สิ่งที่ฆราวาสกินได้ในวันของสัปดาห์ในการอดอาหารดอร์มิชั่นในปี 2022

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

Dormition Fast 2022 มีความสำคัญสำหรับผู้เชื่อหลายคนเพราะอุทิศให้กับ Theotokos ที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด การถือศีลอดเป็นเวลาหลายวัน เคร่งครัด ดังนั้นคริสเตียนนิกายออร์โธดอกซ์ทุกคนจึงควรรู้ว่าเมื่อใดที่การถือศีลอดเริ่มขึ้นและสิ่งที่สามารถรับประทานได้ในวันของสัปดาห์สำหรับฆราวาส

ประวัติศาสตร์และประเพณี

Dormition Fast เกิดขึ้นก่อนการเฉลิมฉลองวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ของคริสตจักร - The Dormition of the Most Holy Theotokos ไม่มีที่ติและบริสุทธิ์ ก่อนที่เธอจะเสียชีวิต เธอใช้เวลาทั้งวันในการอดอาหารและอธิษฐาน

ตามตำนานพระมารดาของพระเจ้าไม่ได้ตาย แต่ผล็อยหลับไปดังนั้นงานเลี้ยงจึงเรียกว่าอัสสัมชัญนั่นคือความฝัน โดยไม่รู้ความตาย เธอถูกพาขึ้นสวรรค์ในร่างของพระเยซูคริสต์พระบุตรของเธอ

Dormition Fast มาหาเราตั้งแต่สมัยโบราณ ในขั้นต้น สิงหาคมประกอบด้วยสองโพสต์ - Preobrazhensky และ Uspensky หลังจากที่จักรพรรดิลีโอที่ 6 ผู้ทรงปรีชาญาณได้รวมพวกเขาเข้าเป็นเสาเดียวในหอพัก แต่ในศตวรรษที่ XII ยังไม่มีการควบคุมที่ชัดเจน ในปี ค.ศ. 1166 ที่การประชุมของกรุงคอนสแตนติโนเปิลภายใต้การนำของพระสังฆราชลุค ได้มีการหารือกันถึงระยะเวลาของการถือศีลอด เนื่องจากวันนั้นไม่ได้ระบุเป็นลายลักษณ์อักษร พระสังฆราชจึงเริ่มถือศีลอดตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 14 สิงหาคม

ระหว่างที่เร่ร่อนอยู่บนโลก พระมารดาของพระเจ้าจะกินอย่างสุภาพเสมอ และเป็นเวลา 3 วันก่อนที่เธอคิดว่าจะดื่มน้ำเท่านั้น ดังนั้นในออร์โธดอกซ์จึงเป็นที่ยอมรับว่าในช่วง 3 วันสุดท้ายของการอดอาหารต้องงดอาหารอย่างสมบูรณ์ แต่กฎข้อนี้ใช้เฉพาะกับพระสงฆ์และพระสงฆ์เท่านั้น ห้ามใช้กับฆราวาส

Assumption Fast จะเริ่มในวันที่ 14 สิงหาคมเสมอ ในวันนี้ ออร์โธดอกซ์ให้เกียรติความทรงจำเกี่ยวกับต้นกำเนิดของต้นไม้อันทรงเกียรติแห่งไม้กางเขนที่ให้ชีวิตของพระเจ้า นอกจากนี้วันหยุดเรียกว่าพระผู้ช่วยให้รอดของน้ำผึ้งในวันนี้น้ำผึ้งจากการเก็บเกี่ยวใหม่ได้รับการถวาย

ในแง่ของความรุนแรง Assumption Fast นั้นเทียบเท่ากับมหาราช แต่ในขณะเดียวกันมันก็สั้นที่สุดและน่าเพลิดเพลินที่สุด เนื่องจากผักและผลไม้สุกในเวลานี้

ผู้คนเรียก Assumption Fast Spassovsky เพราะ Honey Savior มีการเฉลิมฉลองในวันที่ 14 สิงหาคม และ Yablochny ในวันที่ 19 สิงหาคม

การอดอาหารในหอพัก - กฎ

ในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์อาหารบางอย่าง: เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และปลาเป็นสิ่งต้องห้าม ดังนั้น คริสเตียนนิกายออร์โธดอกซ์ทุกคนควรรู้ว่าฆราวาสสามารถรับประทานอะไรได้บ้างในวันของสัปดาห์ในการอดอาหารดอร์มิชั่นในปี 2022

ในบางวันคุณไม่สามารถกินอาหารร้อนที่ปรุงด้วยน้ำมันพืชได้ ช่วงนี้เป็นวันของการกินแบบแห้ง ซึ่งอนุญาตให้เฉพาะอาหารดิบที่ยังไม่ได้ปรุงเท่านั้น

คริสเตียนออร์โธดอกซ์บางคนเชื่อว่าในระหว่างการอดอาหารก็เพียงพอแล้วที่จะ จำกัด ตัวเองในอาหาร แต่หากปราศจากการกลับใจและการอธิษฐาน ทั้งหมดนี้จะเป็นเพียงการควบคุมอาหาร การละเว้นทางกายโดยปราศจากจิตวิญญาณ ย่อมส่งผลเพียงเล็กน้อยต่อจิตวิญญาณ การถือศีลอดที่แท้จริงไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการละเว้นจากกิเลสและความชั่วร้าย ด้วยการกลับใจและการสวดอ้อนวอน ด้วยการอภัยความผิดและการขจัดความชั่วร้าย

ระหว่างถือศีลอด สิ่งสำคัญคือต้องไปวัด ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น ดูแลคนป่วยและคนชรา ทำความดี และหลีกเลี่ยงความไร้สาระทางโลก

วิธีเตรียมตัวสำหรับการถือศีลอด

ชาวคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์ทุกคนไม่ควรรู้ว่าฆราวาสสามารถรับประทานอะไรในการถือศีลอด Dormition 2022 ในแต่ละวันของสัปดาห์ได้ แต่ยังวัดกฎเกณฑ์เทียบกับจุดแข็งของตนเองด้วย

การถือศีลอดคือการละเว้น ไม่ใช่การอ่อนล้าของร่างกาย ดังนั้นควรเตรียมตัวให้พร้อม ตัวอย่างเช่น คุณอาจเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ ในวันพุธและวันศุกร์

คุณไม่ควรใช้ช่วงเวลานี้เป็นความสำเร็จ: หากคุณเริ่มอดอาหารอย่างเคร่งครัด สุขภาพของคุณอาจแย่ลง ความรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดการระคายเคืองและความโกรธ ซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับชาวออร์โธดอกซ์ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในช่วงเวลาเหล่านี้คุณไม่สามารถกินมากเกินไปเมาอย่างที่พวกเขาพูดได้ดีกว่ากินเนื้อสัตว์มากกว่าเพื่อนบ้านของคุณ

ผู้ที่ตัดสินใจถือศีลอดเป็นครั้งแรกสามารถขอคำแนะนำจากนักบวชโดยบอกเขาเกี่ยวกับสภาพร่างกายและจิตวิญญาณของพวกเขา

การวัดการถือศีลอดไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพทางวิญญาณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและสภาพความเป็นอยู่ด้วย ดังนั้นในที่ที่มีโรคเรื้อรังที่ต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษ การอดอาหารสามารถยกเลิกหรืออำนวยความสะดวกได้

นอกจากนี้ การปล่อยตัวยังได้รับอนุญาตสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการรู้จักพระเจ้า สำหรับนักเดินทางและสตรีมีครรภ์ พวกเขาสามารถปฏิเสธอาหารประเภทหนึ่งได้ เช่น เนื้อสัตว์หรือปลา สิ่งสำคัญคือไม่กินมากเกินไปไม่กินเพื่อความสุข แต่ยังต้องไม่ลดอาหารจนถึงจุดที่อ่อนเพลียอย่างสมบูรณ์

อาหารต้องห้ามและได้รับอนุญาตในการถือศีลอด

ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดถูกห้ามจากการอดอาหาร เหล่านี้คือเนื้อสัตว์ทุกประเภท ผลิตภัณฑ์ไส้กรอก เครื่องในและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์นมหมัก ไข่

แม้จะมีข้อห้ามของผลิตภัณฑ์ที่มักใช้ในการปรุงอาหาร แต่คุณสามารถกินได้:

• ธัญพืชทุกประเภท (บัควีท, ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, ฯลฯ);
• พืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ถั่วชิกพี, ถั่ว, ถั่ว;
• ผัก - สดดอง;
• ผลไม้สดและแห้ง
• ถั่ว, น้ำผึ้ง;
• ขนมปังไม่ติดมัน;
• สมุนไพร, เครื่องเทศ;
• เห็ด - สด, แห้ง, กระป๋อง;
• ชาผลไม้แช่อิ่มเครื่องดื่มผลไม้

ระหว่างการอดอาหาร สามารถเคี่ยว ผัด อบ ต้ม ได้เฉพาะวันอังคารและวันพฤหัสบดีโดยไม่ต้องเติมน้ำมันพืช ในเดือนสิงหาคม การเก็บเกี่ยวเริ่มขึ้น ดังนั้นพื้นฐานของอาหารในวันถือศีลอดคือผักและผลไม้ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมการอดอาหารดอร์มิชั่นจึงไม่ยากที่จะทน แม้ว่าจะเข้มงวดก็ตาม

ในระหว่างการอดอาหาร คุณสามารถปรุงซีเรียลต่างๆ ที่ไม่เพียงแต่ตอบสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารอาหาร คุณสามารถปรุงสตูว์ไม่ติดมันปรุงอาหารด้วยการเติมเห็ด เป็นของหวาน คุณสามารถกินผลไม้ น้ำผึ้งและถั่ว ปรุงขนมอบ แต่เฉพาะของไม่ติดมัน โดยไม่มีผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ในแป้ง

การอดอาหารในหอพักนั้นเข้มงวด ดังนั้นอนุญาตให้ตกปลาได้เฉพาะในวันที่ 19 สิงหาคม ในวันฉลองการเปลี่ยนแปลงของพระเจ้า แนะนำให้ใช้ปลาที่มีไขมันต่ำในการปรุงอาหาร: พอลลอค ปลาคาร์พ crucian หอกคอนหรือปลาเฮก

อาหารตามวัน

การถือศีลอดในปี 2022 เริ่มในวันที่ 14 สิงหาคม วันนี้มีการเฉลิมฉลอง Honey Savior ดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารร้อนด้วยการเติมน้ำมันพืช ขนมอบไร้มันด้วยน้ำผึ้งและเมล็ดงาดำ คำแนะนำสำหรับวันที่เหลือ:

• วันที่ 15 และ 17 ส.ค. เป็นวันกินแห้ง ห้ามทานอาหารร้อน เช่น น้ำมันพืช คุณสามารถปรุงสลัดผักกินผลไม้และถั่ว
• 16 และ 18 สิงหาคม - คุณสามารถปรุงอาหารร้อนได้ แต่ไม่มีน้ำมันเช่นโจ๊กหรือผักนึ่ง
• วันที่ 19 สิงหาคมเป็นวันแห่งการกินแบบแห้ง แต่การเปลี่ยนแปลงขององค์พระผู้เป็นเจ้าตกอยู่กับวันนั้น จึงสามารถตุ๋น ผัด และต้มอาหารได้ บนโต๊ะสามารถนำเสนอจานปลาคุณสามารถดื่มไวน์ได้
• วันที่ 20 และ 21 สิงหาคมเป็นวันหยุด คุณสามารถปรุงอาหารร้อนด้วยเนยได้ คุณยังสามารถดื่มไวน์แดงได้เล็กน้อย
• 22, 24 และ 26 สิงหาคม - วันที่คุณกินได้เฉพาะอาหารดิบ, ผลไม้, ผัก, ถั่ว - เป็นวันที่กินแบบแห้ง
• 23 และ 25 สิงหาคม - อนุญาตให้ใช้อาหารร้อน แต่ไม่มีน้ำมันพืช
• 27 สิงหาคมเป็นวันหยุดและวันสุดท้ายของการถือศีลอดคุณสามารถปรุงอาหารร้อนกับเนยดื่มไวน์

ฆราวาสสามารถปฏิเสธการกินแบบแห้งได้หลายวัน แต่เพียงแค่ทำอาหารไม่ติดมันง่ายๆ

การถือศีลอดคือการชำระร่างกายและจิตใจให้บริสุทธิ์ อย่าคิดว่าการละเว้นอย่างเคร่งครัดเนื่องจากขาดสารอาหารและขาดสารอาหารอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย ความอุดมสมบูรณ์ของผักและผลไม้ในเดือนสิงหาคมไม่เพียงแต่ทำให้ไม่หิวเท่านั้น แต่ยังช่วยชำระล้างร่างกายอีกด้วย

ผู้คนเชื่อว่าพระมารดาของพระเจ้าปกป้องผู้ที่ถือศีลอดเสมอ ดังนั้นชาวออร์โธดอกซ์จึงมีความสุขที่ได้สังเกตวันเว้นวรรคเพื่อรับความเมตตาและความโปรดปรานจากเธอ

ผลลัพธ์

1. Dormition Fast อุทิศให้กับงานเลี้ยง Dormition of the Most Holy Theotokos ซึ่งมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 28 สิงหาคม
2. ถือศีลอดหลายวัน เคร่งครัด ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม
3. ในระหว่างการอดอาหาร คุณไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และไข่ได้ อนุญาตให้ใช้ปลาเฉพาะในงานฉลองการเปลี่ยนรูปของพระเจ้าเท่านั้น
4. ฆราวาสสามารถปฏิเสธอาหารแห้งได้หลายวันกินอาหารไม่ติดมัน