี้ และบางทีในวันหยุดครั้งต่อไปของคุณ คุณจะต้องการไปที่หนึ่งใน "โซนสีน้ำเงิน" เหล่านี้ ซึ่งเป็นภูมิภาคที่ผู้อยู่อาศัยมีความโดดเด่นด้วยอายุยืนยาวที่น่าอิจฉา ในขณะเดียวกันก็มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และร่าเริง
จิตวิทยาของนิสัยที่ไม่ดี
การควบคุมตนเอง - คุณลองแล้วหรือยัง?
คุณรู้หรือไม่ว่าความขี้เล่นและความเขินอาย ความดื้อรั้น การเสียสละตนเอง และความภาคภูมิใจที่โง่เขลาเป็นนิสัยที่ไม่ดีเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ ความสมบูรณ์แบบ และการไม่สามารถจัดการเงินได้? ใช้เวลาวันหยุดให้คุ้มค่าที่สุด - วิเคราะห์นิสัยของคุณ ยิ่งคุณฝึกการควบคุมตนเองมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น ยิมนาสติกเกิดผล เราแค่ต้องปรากฏตัวบ่อยขึ้น
ทำน้อย
การคิดคือทักษะ
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำทุกอย่าง แต่คุณสามารถทำทุกอย่างที่สำคัญจริงๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำส่วนที่เหลือให้น้อยที่สุด Fergus O'Connell ในหนังสือของเขากล่าวว่า "การทำน้อย" คือการคิด ยิ่งมากก็ยิ่งเป็นทักษะ เริ่มพัฒนาทักษะนี้ในช่วงวันหยุด จากนั้นแนะนำนิสัยนี้ในวันทำงานปกติของคุณ แล้วคุณจะมีเวลาคิดไตร่ตรอง สนุกกับช่วงเวลา สร้างสรรค์ ดูโอกาสที่คุณไม่ได้สังเกตเมื่อคุณหมุนตัวเหมือนกระรอกในวงล้อ
เผยแพร่เป็นโฆษณา
แนะนำ:
Roberto Cavalli เปลี่ยน Kate Moss เป็น Cleopatra
ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา Kate Moss ถูกพบเห็นบ่อยที่สุดในท่าของผู้หญิงที่นั่งสูบบุหรี่ มีข่าวลือว่าหญิงสาวดูแย่ลงและแย่ลง สัญญาของเธออยู่ภายใต้การคุกคามของการเลิกจ้าง และแม้กระทั่งช่วงเวลาวิกฤติก็มาถึงเมื่อจำเป็นต้องถอนตัวออกจากการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมักเกิดขึ้นในอาชีพนางแบบ เมื่อวันก่อนปรากฎว่า Miss Moss ไม่เพียงแต่ได้รับสัญญาใหม่ในราคาที่เหมาะสม แต่ยังดึงดูด Pete Doherty คู่หมั้นที่น่าสงสารของเธอให้ทำงานด้วย ดังนั้นคู่ที่มีชื่อเสียงจึงกลายเป็นใบหน้าอย่างเป็นท