ความงามอยู่ใกล้แค่เอื้อม: เคล็ดลับของผิวสุขภาพดี

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ตามภาษาฝรั่งเศส "ถ้าผู้หญิงขี้เหร่ ธรรมชาติก็ต้องโทษ ถ้าผู้หญิงขี้เหร่ ตัวเธอเองต่างหากที่ต้องโทษ" และที่จริงแล้วเพราะไม่มีใครมารบกวนการรักษาความงามตามธรรมชาติของเราและปรับปรุงให้ดีขึ้นทุกวัน และมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ - กับผิวหนัง ผิวสวยและสุขภาพดีคือภาพสะท้อนของสภาพร่างกายทั้งหมดและเป็นกุญแจสู่ความมั่นใจในตนเอง การปรากฏตัวของสิวบนนั้นความเงางามที่ไม่แข็งแรงสีหมองคล้ำไม่เพียง แต่ทำให้เสียอารมณ์ แต่ยังส่งสัญญาณว่าร่างกายทำงานผิดปกติ

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ทำงานได้หลากหลายและใหญ่ที่สุดของมนุษย์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน โดยจะปกป้องร่างกายของเราอย่างต่อเนื่อง

การใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย ความเครียด และการทำงานหนักเกินไป ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปและส่งผลให้เกิดปัญหาผิวตามมา นอกจากนี้เมื่ออายุมากขึ้นเมแทบอลิซึมในร่างกายมนุษย์ช้าลงอันเป็นผลมาจากการทำงานของอวัยวะลดลง

ต้องมีการเปลี่ยนแปลง … ผิวของเรา

สภาพผิวของเราเป็น "ตัวบ่งชี้" ชนิดหนึ่งที่บ่งบอกถึงปัญหาที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์โดยตรง

ผิวที่ไม่แข็งแรงในตอนแรกอาจเป็นสัญญาณว่าอวัยวะภายในไม่สามารถรับมือกับงานในการกำจัดสารพิษได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นผิวหนังจึงเข้ามาทำหน้าที่แทน

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าโรคต่อมไร้ท่อจำนวนมากมาพร้อมกับโรคผิวหนัง ในกรณีนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับคำปรึกษาอย่างครอบคลุมจากแพทย์ต่อมไร้ท่อ นรีแพทย์ แพทย์ผิวหนัง และสร้างโรคที่มีลักษณะเฉพาะของข้อบกพร่องของฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังเช่นกัน

มาเผชิญหน้ากับ "ศัตรู" ของเรากันเถอะ เมื่อวินิจฉัยตนเอง ปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ผิวหมองคล้ำและผิวคล้ำบกพร่อง, สีผิวไม่สม่ำเสมอ, การเปลี่ยนสี;
• ความแห้งกร้าน คัน และผลัด;
• เงามัน;
• การสำแดงบนผิวหนังของอาการแพ้และผื่นต่างๆ, สิว, rosacea, รอยดำ;
• เพิ่มความพรุนและความหยาบกร้านของผิว;
• การปรากฏตัวของริ้วรอยก่อนวัย

การกระทำไม่สามารถล่าช้าได้

เช่นเดียวกับในเทพนิยายที่มีชื่อเสียงเรื่องหนึ่ง และระหว่างทางสู่การมีผิวที่แข็งแรง ทุกคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาพร้อมที่จะจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้องและมุ่งไปสู่เป้าหมายของเขาหรือไม่ ดังนั้น ต่อไปเราจะพูดถึงมาตรการป้องกันเพื่อปรับปรุงสภาพผิวโดยเฉพาะ

ดูแล … การดูแลที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานสำหรับผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• ทำความสะอาดผิวและล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ระคายเคือง และความแห้งกร้าน ในตอนเย็น ตั้งกฎให้ลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าเสมอ
• โทนสีและชุ่มชื้น วิธีแรกจะช่วยปลอบประโลมใบหน้าหลังล้างหน้า และวิธีที่สองจะบำรุงผิวด้วยสารที่มีประโยชน์ มันจะดีกว่าที่จะเลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ - มันสามารถทำให้แห้งและระคายเคืองผิว
• หากคุณสังเกตเห็นสิวหรือสิวอย่าบีบออก ซึ่งจะทำให้แบคทีเรียเข้าสู่บาดแผลและทำให้เกิดแผลเป็นได้ เมื่อเกิดการอักเสบ ตัวแทน SOS สามารถ:

1. สารละลายแอลกอฮอล์ของดาวเรือง
2. วางสังกะสี
3. กรดอะซีลาอิก
4. "Badiaga-Forte" เจล
5. Baziron AS

เยี่ยมชมช่างเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับผิวของคุณ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพของผิวได้อย่างมาก โดยเริ่มจากความต้องการ

ไดเอท … ส่วนสำคัญของเส้นทางสู่สุขภาพผิวที่ดีคือการทำให้อาหารของคุณเป็นปกตินี่คือกฎพื้นฐานสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ:

• ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน
• กินไฟเบอร์ซึ่งมีความสามารถในการจับสารพิษและขับออกจากร่างกาย
• ลดการบริโภคเกลือ น้ำตาล และนม หลังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพ
• เพิ่มอาหารทะเลที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ลงในอาหาร
• ใช้ตัวดูดซับเพื่อชำระร่างกาย ในหมู่พวกเขาเป็นที่น่าสังเกตว่า:

1. ถ่านกัมมันต์ … ตัวดูดซับที่ราคาไม่แพงที่สุดที่มีอยู่ แต่ด้อยกว่าตัวดูดซับที่ทันสมัยในแง่ของพื้นที่ของพื้นผิวการดูด มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด
2. สเมกไทต์ Dioctahedral … เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับถ่านกัมมันต์ซึ่งผลิตขึ้นในรูปของผงซึ่งละลายในน้ำก่อนใช้
3. Zosterin-Ultra … การพัฒนาของรัสเซียซึ่งทำจากหญ้าทะเลยืนต้น Zostera marina Zosterin-Ultra เป็นสารเติมแต่งชนิดเดียวที่มีคุณสมบัติไม่เพียงแต่เป็น enterosorbent แต่ยังรวมถึง hemosorbent ด้วย หลังการใช้ ยาจะเข้าสู่กระแสเลือด เพื่อทำให้บริสุทธิ์จากสารพิษ มีจำหน่ายในรูปแบบผง

ข้อดีของ Zosterin-Ultra เหนือตัวดูดซับอื่นๆ คือสามารถขจัดสารที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งได้โดยไม่กระทบต่อประโยชน์และความจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของธาตุต่างๆ ในร่างกาย ในร้านขายยา คุณสามารถหา Zosterin-Ultra 30 และ Zosterin-Ultra 60 ได้ แนะนำให้ใช้ขนาดสุดท้ายเพื่อขจัดสารพิษและสารก่อภูมิแพ้

เราหวังว่าคุณจะมีผิวสวยและสุขภาพดี!