ทุกวิธีในการลบคางสองชั้นในผู้หญิง

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 17:49

วิธีการลบคางและแก้มสองชั้น? อยากให้วงรีของใบหน้าดูเรียบร้อย ผิวไม่ห้อย แต่แม้กระทั่งผู้หญิงที่น้ำหนักไม่มากก็ยังต้องเผชิญกับรอยพับใต้คาง สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างรุนแรง ผิวหย่อนคล้อย กระบวนการชราตามธรรมชาติ ลองหาวิธีกำจัดคางสองชั้นที่บ้านในหนึ่งสัปดาห์

ออกกำลังกายช่วยได้

ชุดออกกำลังกายพิเศษได้รับการพัฒนาเพื่อต่อสู้กับผิวหย่อนคล้อย ควรทำทุกวัน 1-2 ครั้ง การหยุดชะงักเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

แบบฝึกหัดที่ 1:

1. ค่อยๆเอียงศีรษะของคุณขึ้น
2. ย้ายกรามล่างไปข้างหน้า ดำรงตำแหน่งสูงสุดเป็นเวลา 10 วินาที

ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง

การออกกำลังกายกระชับคางส่วนใหญ่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง หากไม่อนุญาตให้เอียงศีรษะ หมุนตัว และเคลื่อนไหวอื่นๆ ให้ใช้การนวด

แบบฝึกหัดที่ 2:

1. วางข้อศอกของคุณบนโต๊ะวางหัวของคุณบนหมัดที่กำแน่น
2. กดหมัดลงด้วยคางของคุณ ไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อคอได้ ค้างสถานะไว้ 2-3 วินาที ผ่อนคลาย

วิ่ง 30 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 3:

1. แลบลิ้น. พยายามเอื้อมมือไปแตะปลายจมูก ทำซ้ำ 10 ครั้ง
2. เช่นเดียวกันเพียงเพื่อยืดลิ้นลง ทำซ้ำ 10 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 4:

1. ใช้ลิ้นพักกับเพดานปากด้านบน แก้ไขตำแหน่งเป็นเวลา 3-5 วินาที
2. ทำซ้ำ 5-10 ครั้ง หายใจเข้าลึก ๆ เข้าและออกระหว่างเซต
3. กล้ามเนื้อวงกลมของคอ - platysma - มีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของผิวหนังในบริเวณคาง เธอดึงขึ้นไม่เพียงเพราะการออกกำลังกายที่ระบุไว้ข้างต้น กีฬาที่เรียบง่ายยังสามารถเสริมความแข็งแกร่งซึ่งพัฒนาไหล่หลังและเสริมความแข็งแกร่งของท่าทาง

หากคุณต้องการเร่งการฟื้นตัวของผิว คุณควรลงทะเบียนกับโค้ชสร้างใบหน้า เขาจะให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการถอดคางสองชั้นและสอนวิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้อง

นวด

การนวดแบบมืออาชีพจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เร่งการสร้างผิวใหม่ และการระบายน้ำเหลือง ด้วยการเยี่ยมชมหมอนวดเป็นประจำจะเป็นไปได้ไม่เพียง แต่จะกำจัดคางสองชั้นเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูสภาพภายนอกเพื่อปรับปรุงสภาพผิว

วิธีการลบคางสองชั้นด้วยการนวดตัวเองที่บ้านถ้าไม่มีเวลานวดร้านเสริมสวย? ขอแนะนำสองเทคนิค:

1. หยิกจากตรงกลางถึงขอบ พวกเขาทำอย่างอ่อนโยนไม่ควรยืดผิว บริเวณคางและคอได้รับผลกระทบ
2. ใช้หลังมือลูบไล้จากกลางมือถึงขอบ

ช่างเทคนิคดำเนินการ 10-15 นาทีทุกวัน รักษามือและใบหน้าของคุณให้สะอาด ก่อนสตาร์ท บริเวณที่มีปัญหาจะต้องอุ่นเครื่องโดยการถูคอเบาๆ จากด้านหลังและด้านหน้า

ประสิทธิภาพของการนวดเพิ่มขึ้นด้วยน้ำผึ้ง มันถูกทำให้ร้อนจนได้สารที่เป็นของเหลว ทาลงบนผิวหนังและทำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเป็นเวลา 10 นาที

เราใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านขึ้นอยู่กับพืชวิตามิน ผลเบอร์รี่และส่วนผสมอื่นๆ สูตรดั้งเดิมควรจะคุ้นเคยกับผู้ที่มีคางสองชั้นเนื่องจากขาดวิตามิน ความแห้งกร้านและความบางของผิว หากผิวหย่อนคล้อยเนื่องจากน้ำหนักลดลงอย่างมากหรืออายุที่มากขึ้น ยังคงต้องใช้มาสก์ร่วมกับการออกกำลังกายและการนวด

สูตรแรก:

1. ผสมเกลือทะเลหนึ่งช้อนชากับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ เกลือควรละลายจนหมด
2. ชุบผ้าแข็งด้วยสารละลาย ผ้าลินินหรือผ้าขนหนูเทอร์รี่ทำงานได้ดี ผ้ากอซจะไม่ให้ผลการนวดเนื่องจากความนุ่มนวลและขาดการบรรเทา
3. ประมาณ 5-10 นาที ให้ซับคางด้วยผ้าชุบสารละลาย และถ้าจำเป็น ให้เช็ดแก้ม

สูตรอื่นสำหรับวิธีลบคางสองชั้น:

1. ในชามพอร์ซเลนหรือแก้ว ผสมนมกับยีสต์สด (1 ช้อนโต๊ะ)
2. ปิดฝาภาชนะด้วยผ้าหรือผ้าเช็ดปาก ปล่อยให้ส่วนผสมต้มและหมักเล็กน้อย
3. ใส่เนื้อหาของภาชนะลงบนผ้าแล้วประคบใต้คาง
4. นำผ้าก๊อซออกหลังจากผ่านไป 15-20 นาที ทำความสะอาดผิวจากเศษของส่วนผสม
5. ทาครีมบำรุงบริเวณที่ทำการรักษา

ไม่จำเป็นต้องเตรียมยาต้มบีบอัดจากผักสับหรือสมุนไพร หากปัญหาไม่ได้เกิดขึ้น การตบเบาๆ บนผ้าขนหนูที่จุ่มในน้ำเย็นจะช่วยได้

จำเป็นต้องจุ่มผ้าขนหนูเทอร์รี่ลงในของเหลวเย็นทุกวัน เช้าและเย็น แล้วตบเบา ๆ ที่คางประมาณ 5-10 นาที ต้องบีบเฉพาะผ้าเท่านั้น มิฉะนั้น อ่างทั้งหมดจะเปียก

ในเทคนิคใด ๆ สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอ ถ้าทำแค่สองครั้งต่อสัปดาห์ก็ไม่มีผลอะไร

นอกจากนี้ยังสามารถใช้การเยียวยาที่บ้านที่ทันสมัยและสนุกสนานยิ่งขึ้น หากคุณมีเครื่องปั่น แนะนำให้ทำมาสก์ผลไม้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมคือสตรอเบอร์รี่สดหรือละลาย องุ่นก็ยังดี

ประสิทธิภาพของมาสก์บำรุงผิวจะเพิ่มขึ้นหากคุณเติมน้ำผึ้งเหลวที่อุ่นลงไป และใช้องค์ประกอบโดยไม่ปล่อยให้เย็นลง หากมีมาสก์โคลนในกระเป๋าเครื่องสำอาง ไม่เพียงแต่จะขจัดสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับการกระชับผิวใต้คางอีกด้วย

ขั้นตอนทางการแพทย์และเครื่องสำอาง

วิธีลบคางสองชั้นอย่างรวดเร็ว? ขั้นตอนของช่างเสริมสวยจะช่วยได้ ใช้เวลา 5-10 สัปดาห์จึงจะมีผล หากคุณต้องการผลที่รุนแรงและทันที ขอแนะนำให้ใส่ใจกับการผ่าตัด

ดูดไขมันมินิ

การเจาะขนาดเล็กเกิดขึ้นในผิวหนังโดยการฉีดสารละลายพิเศษ จากนั้นเลเซอร์จะถูกนำไปใช้กับเซลล์ไขมันซึ่งทำลายพันธะระหว่างเซลล์เหล่านั้น

หลังจากนั้นไขมันจะถูกลบออกจากใต้ผิวหนังได้ง่าย ขั้นตอนสุดท้ายคือการใช้เลเซอร์ซ้ำๆ เพื่อกระชับและเร่งการสร้างผิวใหม่ คางสองชั้นจะหายไปหลังจาก 1 ขั้นตอนและเซสชันนั้นใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น

การกระตุ้นกล้ามเนื้อ

แรงกระตุ้นไฟฟ้าเบา ๆ จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและผิวหนังจะกระชับโดยไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน ของเหลวส่วนเกินจะหายไปการระบายน้ำเหลืองจะดีขึ้น ในการรวมเอฟเฟกต์คุณจะต้องไปพบช่างเสริมสวยหลายครั้ง

ยกคลื่นวิทยุ

ผลจะเกิดขึ้นหลังจาก 5-10 ขั้นตอนโดยแบ่งเป็น 2 สัปดาห์ คางสัมผัสกับคลื่นวิทยุ กระตุ้นการเผาผลาญเซลล์ไขมันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

กระบวนการสร้างใหม่เริ่มต้นขึ้น ผิวกระชับขึ้น และกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น วิธีนี้เป็นที่นิยมเนื่องจากมีต้นทุนค่อนข้างต่ำ

มีขั้นตอนอื่นในการแก้ไขรูปทรงใบหน้าอย่างรวดเร็ว สิ่งที่ดีที่สุดจะถูกเลือกโดยช่างเสริมสวยในร้านเสริมสวยตามประเภทของผิวและความต้องการของลูกค้า

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาผิวให้ตึง เนื่องจากการถอดคางที่สองนั้นทำได้เพียงครึ่งเดียว ควรทำตามกฎเหล่านี้:

1. อย่านอนบนหมอนสูง วิธีนี้จะทำให้กล้ามเนื้อหลังและคออ่อนลง และยังทำให้ผิวหนังบริเวณคางมีความยืดหยุ่นน้อยลงด้วย นอกจากนี้การระบายน้ำเหลืองซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพของผิวหนังจะเสื่อมสภาพลง ช่องสำหรับการไหลเวียนของน้ำเหลืองจะถูกปิดกั้น ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงไม่แนะนำให้นอนอ่านหนังสือ
2. ตรวจสอบท่าทางของคุณ ยิ่งท่าทางแย่ลงเท่าไหร่กล้ามเนื้อหลังและคอก็ยิ่งพัฒนาน้อยลงและคาง ถ้าผู้หญิงงอน ผิวของเธอก็หย่อนคล้อย แม้ว่าเธอจะไม่ได้มีน้ำหนักเกินก็ตาม ขอแนะนำให้แก้ไขท่าทางด้วยการออกกำลังกาย การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำช่วยได้มาก คุณสามารถสมัครฟิตเนสหรือซื้อผู้ฝึกสอนผ้าคาดเอวหลังและไหล่ที่บ้านก็ได้
3. พยายามอย่าให้น้ำหนักขึ้น ยิ่งไขมันในร่างกายมากเท่าไร คางสองชั้นก็จะยิ่งสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเท่านั้น

การถอดคางอาจใช้เวลานาน บางคนสามารถกำจัดมันได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ความสำเร็จดังกล่าวรอผู้ที่เริ่มมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

หากคางสองชั้นปรากฏขึ้นเนื่องจากน้ำหนักเกิน การดูแลผิวที่ไม่ดี หรือกล้ามเนื้อคออ่อนเกินไป คุณจะต้องอดทน ในระหว่างนี้ผิวที่หย่อนคล้อยไม่กลับมาเป็นปกติก็สามารถมาส์กได้มีวิธีดังต่อไปนี้

• ใช้ลิปสติกในเฉดสีอิ่มตัวเพื่อดึงความสนใจไปที่ริมฝีปากไม่ใช่ที่คาง (กฎนี้จะไม่ทำงานหากระยะห่างระหว่างริมฝีปากกับคางมีขนาดเล็ก)
• ทาแป้งเป็นรูปสามเหลี่ยมเพื่อให้เมคอัพเน้นที่โหนกแก้ม
• ปรับปรุงรูปวงรีของใบหน้าด้วยดินสอและไฮไลท์
• ทำทรงผมที่เส้นจะครอบคลุมพื้นที่ที่มีปัญหาบางส่วนหรือเพิ่มวอลลุ่มพิเศษให้กับลอนผมทุกวัน - พวกเขาจะหันเหความสนใจ

สุดท้าย คุณสามารถเลือกตู้เสื้อผ้าของคุณได้อย่างชาญฉลาด ในฤดูหนาวผ้าพันคอจะช่วยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคที่หยาบคายและซ่อนบริเวณคออย่างแท้จริง เป็นการดีกว่าเช่นในกรณีของเครื่องสำอางที่จะเปลี่ยนความสนใจ สามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์เสริมที่เป็นต้นฉบับ

สรุป

มีหลายวิธีในการลบคางสองชั้น:

1. การออกกำลังกายทุกวัน - การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของศีรษะ "ยิมนาสติกสำหรับลิ้น" กดด้วยคาง
2. นวด. การนวดตัวเองทำได้ แต่จะดีกว่าถ้าทำโดยผู้เชี่ยวชาญในร้านเสริมสวย
3. ขั้นตอนความงาม: การกระตุ้นการสร้างใหม่ด้วยคลื่นวิทยุ, การกระชับด้าย, การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์
4. การแทรกแซงการผ่าตัด การดูดไขมันจะให้ผลทันที
5. เครื่องสำอางและมาสก์ตามสูตรพื้นบ้าน ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีคางสองชั้นเนื่องจากผิวหย่อนคล้อย
6. ด้วยการผสมผสานการนวด การออกกำลังกาย และเครื่องสำอางเข้าด้วยกัน ผลลัพธ์ในเชิงบวกสามารถสังเกตได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ และขั้นตอนเครื่องสำอางแก้ไขปัญหาได้ทันที