วิธีก้าวข้ามอุปสรรครักไม่สมหวัง กลับมารักอีกครั้ง

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

“ฉันจะไม่รักใครอีกแล้ว ผู้ชายทุกคนล้วนแล้วแต่” คุณโน้มน้าวเพื่อนทั้งน้ำตาหลังจากเลิกรากับแฟนอีกคนแล้ว ไม่สำคัญหรอกว่าอะไรทำให้เกิดการพรากจากกัน สิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวคือตอนนี้คุณเจ็บปวดอย่างบ้าคลั่ง และดูเหมือนว่าไม่มีอะไรและไม่มีใครสามารถกลบความเจ็บปวดนี้ได้ อย่างไรก็ตาม บางเวลาผ่านไปและคุณรู้สึกว่าคุณเกือบจะฟื้นตัวจากการสูญเสียแล้ว และชายหนุ่มรูปงามก็ปรากฏตัวขึ้นข้างๆ คุณ ซึ่งบอกใบ้ถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นด้วยการเกี้ยวพาราสีของเขา คุณกำลังคิดถึงความรักที่เป็นไปได้มากขึ้นเรื่อยๆ แต่กลัวที่จะผิดหวังอีกครั้ง

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงเกือบทุกคนที่ต้องผ่านการเลิกราอย่างเจ็บปวด พวกเขาเป่าน้ำอย่างดื้อรั้นแม้ว่าพวกเขาจะเผาตัวเองด้วยเครื่องดื่มที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และนี่เป็นเรื่องปกติเพราะด้วยวิธีนี้ระบบประสาทจะพยายามป้องกันความเครียดอื่น เธอต้องอดทนมามากแล้ว เธอไม่ต้องแสดงซ้ำแล้วซ้ำเล่า หากอดีตชายนอกใจ หักหลัง ติดการพนัน ติดเหล้า หรือ "ลูกของแม่" เหตุที่ชัดแจ้ง เด็กสาวจึงมองผู้สมัครใหม่แต่ละคนอย่างใกล้ชิดมากขึ้น เพื่อไม่ให้ "เจอ" สำเนาของแฟนเก่าของเธอ. บ่อยครั้งที่ "แว่นขยาย" ดังกล่าวจบลงโดยไม่มีอะไรและผู้หญิงคนนั้นถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง

แต่คุณไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยวทั้งชีวิตได้เพราะกลัวว่าจะถูกหักหลังอีกครั้ง

มีคนเข้าใจสิ่งนี้ก่อนคนอื่นและพบพลังที่จะเชื่อผู้เป็นที่รักอีกครั้ง คนอื่นๆ หมกมุ่นอยู่กับความกลัวและอคติของตัวเองอย่างท่วมท้น จนพวกเขาไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าจะออกไปอย่างไร สำหรับผู้ที่ไม่สามารถก้าวข้ามอุปสรรคของความรักที่ไม่มีความสุข แต่อย่างใด "คลีโอ" ยื่นมือช่วยเหลือและแนะนำโดยใช้เคล็ดลับด้านล่าง

อย่าคิดถึงแฟนเก่า

เราเข้าใจว่าสิ่งนี้ยากจริงๆ แต่จะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องออกจากหัวความคิดทั้งหมดเกี่ยวกับคนที่คุณเลิกรา นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เปรียบเทียบคนรู้จักใหม่กับแฟนเก่า การจดจำความเจ็บปวดที่เขาทำให้คุณตลอดเวลา คุณเสี่ยงที่แฟนหนุ่มทุกคนจะได้เห็นคนทรยศและคนทรยศเป็นอย่างน้อย ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับกฎตายตัวที่ทำให้เรามั่นใจว่า "ผู้ชายทุกคน - ถึง … " ในสถานการณ์เช่นนี้ มันยากมากจริงๆ ที่จะกล้าอย่างน้อยสำหรับความสัมพันธ์บางประเภท แต่ถ้าคุณลืมความขุ่นเคืองและความเจ็บปวด คุณสามารถลองดำดิ่งสู่ห้วงแห่งกิเลสตัณหาใหม่ๆ ใครจะรู้บางทีคุณอาจพบความสุขในตัวเขา

การจดจำความเจ็บปวดที่เขาทำให้คุณตลอดเวลา คุณเสี่ยงที่แฟนหนุ่มทุกคนจะได้เห็นคนทรยศและคนทรยศเป็นอย่างน้อย

ในทางปรัชญา

พยายามรักษาสถานการณ์ด้วยหลักปรัชญา: ถ้าคุณเลิกกับผู้ชายคนนี้ คุณก็ไม่ต้องการเขา คุณจะไม่เริ่มดูแลและหวงแหนเสี้ยนที่ปลายนิ้วของคุณคาดหวังว่าวันหนึ่งมันจะกลายเป็นดอกไม้ที่สวยงาม? ไม่ คุณจะเอามันออกโดยเร็วที่สุดและคุณจะดีใจที่ได้กำจัดสิ่งแปลกปลอมนี้ มันอยู่ที่นี่: หากมีการหยุดพักดังนั้นคุณจึงได้พบกับผู้ชายคนใหม่ - โดยรวมแล้วเป็นที่รักและจริงใจของคุณ เป็นไปได้ไหมว่าเพราะเสี้ยนที่คุณ "ดึงออก" แล้ว คุณจะพลาดความรักในชีวิตของคุณ?

เข้าใจตัวเอง

คุณสามารถตำหนิผู้ชายคนนั้นได้มากเท่าที่คุณต้องการสำหรับการสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณเคยคิดไหมว่าคุณจะรู้สึกผิดด้วย? นักจิตวิทยากล่าวว่าบ่อยครั้ง "ความรักที่ไม่มีความสุข" หมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น: คู่รักไม่ได้ทำตามความคาดหวังของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาเลว แค่บอกว่าคุณไม่ต้องการสิ่งเดียวกัน บางทีคุณอาจมีความต้องการมากเกินไป เพราะคุณจินตนาการถึงความสัมพันธ์ในแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ตอนนี้คุณกังวลและสับสนกับคำถามว่า "ทำไมเขาถึงมีพฤติกรรมแบบนี้" เพราะฉันทำอย่างอื่นไม่ได้! เมื่อคุณตระหนักว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อตอนจบที่มีความสุขหรือการล่มสลายของความรักอย่างสมบูรณ์ การเปิดความรู้สึกใหม่จะง่ายขึ้นมาก

นักจิตวิทยากล่าวว่าบ่อยครั้ง "ความรักที่ไม่มีความสุข" หมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น: คู่รักไม่ได้ทำตามความคาดหวังของคุณ

ไปเดทกัน

คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มสร้างรักใหม่ทันที คุณสามารถเพลิดเพลินกับอิสระจากความสัมพันธ์ในอดีตได้ด้วยการใช้เวลาช่วงค่ำกับผู้ชายที่น่ารักซึ่งชอบคุณจริงๆ เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ (แน่นอนหลังจากแยกทางเธอตกอยู่ใต้กระดานข้างก้น) ทำตาเจ้าชู้ - โดยทั่วไปทำทุกอย่างที่ผู้หญิงที่น่าดึงดูดใจซึ่งในเวลาเดียวกันรู้สึกว่าเธอได้รับการชื่นชมจากเพศตรงข้าม. เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์เชิงบวกจะเบียดเสียดอารมณ์ด้านลบ และคุณพร้อมที่จะเปิดใจรับความรักครั้งใหม่

นักจิตวิทยาแนะนำให้หยุดพักหลังจากการเลิกราเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาจากความสัมพันธ์ในอดีตไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ หากเราพูดถึงระยะเวลาของ "การหยุดพัก" ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่าหกเดือนจะเพียงพอแม้ว่าจะไม่มีบรรทัดฐานและมาตรฐานในเรื่องนี้ก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่าบังคับตัวเองให้ตกหลุมรักและอย่าพยายามกลบความรู้สึกที่ปรากฏ อย่าไปต่อต้านตัวเอง ฟังความปรารถนาของคุณและมีความสุข

ภาพถ่าย: “fotobank”