บัญญัติ 7 ประการของคนที่มีความสุข

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

คนที่มีความสุขอย่างแท้จริงดูแปลกไปเล็กน้อยสำหรับเรา บางครั้งพวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ในโลกที่ดูถูกเหยียดหยามสมัยใหม่อย่างน้อยก็ถือว่าโง่

เราเชื่อผิดๆ ว่า “คุณไม่สามารถมีชื่อเสียงในความดีได้” และสวมหน้ากากที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ในขณะที่คนที่มีความสุขยิ้มให้โลกทั้ง 32 คนอย่างจริงใจ พวกเขาไม่ได้อยู่ในชุมชนใด ๆ และไม่ประกาศความรู้ใหม่ แต่เกือบทั้งหมดดำเนินชีวิตตามบัญญัติ 7 ประการของผู้มีความสุข

123RF / Evgeniia Kuzmich

1. คิดบวก

คนที่มีความสุขรู้ดีว่าความคิดนั้นเกิดขึ้นจริง ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองอ่อนแอและปรับตัวให้เข้ากับสิ่งเลวร้าย พวกเขาพบกับความล้มเหลวในชีวิตเป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งและจะไม่พูดว่า: "ตอนนี้ในอีกสัปดาห์หนึ่ง ชีวิตของฉันคือฝันร้าย " คนที่มีความสุขรู้ดีว่าแถบสีดำจะตามมาด้วยแถบสีขาว และแม้ว่าตอนนี้จะเป็นเรื่องยากมาก คุณต้องพยายามปรับให้เข้ากับแง่บวก แล้วมันจะปรากฏในชีวิตของคุณ

2.อย่ากังวลกับความคิดเห็นของผู้อื่น

คนที่มีความสุขรู้ดีว่าถ้าคุณกังวลว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับเขาอยู่ตลอดเวลา คุณก็จะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เลย ทุกวันเราพบผู้คนจำนวนมากที่มีมุมมองพิเศษเกี่ยวกับเราและสถานการณ์ใดๆ ที่รับฟังทุกคนและปล่อยให้ความคิดเห็นนี้ผ่านพ้นไป หมายถึงการยอมรับล่วงหน้าว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะลงเอยที่โรงพยาบาลจิตเวช คนที่มีความสุขจะฟังเฉพาะผู้ที่มีความคิดเห็นที่เขาไว้วางใจอย่างจริงใจเท่านั้น และเขาไม่เคยลืมว่าแม้แต่ที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ก็อาจผิดพลาดได้

123RF / Anna Bizoń

3.อย่าคิดแทนคนอื่น

จินตนาการนั้นไร้ขอบเขต เมื่อเราไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์ เราจะเริ่มคิดให้ผู้อื่นทราบโดยอิสระ และน่าประหลาดใจที่เราเชื่อมั่นในสิ่งที่พวกเขาคิดออก นี่คือลักษณะของปัญหา การเสียดสี ความคับข้องใจ และการเรียกร้องทุกประเภท

คนที่มีความสุขเข้าใจดีว่าการสนทนาที่จริงจังควรเริ่มต้นเพียงเพื่อค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริงของบุคคล และไม่ใช่เพื่อกล่าวหาเขาถึงบาปมหันต์ทั้งหมด โดยอิงจากข้อสรุปของเขาเองเท่านั้น

4. รักร่างกายของคุณ

คุณจะไม่เคยได้ยินจากคนที่มีความสุข: "ฉันอ้วนมาก ฉันเกลียดสะโพกของฉัน" คนที่มีความสุขไม่ได้มองหาข้อบกพร่องในตัวเอง พวกเขารู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจต่อชีวิตในสิ่งที่ตนมี หากผู้หญิงที่มีความสุขคิดว่าจะลดน้ำหนักเพิ่มอีกสักสองสามปอนด์ เธอจะเข้าใกล้สิ่งนี้ไม่ใช่จากตำแหน่ง "ฉันส่องกระจกไม่ได้ นี่เป็นฝันร้าย" แต่จากตำแหน่ง "ฉันรักร่างกายของฉันและ อยากจะทุ่มให้สุดแต่สิ่งที่ดีที่สุด ฉันคิดว่ามันจะไม่ทำร้ายเขาที่จะลดน้ำหนักสักสองสามกิโลกรัม"

123RF / อาร์มาน Zhenikeev

5. อย่าพยายามสร้างคนที่คุณรักขึ้นมาใหม่

คนที่มีความสุขรู้ว่านี่เป็นการออกกำลังกายที่ไร้จุดหมาย แกะสลักจากสิ่งที่เป็น พังแล้วประกอบขึ้นใหม่ ทั้งหมดนี้สามารถสร้างความสุขให้กับคู่รักคู่แรกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลลัพธ์นั้นเหมาะกับคุณ แต่แล้วคุณจะแปลกใจที่พบว่าคนต่อไปไม่ใช่คนที่คุณ เป็น. ที่รัก. และตามจริงแล้ว มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เห็นด้วยที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเพื่อคุณ ที่เหลือจะไม่พอใจ คัดค้านทุกวิถีทาง แล้วจากไป ปิดประตูเสียงดัง

6. อย่าตัดสินตัวเองและผู้อื่น

คุณไม่ควรประณามบุคคลอื่นสำหรับการกระทำนี้หรือการกระทำนั้น หากคุณไม่มีข้อมูลที่ครบถ้วนว่าเหตุใดและเพื่อจุดประสงค์ใดที่เขาทำเช่นนั้น คุณไม่รู้ว่าอะไรกระตุ้นให้เขาดำเนินการบางอย่าง บางที หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน คุณก็จะประพฤติตัวแบบเดียวกัน

123RF / Dmitry Ageev

สำหรับการตีตราตนเอง นี่เป็นกิจกรรมที่ไร้ความหมาย ต้องใช้เวลาและกำลังจิตแต่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ เลย

เป็นการดีกว่ามากที่จะพิจารณาสถานการณ์อย่างมีสติ ตระหนักถึงความผิดพลาดของคุณและสัญญาว่าคุณจะไม่พยายามทำซ้ำอีกในอนาคต

7.ให้ก่อน แล้วจึงรับ

คุณไม่ควรเรียกร้องความรักจากคนอื่นหากคุณไม่สามารถให้ความรักแก่เขาได้ การยิ้มก็เช่นกัน ถ้าคุณต้องการให้ใครสักคนยิ้มให้คุณ ให้ยิ้มก่อน คนที่มีความสุขจะเข้าใจว่าทัศนคติของผู้บริโภคที่มีต่อชีวิตและคนรอบข้างเป็นหนทางไปสู่ความไม่รู้ อย่างน้อยจำเป็นต้องแบ่งปันบางสิ่งเพื่อยอมรับบางสิ่งด้วยความกตัญญูในภายหลัง ดังนั้นคนที่มีความสุขจึงมีน้ำใจด้วยคำพูดและการกระทำที่อ่อนโยนและไม่เคยคิดว่า: "ฉันจะไม่ปลอบเพื่อนที่ร้องไห้เพราะครั้งที่แล้วเธอไม่ได้ปลอบใจฉัน"