วิธีอาบแดดในห้องอาบแดดเป็นครั้งแรก

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

มีความแตกต่างหลายอย่างที่สำคัญที่ต้องทำความคุ้นเคยก่อนขั้นตอน เราจะบอกคุณถึงวิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องเมื่อไปที่ห้องอาบแดดเป็นครั้งแรก

ข้อมูลสำคัญ

สิ่งแรกที่ต้องดูแลคือสุขภาพของคุณเอง ปรึกษาแพทย์ของคุณ ตรวจสอบว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็ง โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวานหรือไม่ ไม่แนะนำให้เข้าร่วมขั้นตอนดังกล่าวสำหรับสตรีมีครรภ์

ขั้นตอนดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด

คำแนะนำ! หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณอาบแดดในห้องอาบแดด ให้ทำมันให้ถูกต้อง ขั้นตอนเบื้องต้นของการปอกเปลือกอย่างอ่อนโยนจะมีประโยชน์ วิธีนี้จะทำให้สีแทนของคุณนุ่มนวลและยาวนานขึ้น อย่างไรก็ตาม การปอกเปลือกจะต้องทำอย่างน้อย 6 วันก่อนทำหัตถการ

น่าสนใจ! โยคะสำหรับการนอนหลับ - ท่าที่ผ่อนคลายที่สุด

หากในระหว่างขั้นตอนคุณมีความรู้สึกไม่สบายเช่นปวด, แสบร้อน, ไม่สบาย, คัน คุณต้องหยุดการฟอกหนังทันที มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้จากความร้อนได้ นอกจากนี้ หากคุณพบรอยแดงบนร่างกาย ขอแนะนำให้คุณปฏิเสธที่จะไปที่ห้องอาบแดด อย่างน้อยก็จนกว่าผิวหนังจะกลับสู่สภาพปกติ

นอกจากนี้ ก่อนเริ่มขั้นตอน คุณควรพิจารณาบางประเด็น:

1. รอยสักและไฝควรปิดด้วยสติกเกอร์พิเศษ
2. ดื่มน้ำปริมาณมากก่อนทำหัตถการเพื่อชดเชยการสูญเสียความชื้น
3. หากคุณต้องการอาบน้ำหรืออาบน้ำก่อนทำหัตถการ อย่าใช้สบู่และเจลอาบน้ำ
4. เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังบนริมฝีปากแตก คุณควรทาลิปสติกป้องกันพิเศษกับพวกเขา

เยี่ยมชมห้องอาบแดดครั้งแรกมากแค่ไหน

ผู้ที่มีผิวขาวควรระมัดระวังขั้นตอนดังกล่าวเป็นพิเศษ

เพื่อให้เป็นสีแทนได้อย่างเหมาะสมเป็นครั้งแรกและไม่ถูกไฟไหม้ คุณไม่ควรใช้เวลาในห้องอาบแดดนานกว่าสามนาที อย่างไรก็ตาม แม้จะเพิ่มระยะเวลาของเซสชันขึ้น ก็มักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะได้โทนสีบรอนซ์

สำหรับผิวประเภทต่าง ๆ จะมีการไล่ระดับระยะเวลาของขั้นตอนที่แยกจากกัน:

• ผิวสีอ่อนที่ไม่สามารถทำผิวสีแทนได้ - 7 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์
• ผิวขาวที่ยอมให้ตัวเองฟอกหนังได้ดี - 10 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์
• ผิวคล้ำ - 10-12 นาทีบ่อยครั้งที่การเข้าชมหนึ่งหรือสองครั้งก็เพียงพอที่จะได้สีแทนทางใต้

เพื่อรักษาผิวสีแทนหลังวันหยุด ขอแนะนำให้ไปที่ห้องอาบแดดเป็นเวลา 10 ถึง 12 นาที

อายุ

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนถามตัวเองว่า: "คุณสามารถเริ่มเยี่ยมชมห้องอาบแดดได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่" ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจะมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าต้องรออย่างน้อย 28 ปี

อย่างไรก็ตาม กฎหมายของยุโรปบางฉบับห้ามไม่ให้เข้าร่วมกระบวนการดังกล่าวที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี นอกจากนี้ อย่าใช้เตียงอาบแดดหลังจาก 40 ปี ข้อจำกัดนี้เป็นเงื่อนไข อย่างไรก็ตาม จะช่วยให้หลีกเลี่ยงโรคบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกาย

ดีแล้วที่รู้

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพูดคุยถึงความแตกต่างและตอบคำถามที่พบบ่อย

1. แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างห้องอาบแดดในแนวตั้งและแนวนอน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอาจอยู่ใน "การบรรจุทางเทคนิค" และจำนวนหลอดไฟ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าห้องโดยสารแนวตั้งนั้นถูกสุขอนามัยมากกว่า
2. ยาปฏิชีวนะ ยากล่อมประสาท และยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีข้อห้ามหลายประการเกี่ยวกับการเข้ารับการรักษาด้วยรังสียูวี บางชนิดเพิ่มความไวต่อผิวหนัง ส่วนอื่นๆ ถูกทำลายด้วยความร้อนและแสง ทำให้ประสิทธิภาพลดลง
3. ก่อนออกไปทำทรีตเมนต์ อย่าลืมนำสิ่งของต่อไปนี้ติดตัวไปด้วย: ผ้าเช็ดตัว รองเท้าแตะ แว่นตา ชุดว่ายน้ำ ผ้าพันคอ หรือหมวกอาบน้ำ (เพื่อกำจัดขนของคุณ)

โดยทั่วไปแล้ว การซื้อผิวสีแทนโดยใช้หลอด UV แบบพิเศษเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างปลอดภัยและราคาถูก อย่างไรก็ตามควรเน้นว่าเจ้าของโมลควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง หากหลังจากเยี่ยมชมร้านเสริมสวยแล้ว ไฝใหม่ปรากฏขึ้นตามร่างกาย และไฝตัวเก่ามีขนาดเพิ่มขึ้นและเริ่มเจ็บ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

การเรียนรู้ไม่เพียงแต่วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องในห้องอาบแดดเป็นครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังต้องเรียนรู้ด้วยว่าคุณจะอาบแดดได้ด้วยซ้ำ