เป็นไปได้ไหมที่สตรีมีครรภ์จะกินน้ำผึ้ง

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ในระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำให้รับประทานอาหารบางประเภท ยกเว้นอาหารปกติบางประเภทออกจากอาหาร ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่สตรีมีครรภ์จะได้รับน้ำผึ้ง และถ้าได้ ปริมาณเท่าใด

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับสตรีมีครรภ์

ยาไม่ได้ปฏิเสธประโยชน์ของน้ำผึ้ง รวมทั้งสำหรับสตรีมีครรภ์ ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีผลดีต่อการทำงานของระบบและอวัยวะเกือบทั้งหมด แต่ควรใช้ในปริมาณที่น้อยเท่านั้น มิฉะนั้นความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้และโรคอ้วนจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรก จำเป็นต้องตรวจสอบอาหารประจำวันอย่างรอบคอบ น้ำผึ้งในช่วงเวลานี้สามารถมีผลทั้งด้านบวกและด้านลบต่อร่างกายของผู้หญิง

ทรีทเม้นต์นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลัง ดังนั้นการบริโภคประจำวันสำหรับสตรีมีครรภ์เพียง 50-100 กรัมเท่านั้น

ฮีโมโกลบินและโรคโลหิตจางต่ำ

น้ำผึ้งเป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็กที่ย่อยได้ตามธรรมชาติ ซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูระดับฮีโมโกลบินในเลือดที่เหมาะสมอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ขายที่เชื่อถือได้เท่านั้น สำหรับสตรีมีครรภ์ควรใช้น้ำผึ้งพันธุ์ดำดีกว่า

ป้องกันการติดเชื้อและโรคหวัด

สตรีมีครรภ์มีความอ่อนไหวต่อโรคของระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะ (ไข้หวัดใหญ่ ซาร์ส หวัด) นอกจากนี้ รายการยาที่แนะนำให้ใช้ในช่วงเวลานี้มีจำกัดมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ น้ำผึ้งจะช่วยได้ ซึ่งเมื่อรวมกับมะนาวจะกลายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการป้องกันและรักษาโรคดังกล่าว

อิทธิพลต่อทารกในครรภ์

เนื่องจากกรดอะมิโนมีปริมาณสูง ซึ่งกระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโตและการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อใหม่ของร่างกาย น้ำผึ้งจึงเป็นผลิตภัณฑ์ล้ำค่าสำหรับเด็กในครรภ์

การปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

ในระหว่างตั้งครรภ์ มักเกิดความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ซึ่งแสดงออกถึงความหงุดหงิดมากเกินไป อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง และน้ำตาไหล น้ำผึ้งจะช่วยปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติและกำจัดอารมณ์ด้านลบ

ไตรมาสแรก

ในปริมาณที่น้อยผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากของผู้หญิง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ภายใต้เงื่อนไขต่อไปนี้:

1. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก การรับประทานผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้ฮอร์โมนคงที่ ซึ่งจะเพิ่มการป้องกันไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมาก สิ่งนี้จะส่งผลดีไม่เพียงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกที่ยังไม่เกิดของเธอด้วย
2. อาการบวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก การบริโภคอาหารอันโอชะเป็นประจำจะลดความต้านทานของเส้นเลือดฝอยและกระตุ้นกระบวนการกำจัดของเหลวออกจากเนื้อเยื่อไปยังเตียงหลอดเลือด
3. พิษ. น้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อย (20-50 กรัม) ช่วยขจัดอาการเป็นพิษ การใช้งานจะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง คลื่นไส้ และความผิดปกติอื่นๆ ของระบบทางเดินอาหาร
4. ความเกียจคร้านและการรบกวนการนอนหลับ คุณแก้ปัญหาได้หากดื่มชากับน้ำผึ้งเป็นประจำ หรือกินผลิตภัณฑ์ 2-3 ช้อนโต๊ะก่อนนอน

ผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานเป็นยาที่ดีในการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและรักษาโรคหวัด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ความหวานตลอดการตั้งครรภ์ รวมถึงไตรมาสแรก เมื่อระบบและอวัยวะของทารกในครรภ์ก่อตัว และผู้หญิงต้องการแหล่งพลังงานและสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการเพิ่มน้ำหนักตัวและปกป้องร่างกายให้มากที่สุด ขอแนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ขนม (ขนม เค้ก และอื่นๆ) ด้วยน้ำผึ้ง

ไตรมาสที่สอง

ในไตรมาสที่สอง มีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเกินได้ ในกรณีนี้ แนะนำให้กินน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะในระหว่างวัน เมื่อคุณหิวเป็นพิเศษ ความหวานตามธรรมชาติยังทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

ไตรมาสที่สาม

จำเป็นต้องใช้น้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ปริมาณสูงสุดในระยะต่อมาคือ 60-100 กรัม ความอิ่มตัวของร่างกายที่มากเกินไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานจะทำให้เกิดอาการปวดหัว อาหารไม่ย่อย อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การพัฒนาของไข้ตำแย

ข้อห้ามระหว่างตั้งครรภ์

แม้จะมีข้อดีหลายประการ แต่ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งก็มีข้อห้ามหลายประการที่ทุกคนจำเป็นต้องรู้

ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์จากผึ้งหากคุณมีปัญหาสุขภาพดังกล่าว:

• เบาหวาน - น้ำผึ้งมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี
• ความดันเลือดต่ำ - ลดความดันโลหิต;
• ความไวต่อผลิตภัณฑ์ผึ้งหรือส่วนประกอบแต่ละอย่าง

ผลลัพธ์

น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ใช้รักษาโรคต่างๆ ในปริมาณเล็กน้อยก็จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนรวมถึงสตรีมีครรภ์

ปริมาณที่เหมาะสมคือ 50-100 กรัม ความหลงใหลในขนมที่มากเกินไปคุกคามด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์

หากคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง จะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะใช้การรักษา