คริสต์มาสเร็ว 2018-2019: ปฏิทินอาหารสำหรับฆราวาส

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 00:28

Christmas fast 2018-2019 จะเริ่มในวันที่ 28 พฤศจิกายนและจะคงอยู่จนถึงวันที่ 6 มกราคม ปฏิทินอาหารประจำวันสำหรับฆราวาสจะบอกคุณว่าคุณสามารถรวมอะไรในเมนูประจำวันได้บ้าง

สาระสำคัญของการถือศีลอดคือการเตรียมตัวสำหรับวันหยุดหลักอย่างหนึ่งของคริสตจักร - การประสูติของพระคริสต์ ผู้เชื่อขอบคุณพระเจ้าสำหรับการเก็บเกี่ยวที่ดีเตรียมงานที่ยิ่งใหญ่

Nativity Fast: ระยะเวลาของมัน, สาระสำคัญ

การถือศีลอดจะมีอายุ 40 วัน ในเวลานี้ ฆราวาสควรจำกัดตนเองในเรื่องอาหารและความบันเทิง ในช่วงอดอาหารห้ามรับประทานอาหารที่มาจากสัตว์ นอกจากนี้ ผู้เชื่อควรปฏิเสธที่จะทำกิจกรรมสนุกๆ คิดบาป คำอธิษฐานจะช่วยให้คุณอ่อนน้อมถ่อมตนมากขึ้นและขอบคุณพระเจ้าสำหรับความสุขในชีวิต

จุดประสงค์ของการอดอาหารคือการเสริมสร้างจิตวิญญาณของบุคคล กินแต่อาหารไม่ติดมัน ความคิดจะเบาและบริสุทธิ์

ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดขณะถือศีลอด

ระหว่างวันที่ 20-25 ธันวาคม ถือเป็นช่วงที่เข้มงวดที่สุด ช่วงนี้ควรให้ความสนใจหลายจุด งดอาหารประเภทปลาในวันเสาร์และวันอาทิตย์ คุณจะต้องเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การอดอาหารจำเป็นไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ทางวิญญาณด้วย การถือศีลอดควรเกี่ยวข้องกับการอธิษฐาน การให้อภัยความผิด ไม่รวมความสนุกสนาน การดูทีวี การกลับใจ การละเว้นจากความชั่วร้ายและกิเลสตัณหา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถชำระตัวเองจากบาปและทำให้ความคิดของคุณสดใส

โพสต์คริสต์มาส: เมนู

การจำกัดระยะเวลา 40 วันไม่ควรถือเป็นการลงโทษ ตรงกันข้าม พวกเขาควรนำความสุขมาให้เพราะพวกเขาสามารถพิสูจน์ความเชื่อและความรักของพวกเขาต่อพระเจ้าได้

ผู้เชื่อที่ตั้งใจจะมีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณในช่วงการถือศีลอดการประสูติปี 2019 ควรปฏิเสธอาหารบางอย่าง ปฏิทินอาหารประจำวันจะเป็นแนวทางที่ดีสำหรับฆราวาส ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณจะเข้าใจได้เมื่อคุณสามารถกินอาหารบางอย่างได้

ในตาราง คุณจะพบข้อมูลทั้งหมดที่คุณสนใจ และทำขึ้นเป็นเมนูประจำวันโดยอิงจากข้อมูลนั้น

วันในสัปดาห์	วันที่ เมนู
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
วันจันทร์	อาหารร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ควรให้ความสำคัญกับอาหารไม่ติดมัน: ซุป, ซีเรียล, เห็ด, ผักตุ๋น	อาหารร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ควรให้ความสำคัญกับอาหารไม่ติดมัน: ซุป, ซีเรียล, เห็ด, ผักตุ๋น	ซีโรฟาจี
วันอังคาร	เมนูปลาเป็นทางเลือกที่ดี พวกเขาสามารถปรุงในรูปแบบใดก็ได้	อาหารจานร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืช	อาหารร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ควรให้ความสำคัญกับอาหารไม่ติดมัน: ซุป, ซีเรียล, เห็ด, ผักตุ๋น
วันพุธ	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี
วันพฤหัสบดี	อนุญาตให้ใช้จานปลา พวกเขาสามารถปรุงในรูปแบบใดก็ได้	อาหารจานร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืช	อาหารร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ควรให้ความสำคัญกับอาหารไม่ติดมัน: ซุป, ซีเรียล, เห็ด, ผักตุ๋น
วันศุกร์	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี	ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชปรุงโดยไม่ใช้น้ำมัน ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว เป็นทางเลือกที่ดี
วันเสาร์	อนุญาตให้ใช้จานปลา พวกเขาสามารถปรุงในรูปแบบใดก็ได้	อาหารปลาเป็นทางเลือกที่ดี	อาหารจานร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืช
วันอาทิตย์	อนุญาตให้ใช้จานปลา พวกเขาสามารถปรุงในรูปแบบใดก็ได้	อาหารปลาเป็นทางเลือกที่ดี	อาหารจานร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืช

ตารางจะรวบรวมตามวันในสัปดาห์ และแบ่งออกเป็นช่วงเวลา ในแต่ละช่วงเวลาจะมีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตซึ่งควรรวมอยู่ในเมนูประจำวัน

กฎสำหรับการถือศีลอดการประสูติ

คริสต์มาสอย่างรวดเร็ว 2019 จะเริ่มในไม่ช้า คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์บางประการเพื่อให้ผ่านการทดสอบทั้งหมด การงดเว้นจากอาหารไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงคุณค่าทางจิตวิญญาณ ส่วนสตรีมีครรภ์และคนป่วยไม่ต้องอดอาหาร

แต่พวกเขาจะต้องปฏิบัติตามกฎการอดอาหารดังต่อไปนี้:

1. ไม่กี่วันก่อนเหตุการณ์ คุณต้องสารภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางใหม่ด้วยใจที่บริสุทธิ์
2. คุณไม่สามารถคิดเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายและสงสัยในความถูกต้องที่คุณเลือก สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เรื่องนี้จบลงโดยทิ้งความคับข้องใจทั้งหมดไว้ในอดีต
3. ความบันเทิงและความสนุกสนานจะต้องถูกทอดทิ้ง คุณไม่สามารถฉลองวันหยุดเสียงดังและคิดถึงเรื่องบาปได้
4. เวลาว่างมีค่าอุทิศให้กับการสวดมนต์ไปโบสถ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเดินทางต่อไปและพิสูจน์ศรัทธาต่อพระเจ้า
5. ตั้งแต่วันที่ 7 มกราคมคุณสามารถออกจากโพสต์ได้ ในกรณีนี้คุณไม่สามารถให้อาหารหนักเกินร่างกายได้ มีความจำเป็นต้องแนะนำอาหารที่มีไขมันเข้าไปในอาหารทีละน้อย นี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

yandex_ad_1

กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่านการทดสอบและกลับสู่ชีวิตปกติของคุณ นอกจากนี้ คุณจะสามารถรู้สึกเบา ความคิดจะสดใส และบ้านจะเต็มไปด้วยพลังงานบวก

การถือศีลอดเป็นวันสุดท้ายของปี ผู้เชื่อหลายคนให้ความสำคัญกับวันหยุดโดยเลือกที่จะผ่านการทดสอบทั้งหมดอย่างเคร่งครัด สิ่งนี้ใช้ไม่ได้เฉพาะกับการจำกัดอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการงดเว้นจากชีวิตครอบครัว การปฏิเสธวันหยุดและความสนุกสนาน ขอแนะนำให้ใช้เวลาว่างทั้งหมดในการอธิษฐาน สิ่งนี้ช่วยชำระจิตวิญญาณและความคิดจากบาป และเพื่อพิสูจน์ศรัทธาของพวกเขาในพระเจ้า