วิธีกำจัดโรค Good Girl

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

กี่ครั้งแล้วที่เราได้ยินจากพ่อแม่ว่า “เป็นเด็กดี อย่าทำอย่างนั้น อย่าพูดอย่างนั้น” พวกเราบางคนแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว ยังคงย้ำกับตัวเองว่าเราต้องถูกต้องและเป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่น และทุกอย่างดูเหมือนจะเรียบร้อย ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปตามที่พ่อแม่สอนเรา แต่เพียงแนวทางชีวิตเช่นนี้ไม่ได้ทำให้เกิดความพึงพอใจ และบ่อยครั้งที่มันทำให้ผู้หญิงต่างจากความสุขที่เรียบง่ายของมนุษย์

ใครคือ "สาวดี"?

เธอทำทุกอย่างในนามของคนอื่น ไม่ได้ทำเพื่อตัวเอง เธอต้องการเป็นประโยชน์กับผู้อื่นเพื่อกระตุ้นความรู้สึกเชิงบวกสูงสุดในตัวพวกเขา เธอต้องผ่านการทดสอบชีวิตทั้งหมดเป็นเวลาห้าครั้งเช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "เด็กดี" กลัวจินตนาการว่าจะถูกวิจารณ์และวิจารณ์ เป็นอย่างไรบ้าง เธอเป็น "นางฟ้าในเนื้อหนัง" ตัวจริง

“เด็กดี” หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าความปรารถนาที่จะสงบ สมดุล ความปรารถนาอย่างยิ่งยวดในการสร้างความประทับใจ และแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดในสถานการณ์ส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงลักษณะนิสัย อันที่จริงสิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรคทางจิตวิทยาที่บุคคลวางไว้ต่อหน้าตัวเองโดยเชื่อว่าเขาไม่คู่ควรกับความสุขเพียงเพราะสิ่งที่เขาเป็น "สาวดี" มั่นใจว่าความสุขต้องได้รับ

เสี่ยงเป็นโรค "สาวดี" คืออะไร

ทุกอย่างง่ายมาก - โรคดังกล่าวขัดขวางไม่ให้เรามีชีวิตอยู่ "เด็กดี" เจียมเนื้อเจียมตัวจะไม่บอกเป็นนัยว่าเธอต้องการเลื่อนขั้นในอาชีพ (มันน่าเกลียด ถ้าจำเป็น พวกเขาจะสังเกตเห็นว่าเธอยอดเยี่ยมแค่ไหน) เธอนั่งเงียบ ๆ ในมุมหนึ่งในขณะที่คนอื่นแลกเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานธรรมดา เก้าอี้ของเจ้านาย

"เด็กดี" ไม่ได้รู้สึกถึงความเป็นผู้หญิงของเธอเอง นับประสาเรื่องเพศ - ยิ่งกว่านั้นอีก! นี้ไม่ดีและไม่สำคัญ! เธอไม่หลงระเริงกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สวยงามของผู้หญิงในรูปแบบของขวดน้ำหอมใหม่หรือชุดชั้นในที่เย้ายวน และหากเขาปรนเปรอ เขาก็ประสบกับความสำนึกผิดอย่างสาหัส เพราะเงินจำนวนเดียวกันอาจนำไปใช้เพื่อสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่าได้

"เด็กดี" ไม่รู้ว่าจะปกป้องความคิดเห็นของเธออย่างไร เธอกลัวว่าเธอจะดูเหมือนนักสู้ ดังนั้น เธอจะสูญเสียทัศนคติที่เห็นชอบของผู้อื่น นี่คือสิ่งที่เธอไม่สามารถจ่ายได้ ความกลัวและความสงสัยในตัวเธอ

และในที่สุด "เด็กดี" ก็ซ่อนความคับข้องใจซึ่งก่อให้เกิดปัญหาทางจิตอย่างร้ายแรง ขออีกครั้งเพื่อไม่ให้ดูเหมือนคนตีโพยตีพาย เธอไม่ได้ทำให้คนอื่นเข้าใจอย่างชัดเจนว่ามีบางอย่างที่ทำให้เธอขุ่นเคือง เป็นผลให้มีความไม่สมดุลภายในคล้ายกับระเบิดเวลา ส่งผลให้มันสามารถ "กระตุก" อย่างจริงจัง

วิธีกำจัดโรค Good Girl

ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันยากสำหรับคุณจริงๆ ที่คุณถูกบังคับให้ทำตามความคิดของผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา ราวกับว่าคุณไม่มีสิทธิ์กระทำการที่หุนหันพลันแล่น - ไม่มีใครคาดหวังจากคุณ คุณอนุญาตให้คนอื่นนั่งบนคอของคุณ และที่สำคัญที่สุด อย่างน้อยบางครั้งคุณก็ถูกลิดรอนโอกาสที่จะใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่มีแผนและภาระผูกพัน ตามที่หัวใจของคุณบอกคุณ คุณจะไม่ได้รับการยอมรับและประณาม

ไม่ใช่โอกาสที่ร่าเริงเลยใช่ไหม หากคุณเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวกับคุณ และถ้าคุณต้องการทำลายภาพลักษณ์ของ "ผู้หญิงดีๆ" จริงๆ ให้ลงมือดำเนินการอย่างเด็ดขาด

1. พยายามทำตัวเป็นแบดเกิร์ล แต่ไม่มีความสำส่อนและ "จริงจัง"! คิดว่ามันคืออะไร? เธอรักตัวเอง ถือว่าความคิดเห็นของคนอื่นเป็นเพียงทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับมุมมองของเธอ แต่ไม่ใช่ความจริงสูงสุด เธอรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แบบผู้หญิงที่เรียบง่ายและรู้สึกดีเมื่อซื้อลิปสติกสีแดง (ไม่ใช่เพราะเธอเป็นผู้หญิงที่ปะปนกัน แต่เพราะเธอเข้าใจ - ของแบบนี้ควรอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอาง คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าอะไร) อย่าคิดว่า "สาวเลว" เป็นคนเห็นแก่ตัวที่หลงตัวเอง อันที่จริงเธอไม่ได้แย่ขนาดนั้น ผู้หญิงธรรมดาที่รู้คุณค่าในตัวเองและรู้วิธีรัก และไม่เสียสละตัวเองในนามของความรัก

2.ฟังตัวเอง - คุณต้องการอะไรในตอนนี้? หากคุณใฝ่ฝันที่จะอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย คุณจะหาเวลาทำงานบ้านได้ แต่จงสร้างมันขึ้นมาสำหรับตัวคุณเองด้วย “คนดี” ไม่ทำอย่างนั้นเหรอ? ใช่คนที่เห็นคุณค่าและเคารพตัวเองทำสิ่งนี้

3. ปล่อยให้ตัวเองทำผิด อย่าคิดว่าคุณจะถูกขว้างด้วยก้อนหินเพราะการกำกับดูแลที่เล็กที่สุด ไม่มีอะไรแบบนั้น ผู้คนหลายล้านคนผิด และคุณไม่ใช่นักบุญ เมื่อทำผิดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณจะรู้ว่าคุณสามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ และถึงแม้จะจำเป็นเพราะพวกเขาเรียนรู้จากความผิดพลาด

4. เมื่อคุณรู้สึกอีกครั้งว่าคุณกำลังถูกคลื่นแห่งความแค้นท่วมท้น ปล่อยให้มัน "ระบาย" ออกมา ปล่อยให้มันสงบที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่บอกผู้ทำร้ายว่าเขาแค่ทำร้ายความรู้สึกของคุณ คุณจะได้ลิ้มรสและเข้าใจว่าการปกป้องสิทธิของคุณเป็นเรื่องที่น่ายินดี

5. หย่านมคนจากความจริงที่ว่าคุณสามารถ "ขี่" ได้ ปฏิเสธให้ถูกต้องที่สุดหนึ่งครั้ง จากนั้นอีกครั้ง และครั้งที่สาม ในท้ายที่สุด บุคคลนั้นจะเข้าใจว่าคุณจะไม่ทำตามคำขอของเขา และจะทำทุกอย่างด้วยตัวเองหรือหา "ผู้หญิงดีๆ" คนใหม่